5 pistettä pisteen lievittämiseksi stressistä ja seksuaalisen elämän parantamiseksi

Sisältö

• Murtamalla mahtavan seksin psykologiset esteet
• 1. Pään hieronta, keskittyen DU20: een
• 2. Jalkahieronta käyttäen KI1, SP4 ja LR3
• 3. Vasikan hieronta käyttäen KI7 ja SP6
• 4. Vatsahieronta keskittyen Ren6: een
• 5. ST30
• Ei ole oikeaa tapaa herättää

Seksi on psykologista, joten rentoudu ensin.

Seksi on muutakin kuin vain seksi. Ei ole tarkkaa ohjeita, ja se on enemmän kuin vain yhdynnässä. Itse asiassa "ulompi kurssi" on uusi flirttaileva esileikki, jonka kanssa meidän pitäisi kokeilla.

Naisena (jota on vaikea miellyttää) sukupuoli voi tuntua tanssilta minulle - ja joskus on vaikea löytää hyvää tanssikumppania. Siihen kuuluu koskettaminen, tunteminen ja emotionaalisesti haavoittuvuus. Akupainanta voi auttaa koskettamisen ja tuntemisen suhteen. On tekniikoita ja kohtia, jotka voivat käynnistää turvallisen ja hoitavan ympäristön ja puolestaan ​​auttaa maksimoimaan nautinnon.

Koskettaminen on voimakas asia, varsinkin muilla alueilla kuin hauskilla paloillasi. osoittaa, että fyysinen kosketus kumppaniin auttaa luomaan läheisyyttä ja lievittämään stressiä. Tämä tarkoittaa, että kosketuksella voidaan laajentaa monien seksuaalisten toimintahäiriöiden laajempaa kuvaa lievittää henkisiä tai henkisiä tukoksia. Erityisesti naisille, joiden odotetaan vastaavan tiettyjä odotuksia tai toteuttavan ne.

Mutta viime kädessä stressi vaikuttaa molempiin sukupuoliin ja on usein se, mikä estää sinua pitämästä hauskempaa makuuhuoneessa.

Murtamalla mahtavan seksin psykologiset esteet

Rauhallisen ilmapiirin luomiseksi Andrew Perzigian, LAc, ehdottaa aloittamista päänahan hieronnalla, painamalla sormien tyynyjä pyörivin liikkein päänahkaan ja siirtymällä sitten alas kaulaan. Akupunktion, akupainatuksen ja kiinalaisen kasviperäisen lääketieteen asiantuntija Perzigian on erikoistunut hedelmällisyyteen - johon, kuten voitte kuvitella, liittyy usein pariskuntien auttaminen sukupuolihalussa.

"Mene kehon korkeimpiin ja matalimpiin painepisteisiin, ytimestä kauimpiin pisteisiin, tasapainon syntymisen pisteisiin, keinona luoda turvallista, hoitavaa ja rauhoittavaa energiaa", hän sanoo. "Ja näkökulmasta katsottuna tämä on tehokas tapa tasapainottaa kehon yin- ja yang-ääripäitä." Kun teet tämän ja minkä tahansa intiimin kosketuksen, on tärkeää lähestyä ilman odotuksia, mutta huolella ja varovasti.

Tässä ovat akupainepisteet ja -alueet, joita sinä ja kumppanisi voitte testata rauhoittamaan kehoa, lisäämään luottamusta ja mahdollisesti lisäävät mielihyvääsi.

1. Pään hieronta, keskittyen DU20: een

Sijainti: Pään yläosan ympärillä, korvien yläpuolella.

Vaikka tätä pidetään kehon kaikkein yang (aktiivisimpana) alueena, näiden alueiden hieronta auttaa alentamaan tätä toimintaa päästä ja takaisin kehon ytimeen. Kiihkeän, tuottavuuslähtöisen elämämme avulla investoimme usein liikaa kehomme resursseja aivoihimme, mikä voi estää ennakkoa. DU20: n ja yleensä pään hieronta auttaa rauhoittamaan liikaa verotettua mieltä ja antaa kallisarvoisen veren virtaamaan tasapainoisemmin kehossa.

2. Jalkahieronta käyttäen KI1, SP4 ja LR3

Sijainti: Jalan alaosa, noin kolmasosa matkasta alaspäin (K11); jalan sisällä, varren pohjassa (SP4).

Hiero varovasti munuaisia ​​1 (KI1) ja perna 4 (SP4), jotka molemmat sijaitsevat jaloissa. Näitä pidetään erittäin voimakkaina pisteinä kehon hienovaraisen energian tasapainottamiseksi samalla kun edistetään verenkierron lisääntymistä kehon ytimeen. Molemmat näistä pisteistä ovat suoraan ja läheisesti yhteydessä sekä miesten että naisten lisääntymiselimiin ... helloooo, seksikäs aika!

3. Vasikan hieronta käyttäen KI7 ja SP6

Sijainti: Vasikoiden sisällä kaksi sormea ​​nilkan yläpuolella.

Munuaisen 7 (KI7) uskotaan edistävän yangia, lämmittäen energiaa kehossa. Pernan 6 (SP6) sanotaan edistävän yiniä, rauhoittavaa energiaa kehossa. Nämä kohdat edustavat täydellisesti mies- (KI7) ja naisenergiaa (SP6) kiinalaisen lääketieteen mukaan. Nämä liittyvät läheisesti toisiinsa ja edistävät terveellistä verenkiertoa - mikä ei ole mikään yllätys, koska terve verenkierto ja kiihottuminen kulkevat varmasti käsi kädessä.

4. Vatsahieronta keskittyen Ren6: een

Sijainti: Kaksi sormitilaa alas vatsanapista.

Vatsakohdat voivat olla hyvin hellävaraisia, ja koska ne sijaitsevat lähempänä lisääntymiselimiamme ja osia, joita käytämme seksiä varten, näiden pisteiden hieronnassa on tehtävä hieman varovaisuutta ja erityistä varovaisuutta. Ren6 on yksi niistä, joista olet lukenut, ja sitä pidetään tärkeänä kohona energian (tai qi: n, kiinalaisessa muodossa) lisäämisessä. Koska se sijaitsee myös kaikkien akupunktiokanavien rauhoittavimmalla kohdalla, se on upeasti tasapainotettu kohta. Joten hiero varoen, sillä Ren6 voi auttaa luomaan läheisyyden ja kiihottumisen tunteen kerralla.

5. ST30

Sijainti: Pieni täplä haaran yläpuolella, missä lonkka saranoituu ja kohtaa kehon.

Vatsa 30 (ST30) on aivan päävaltimon lähellä, mikä taas auttaa lisäämään verenkiertoa kehossa. Paina tätä painepistettä hitaasti muutaman sekunnin ajan, pidä painettuna ja vapauta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi pidä silmäkosketusta kumppanisi kanssa tämän läheisen rutiinin aikana.

Nämä hyödylliset kohdat valitaan niiden kyvyn rauhoittua, mikä tekee herkemmästä ja huomaavaisemmasta ennakkoympäristöstä sekä innostuneemmasta ja jännittävämmästä yhdynnästä. On tärkeää olla huolehtiva ja lempeä, ja hiero tai hiero näitä pisteitä varovasti rakkaudella, kuten pehmeä suudelma, eikä kovaa painetta.

Yleensä, kun on kyse akupainotteesta, Perzigian suosittelee, että jokainen yksilö tarvitsee oman yksilöllisen hoidonsa (ihannetapauksessa ammattilaisen räätälöimä). Akupainanta ei koskaan ollut seksuaalista kiihottumista varten.

Ei ole oikeaa tapaa herättää

Ennen kaikkea Perzigian suosittelee rauhallisen tilan luomista sinulle ja kumppanillesi. "Lähes kaikki kiihottumiskysymykset ovat psykologisia, ei fyysisiä", Perzigian sanoo. Koska nykyinen yhteiskuntamme ylistää kiireistä kiireisyyttä ja stressiä, ruumiillamme ja mielellämme ei ole koskaan hetkeä olla tylsää. Mutta ikävystyminen on todellakin välttämätöntä ihmiskehollisuudellemme. Perzigian kuvaa, kuinka keskittyminen tiettyihin yiiniin tai rauhoittaviin painepisteisiin voi "pakottaa ikävystymisen" kehoon ja virittää kaiken elämän hulluuden.

"Tämä on perusta, jolla todellinen sukupuoli voi lisääntyä, toisin kuin huumeiden tai pornon keinotekoinen lisääntyminen", Perzigian sanoo. Pakottamalla ikävystyminen vartaloon ihmiset asettuvat rennompaan tilaan, joten he ovat henkisesti ja fyysisesti käytettävissä läheisyyttä varten.

Kaikki ja kaikki runko on erilainen, ja seksuaalisen elämän parantamisen tärkeimmät näkökohdat tulevat sisältä. Viestintä, luottamus ja rentoutuminen ovat avainasemassa. Lisäksi tieteellistä tutkimusta ei ole vielä tarpeeksi ilo sukupuoleen ja sen tekemiseen ei todellakaan ole kultaista standardia.

Nämä painepisteet auttavat lisäämään rauhaa ja vähentämään stressiä, mikä voi lisätä mielihyvää ja kommunikointia sukupuolen aikana. Ei ole suositeltavaa käyttää näitä pisteitä vain seksuaaliseen nautintoon.

Brittany on freelance-kirjailija, mediavalmistaja ja äänen rakastaja, joka sijaitsee San Franciscossa. Hänen työnsä keskittyy henkilökohtaisiin kokemuksiin, erityisesti paikallisiin taide- ja kulttuuritapahtumiin. Lisää hänen työstään löytyy osoitteesta brittanyladin.com.