Mikä aiheuttaa punaisia ​​kuoppia jaloissasi?

Sisältö

• Punaisen kuoppan syitä
• Kuvia punaisista kolhuista jaloissa
• Keratosis pilaris
• Follikuliitti
• Ekseema (atooppinen dermatiitti)
• Nokkosihottuma (nokkosihottuma)
• Hyönteisenpuremat
• Palo muurahaisia
• Hyttyset
• Kirput
• Chiggers
• Täitä
• Luteet
• Syyhy
• Yleisiä vinkkejä
• Psoriasis
• Ihosyöpä
• Tyvisolusyöpä (BCC)
• Bowenin tauti
• Vaskuliitti
• Yliherkkyysvaskuliitti
• Kawasakin tauti
• Koti korjaustoimenpiteitä punaiset kuoppia jaloissa
• Infektion merkit

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Punaisen kuoppan syitä

Ei ole todennäköistä, että paniikkisi, kun huomaat punaisia ​​kolhuja jaloissasi. Useimmissa tapauksissa sinun ei pitäisi. Mutta punaiset kuoppat voivat olla kutisevia ja ärsyttäviä. Toisinaan punaiset kolat jaloissasi ovat merkki vakavammasta tilasta.

Punaiset kuoppia voivat aiheuttaa allergiat, hyönteisten puremat ja tietyt iho-olosuhteet. Kuoppien ja ihottumien lähteet vaihtelevat usein iän ja terveydentilan mukaan.

Jos mietit punaisia ​​kolhuja jaloissasi, harkitse joitain yleisimpiä syyllisiä.

Kuvia punaisista kolhuista jaloissa

Keratosis pilaris

Onko teillä pieniä punaisia ​​tai valkoisia kuoppia, jotka muistuttavat hanhenmurskaa reisien ja käsivarsien lihaisemmilla alueilla? Jos he eivät kutina tai kutisevat hyvin vähän, ne voivat hyvinkin olla keratosis pilaris. Tämä on yleinen tila, joka vaikuttaa noin 50-80 prosenttiin nuorista ja 40 prosenttiin aikuisista, Journal of the American Academy of Dermatology -lehden mukaan.

Keratosis pilaris tapahtuu, kun huokosesi ovat tukossa keratiiniproteiinilla. Keratiinia löytyy ihostasi, kynsistä ja hiuksista. Sinulla on todennäköisempää keratosis pilaris, jos sinulla on kuiva iho tai ekseema.

Miten sitä kohdellaan: Vaikka tila on vaaraton, saatat haluta keskustella lääkärisi kanssa hoitojen, kuten lääkevoiteiden, käytöstä. On olemassa useita erilaisia ​​OTC-lääkkeitä, jotka on suunniteltu auttamaan löysäämään ja poistamaan kuolleita ihosoluja.

Etsi tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten:

• salisyylihappo
• alfa-hydroksihapot (AHA: t), kuten maitohappo
• urea

Lääkehoitovoiteet voivat olla erityisen hyödyllisiä, kun niitä käytetään paksujen kosteusvoiteiden kanssa. Tähän tilaan ei ole olemassa yhtä kokoista ratkaisua, mutta pitämällä ihosi kosteutettuna ja kosteutettuna pitäisi auttaa.

Vaikeissa tapauksissa voidaan käyttää laserhoitoa.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa keratosis pilaris -hoidot.

Osta myös tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappo, alfa-hydroksihapot (AHA) kuten maitohappoja urea.

Follikuliitti

Follikuliitti johtuu tyypillisesti päänahan karvatuppien tai ajeltujen kehon alueiden infektiosta. Sen aiheuttavat enimmäkseen staph-bakteerit (Staphylococcus aureus). Follikuliitti voi johtua myös kasvaneiden karvojen, virusten tai sienien tulehduksesta.

Se johtaa pieniin punaisiin kuoppiin tai näppylöihin iholla, jotka saatat tuntea partaveitsenä tai partakoneen ihottumana. Parranajo, tiukat vaatteet ja lämmön ja hikiyhdistelmä ovat tyypillisiä follikuliitin lähteitä. Follikuliitti voi vaikuttaa kaiken ikäisiin ihmisiin, mutta on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi. Sinulla voi olla suurempi riski sairaudesta, jos:

• sinulla on immuunijärjestelmään negatiivisesti vaikuttava tila, kuten krooninen lymfosyyttinen leukemia (CLL), diabetes, HIV tai AIDS
• sinulla on aknea, varsinkin jos olet käyttänyt antibiootteja akneen pitkään
• sinulla on ekseema
• sinulla on iho, joka on vaurioitunut karvanpoistotekniikoista, kuten parranajo jyvää vastaan ​​tai vahaus
• on kiharaiset kasvokarvat tai hiukset, jotka ovat alttiita kasvamaan
• Käytä tiukkoja vaatteita tai vaatteita, jotka on valmistettu lämpöä loukkuvista materiaaleista
• usein porealtaat, joita ei ole kunnossa tai saniteettitiloissa

Follikuliitti voi olla kutiava ja epämiellyttävä. Se ei kuitenkaan ole vakava, ellei se etene vakavammaksi infektiotyypiksi. Näitä vakavia infektioita voivat olla kiehuvat, karbunkyylit ja selluliitti.

Miten sitä kohdellaan: Follikuliitti puhdistuu yleensä itsestään. Jos se kestää yli 10 päivää tai se pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Antibiootteja pillereiden tai voiteiden muodossa käytetään tyypillisesti pysyvän tai vaikean follikuliitin hoitoon.

Ekseema (atooppinen dermatiitti)

Jos punaiset täplät yhdistyvät laastareina ja kutisevat kuin hullut, sinulla voi olla ekseema. Ekseema tai atooppinen dermatiitti on yleinen ihosairaus. Ekseema voi olla kuiva ja hilseilevä, tai se voi rakkuloita ja vuotaa kirkasta nestettä. Ekseemalla on taipumus palaa toisinaan. Yleisiä laukaisijoita ovat:

• saippuat ja pesuaineet
• puhdistustuotteet
• hajuvedet
• kosmetiikka
• eläinten turkki tai hilse
• villa-
• hiki ja lämpö
• kylmissä, kuivissa olosuhteissa
• stressi

Ekseeman syytä ei ole täysin ymmärretty, mutta on olemassa joitain yleisiä malleja:

• Ekseema esiintyy usein perheissä.
• Sinulla on suurempi todennäköisyys saada ekseema, jos sinulla tai perheenjäsenelläsi on astma tai kausiluonteiset allergiat.
• Ekseema on yleisempää kaupunkialueilla, joissa on paljon pilaantumista, ja kylmemmässä ilmastossa.
• Vanhemmille äideille syntyneillä lapsilla on todennäköisempi sairaus.

Vaikka kaiken ikäisillä ihmisillä voi olla ekseema, American Academy of Pediatrics (AAP) sanoo, että 85 prosenttia tapauksista alkaa alle viiden vuoden ikäisillä lapsilla. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että 50 prosentilla ihmisistä, joilla oli ekseema lapsena, on edelleen joitain merkkejä sairaudesta aikuisiässä.

Kuten useimmat iho-olosuhteet, ekseema voi saada tartunnan. Lisäksi, jos sinulla on ekseema, vältä ihmisten ympärillä, joilla on huuliherpes tai vesirokko. Altistuminen näitä sairauksia aiheuttaville viruksille vaarantaa ekseeman herpeticumin, vakavan, nopeasti leviävän infektion.

Miten sitä kohdellaan: Ekseeman hoitoon käytetään useita lääkkeitä, mukaan lukien antibiootit, antihistamiinit ja kortikosteroidit. Lääkäri auttaa sinua löytämään sinulle tehokkaimmat lääkkeet.

Lääkkeettömien kosteusvoiteiden ja voiteiden säännöllistä käyttöä suositellaan yleensä myös ekseeman puhkeamisen hoitoon ja ehkäisyyn. Lääkäri myös työskentelee kanssasi tunnistamaan ekseeman laukaisijat ja vähentämään altistumista niille.

Osta OTC-hoitoja: Osta ekseema voiteet ja voiteet.

Nokkosihottuma (nokkosihottuma)

Noin 20 prosenttia ihmisistä saa pesää elinaikanaan, kertoo American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI). Nokkosihottuma, jota kutsutaan myös nokkosihottumaksi, on kohonnut, kutiava, punainen tai ihonväri. Ne muuttuvat valkoisiksi, kun painat niiden keskiosaa. Nokkosihottuma voi esiintyä missä tahansa kehossa, ja kaiken ikäiset ihmiset saavat ne.

Voit saada nokkosihottumaa vastauksena monenlaisiin laukaisimiin, kuten:

• joitain ruokia
• lääkkeitä
• siitepöly
• lateksi
• ötökät
• kylmä
• lämpö tai aurinko tilassa, joka tunnetaan nimellä aurinko urtikaria

Nokkosihottuma liittyy myös tiettyihin olosuhteisiin, mukaan lukien:

• vilustuminen tai muut virusinfektiot
• sinuiitti, STREP-kurkku tai muut bakteeri-infektiot
• mononukleoosi
• hepatiitti
• autoimmuunisairaudet

Nokkosihottuma ei yleensä ole vakavaa, ellei siihen liity systeemistä allergista reaktiota. Hakeudu kiireelliseen lääkäriin, jos sinulla on seuraavia oireita:

• hengitys- tai nielemisvaikeudet
• yskiminen
• hengityksen vinkuminen
• huimaus
• vatsakipu tai oksentelu
• kasvojen tai kielen turvotus

Miten sitä kohdellaan: Nokkosihottuma häviää usein ilman hoitoa, paitsi allergisen reaktion tapauksissa. Antihistamiinit ovat yleisimmin käytetty lääke nokkosihottuman hoidossa.

Voit käyttää sekä OTC- että reseptilääkkeitä allergisten reaktioiden aiheuttamiin nokkosihottumiin. Aloitettavaksi sinulle suositellaan todennäköisesti ei-rauhoittavaa antihistamiinia. Esimerkkejä ovat loratadiini (Claritin), setiritsiini (Zyrtec) ja feksofenadiini (Allegra).

Jos nuo lääkkeet eivät pääse eroon nokkosihottumasta, lisää myös rauhoittava antihistamiini yöllä. Esimerkkejä ovat difenhydramiini (Benadryyli) ja reseptilääke hydroksitsiini (Atarax).

Joissakin tapauksissa oraalisia steroideja voidaan määrätä. Steroidien beetametasonin (Celustone) injektioita voidaan tarvita myös nokkosihottuman hoitoon.

Osta OTC-hoitoja: Osta ei-rauhoittavia antihistamiinit, kuten loratadiini, setiritsiinija feksofenadiini.

Osta sedaatiota antihistamiinit, kuten difenhydramiini.

Hyönteisenpuremat

Pienet punaiset kuoppasi voivat olla vikapuremia - varsinkin jos ne kutisevat kuin paholainen. Hyönteisten valtakunnan yleisiä syyllisiä ovat:

Palo muurahaisia

Tulipalon muurahaisen puremat ovat itse asiassa pistoja, jotka voivat näkyä kohonneina klustereina. Nämä kohotetut punaiset kuoppat sisältävät joskus mätä. Niihin voi liittyä kuoppa, jota seuraa rakkuloita.

Miten sitä kohdellaan: Hoito sisältää erilaisia ​​antihistamiineja, kylmäkompressioita ja kipulääkkeitä.

Suun kautta otettavia kipulääkkeitä, jotka voivat tarjota helpotusta, ovat asetaminofeeni (tylenoli) ja ibuprofeeni (Advil, Motrin). Ajankohtainen kivulääke, jota voidaan käyttää, on lidokaiini (Solarcaine).

Osta OTC-hoitoja: Ostaa antihistamiinit.

Ostaa kylmä pakkaa.

Ostaa kipulääkkeetmukaan lukien asetaminofeeni, ibuprofeenija lidokaiini.

Hyttyset

Hyttysen puremista voi olla vaikea koskettaa. Ne voivat esiintyä yksin kuoppina tai saatat nähdä useita ryhmässä. Ne voivat muuttua punaisiksi tai eivät.

Miten sitä kohdellaan: Hyttysen puremien kutinaa voidaan vähentää käyttämällä noitapähkinää tai hydrokortisonikermaa paikallisesti.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa noitapähkinä ja hydrokortisonivoiteet.

Kirput

Fleabites esiintyy useissa klustereissa, joista jokaisessa on kolme tai neljä punaista kohotettua kuoppaa. Jokaisen kolhun ympärillä on vaaleampi punainen ympyrä. Kuoppia voi vuotaa.

Jos puremasi täyttävät mätää, sinun on annettava ne lääkärin tarkastettavaksi.

Miten sitä kohdellaan: Hydrokortisonivoiteet ja antihistamiinit ovat yleensä riittäviä kutinan vähentämiseksi.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa hydrokortisonivoiteet ja antihistamiinit.

Chiggers

Chigger-puremat johtavat pieniin, punaisiin, kutiseviin kuoppiin, joista jokaisella on kirkkaan punainen piste keskellä. Ne voivat aiheuttaa voimakasta kutinaa.

Miten sitä kohdellaan: Kutinaa voidaan vähentää hydrokortisonivoiteilla.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa hydrokortisonivoiteet.

Täitä

Täiden puremat voivat esiintyä pään, häpyluun tai kehossa. Puremat näyttävät punaisilta tai vaaleanpunaisilta klustereilta. Saatat nähdä munia kuoppien mukana.

Miten sitä kohdellaan: Täiden tartunnan vähentäminen kampaamalla munat ja käyttämällä tähän tarkoitukseen suunniteltuja paikallisia voiteita auttaa poistamaan kuoppia.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa täiden hoidot. Osta myös täiden kammat.

Luteet

Vuodevikojen puremat voivat näyttää punaisilta viivoilta, jotka muodostuvat pisteistä, jotka voivat olla tasaisia ​​tai koholla olevia.

Miten sitä kohdellaan: Kutinaa voidaan vähentää hydrokortisonivoiteilla ja antihistamiineilla.

Osta OTC-hoitoja: Osta hydrokortisonivoiteita ja antihistamiineja.

Syyhy

Syyhy johtaa kohonneisiin, punaisiin kuoppiin, jotka voivat näkyä aaltoviivoilla. Aaltoilevat viivat muodostavat kaivavat hyönteiset.

Miten sitä kohdellaan: Hoito vaatii scabicide-kermaa, kuten permetriini (Eilimite). Se tappaa syyhy punkit ja niiden munat.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa syyhy voiteet.

Yleisiä vinkkejä

Useimpien vikojen puremien aiheuttamaa kutinaa voi auttaa:

• oraaliset tai paikalliset kortikosteroidit
• erilaisia ​​OTC- tai reseptilääkkeitä, joita voidaan ottaa suun kautta tai paikallisesti
• jää tai viileä pakkaa
• kalamiinivoidetta

Muista, että ennaltaehkäisy hyönteiskarkotteiden muodossa ja ihosi peittäminen on tärkein askel pitämään verenhimoiset otukset poissa.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa antihistamiinit, kuten loratadiini, setiritsiini, feksofenadiinija difenhydramiini.

Ostaa kylmä pakkaa, kalamiini voiteetja hyönteiskarkotteet.

Psoriasis

Psoriasis on krooninen sairaus, joka aiheuttaa punaisia, hilseileviä laikkuja iholle. Yhdelle psoriaasin muodolle, suolen psoriaasille, on tunnusomaista pienet punertavat tai punertavat täplät, joilla voi olla myös hilseilevä laatu. Pisteitä esiintyy todennäköisesti rungossa ja raajoissa. Guttate-psoriaasi on toiseksi yleisin psoriaasityyppi plakki-psoriaasin jälkeen. Se voi aiheuttaa satoja täpliä kerralla.

Guttate-psoriaasin laukaisijoita tai riskitekijöitä ovat:

• nielurisatulehdus
• STREP-kurkku tai muut STREP-infektiot
• ylähengitystieinfektio
• ihovaurio
• lääkkeet, kuten beetasalpaajat tai malarialääkkeet
• korkea stressi

Miten sitä kohdellaan: Ajankohtaiset voiteet, kuten kortikosteroidit, voivat olla tehokkaita taudinpurkausten vähentämisessä. Jos kuoppia on hyvin laajalle levinnyt, ne voivat myös olla hankalia soveltaa. Valohoitohoitoja voidaan myös käyttää. Nämä hoidot voivat sisältää ultraviolettivaloa tai ultraviolettivalon ja valoa herkistävän lääkityksen, kuten psoraleenin, yhdistelmän.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa psoriaasin hoidot.

Ihosyöpä

On olemassa useita erilaisia ​​ihosyöpätyyppejä, jotka voivat näkyä punaisina kuoppina iholla. Näitä ovat tyvisolusyöpä (BCC) ja Bowenin tauti. Ihosyöpä johtuu tyypillisesti suojaamattomasta, kroonisesta auringosta.

Tyvisolusyöpä (BCC)

Tyvisolusyöpä (BCC) on yleisin ihosyövän muoto. Tyvisolusyöpä on epänormaalia kasvua, joka muodostuu ihon tyvisolukerrokseen. Ne näkyvät usein yhtenä pienenä ja kiiltävänä punaisena kolahkana, ja ne voivat näyttää avoimelta kipeältä.

Miten sitä kohdellaan: BCC: t on poistettava kirurgisesti.

Bowenin tauti

Bowenin tauti on ihosyövän varhainen muoto. Se ilmestyy ihon pinnalle ja sitä kutsutaan myös okasolusyöpäksi in situ. Se muistuttaa punertavaa, hilseilevää laastaria, joka voi vuotaa, kuoriutua tai kutittaa. Auringon altistuksen lisäksi Bowenin tauti voi johtua altistumisesta arseeni- tai ihmisen papilloomavirukselle 16 (HPV 16). HPV 16 on syylävirus, joka liittyy kohdunkaulan syöpään.

Miten sitä kohdellaan: Bowenin taudin aiheuttamat laastarit on myös poistettava kirurgisesti.

Vaskuliitti

Vaskuliitti on tila, joka aiheuttaa verisuonten tulehdusta. Tämä veren virtauksen väheneminen johtaa monenlaisiin oireisiin, mukaan lukien:

• säryt ja kivut
• painonpudotus
• yöhikoilut
• ihottumat

Vaskuliittityyppejä on monia, joista suurin osa on harvinaisia. Joillakin heistä on oireita punaiset ihon kuoppia, mukaan lukien:

Yliherkkyysvaskuliitti

Yliherkkyysvaskuliitti tunnetaan myös nimellä allerginen vaskuliitti. Se on merkitty punaisilla täplillä iholla, jotka usein näkyvät säärissä. Esiintyminen voi johtua infektiosta tai haittavaikutuksista lääkkeille, kuten antibiooteille, kouristuksia estäville lääkkeille ja kihtihoitolääkkeille.

Miten sitä kohdellaan: Useimmissa tapauksissa hoitoa ei tarvita. Joillekin ihmisille voidaan määrätä tulehduskipulääkkeitä tai kortikosteroideja nivelkipujen hoitamiseksi.

Kawasakin tauti

Kawasakin tautia tai limakalvon imusolmukkeiden oireyhtymää esiintyy useimmiten alle viiden vuoden ikäisillä lapsilla. Oireita ovat ihottuma, kielen turvotus, punaiset silmät ja kuume. Sen syytä ei tunneta.

Miten sitä kohdellaan: Tämä tila voi tulla vaaralliseksi, jos sitä ei saada kiinni ja hoideta aikaisin. Hoito koostuu yleensä laskimonsisäisestä immunoglobuliinista.

Koti korjaustoimenpiteitä punaiset kuoppia jaloissa

Jos jaloissasi esiintyy punaisia ​​kuoppia, sinun on poistettava niiden kutina ja fyysinen läsnäolo. Voit kokeilla useita kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä, mukaan lukien:

• Aloe vera -geeli. Voit ostaa aloe vera -geeliä kaupallisesti tai leikata kasvin auki ja käyttää tahmeaa ainetta lehtien sisällä.
• Omenaviinietikka ja valkoinen etikka. Paikallisesti käytettynä kumpikin etikka voi auttaa rauhoittamaan kutisevaa ihoa.
• Calamine-voide. Kalamiinivoide voidaan levittää paikallisesti punaisiin kuoppiin.
• Noita pähkinä. Kaada vain taikapähkinä vaurioituneelle alueelle.
• Kaurapuuro. Kaurapuuro sisältää kemikaaleja, joita kutsutaan avenantramideiksi, jotka vähentävät kutinaa ja tulehdusta. Ne estävät myös histamiinien vaikutuksen - elimistössäsi olevat kemikaalit, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita. Kokeile kaurapuuro pakkaa, voiteita tai kylpyhoitoja. Kolloidista kaurajauhoa käyttävät hoidot rauhoittavat ärtynyttä tai kutisevaa ihoa.

Osta OTC-hoitoja: Ostaa aloe vera -geelit.

Ostaa omenasiiderietikka ja valkoviinietikka.

Ostaa kalamiini voiteetja noitapähkinä.

Osta myös kaurahiutaleiden hoidot ja kolloidinen kaurapuuro.

Infektion merkit

Normaalisti pienet punaiset kuoppat jaloissasi eivät ole huolenaiheita. Mutta iho-olosuhteilla on riski tulla vakavammiksi infektioiksi. Käsittele ihottumaa lääkärisi suositusten mukaisesti ja pidä silmällä infektion oireita, kuten:

• kasvava punoitus tai turvotus kuoppien ympärillä
• ihottumasta johtuva punoitus
• kipu
• kuume
• rakkuloita