Punaisen valon hoito toimii - ja miksi sinun pitäisi kokeilla sitä

Sisältö

• Mikä on punaisen valon hoito ja mitä se voi hoitaa?
• Voiko punainen valo auttaa palautumisessa?
• Onko punaisen valohoidon sivuvaikutuksia?
• Missä voit kokeilla punaisen valon terapiaa?
• Arvostelu kohteelle

Älä säikähdä: Se EI ole yllä oleva solarium. Pikemminkin se on punaisen valon terapiasänky New York Cityn estetiikka Joanna Vargasilta. Mutta vaikka solariumit ovat koskaan ennennäkemättömiä, punaisen valon terapia-sängyssä tai vain kotona käytettävä kasvojenhoitolaite - on todistetusti terveydellisiä etuja ihosi ja hyvinvoinnin kannalta.

"Se voi todella tehdä monia asioita", Vargas sanoo. "Punainen valohoito nopeuttaa kehon paranemista, vähentää tulehdusta ja auttaa ihon kosteustasapainossa." Kuulostaa paljon, eikö? Hajotetaan se.

Mikä on punaisen valon hoito ja mitä se voi hoitaa?

Punaisen valon hoito on terapeuttinen tekniikka, jossa käytetään punaisia, matalan tason valon aallonpituuksia. Kun keho altistuu punaiselle valolle, se tuottaa biokemiallisen vaikutuksen, joka lisää soluihin varastoituneen energian määrää, kertoo Z. Paul Lorenc, M.D., hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi. Tämä auttaa soluja toimimaan tehokkaammin ja korjaamaan vaurioita, minkä vuoksi sitä on käytetty arpien ja haavojen hoitoon. Mutta punaisen valon hoito Todella nousi suosioon sen tehokkuuden torjumiseksi ryppyjä, hienoja viivoja, auringonpilkkuja, värimuutoksia ja muita merkkejä heikomman ihon terveydestä vastaan.

"Ihosi on kohonnut, kiinteytynyt ja parempi - tuloksena on nuoremman näköinen, sileämpi iho lisäämällä tervettä solutoimintaa", Vargas sanoo. Sen lisäksi, että se auttaa kosteuttamaan ja parantamaan ihoa, se on myös hyvä ikääntymisen estämiseksi, koska se suojaa olemassa olevaa kollageenia ja elastiinia ja samalla stimuloi uutta kollageenituotantoa, hän sanoo. (Aiheeseen liittyviä: Ovatko kollageenilisät sen arvoisia?)

Tohtori Lorenc tukee ikääntymistä estäviä voimiaan: "Olen työskennellyt laajasti punaisen valon hoidon ja ihon kanssa ja havain sen olevan tehokas sekä lisäämään kollageenituotantoa että vähentämään hienoja viivoja ja ryppyjä", hän sanoo.

Ja koska aallonpituudet tunkeutuvat syvälle, ne ovat tehokkaampia kuin sanotaan, ryppyjä vähentävä seerumi. Käytä kuitenkin näitä kahta rinnakkain, ja näet (epätieteellisesti) kaksi kertaa mukavammat tulokset.

Voiko punainen valo auttaa palautumisessa?

Punaisen valon hoito voi myös hoitaa tulehdusta ja kipua – yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että se auttaa parantamaan akillesjännetulehdusta, joka on yleinen jalkavaurio. toinen mainitsi positiivisia tuloksia käytettäessä potilaita, joilla on nivelrikko.

Lorenc sanoo myös, että punaisen valon hoito edistää haavojen nopeampaa paranemisaikaa ja auttaa vähentämään harjoittelun jälkeistä tulehdusta.

Onko punaisen valohoidon sivuvaikutuksia?

"Se on täysin ei -invasiivinen ja turvallinen kaikille", Vargas sanoo. Toisin kuin monet muut iholla käytetyt laserit (kuten IPL tai voimakas pulssivalo), jotka vahingoittavat kudosten korjaamista, punavalohoito ei aiheuta vahinkoa iholle. "Ihmiset luulevat usein valon laseriksi tai ajattelevat, että punaisen valon hoito aiheuttaa herkkyyttä, mutta ei."

Lisäksi Vargas pitää punaisen valon terapiaa tärkeänä hoitomuotona, ei pelkästään kauneushoitona. Vuonna 2014 lehti Valolääketiede ja laserleikkaus tarkasteltiin sekä kollageenin tuotantoa ja subjektiivinen potilastyytyväisyys. Pienestä otoskoosta huolimatta (noin 200 koehenkilöä), useimmat koehenkilöt kokivat merkittävästi parantunutta ihonväriä ja ihon tunnetta sekä paranivat ultraäänitutkimuksella mitattua kollageenitiheyttä. Ei pelkästään kasvojen ihoa, vaan koko vartaloa, ja ihon ihonväri parani samalla tavalla.

Missä voit kokeilla punaisen valon terapiaa?

Jos olet valmis maksamaan vakavia dollareita, voit ostaa kotiisi koko vartalon punaisen valon hoitosängyn noin 3 000 dollarilla. Voit myös käydä kylpylässä. Esimerkiksi Vargasin samanniminen kylpylä tarjoaa LED-valoterapiahoitoja kasvoille ja vartalolle alkaen 150 dollaria 30 minuutin ajan.

Voit kuitenkin myös turvallisesti kokeilla punaisen valon hoitoa menemättä ihosi toimistoon viileillä kasvovälineillä ja -työkaluilla, joista parhaiten toimitetaan FDA: n hyväksyntäleima. Tohtori Lorenc todella auttoi kehittämään rakastettua Neutrogena Acne Light Maskia, joka käyttää sekä sinistä valoterapiaa bakteerien tappamiseen että punaisen valon hoitoa tulehduksen vähentämiseksi-kaikki kodin mukavuudesta. "Naamio ei ole vain osoittautunut erittäin tehokkaaksi tulehtuneen aknen hoidossa, vaan se on myös tarpeeksi hellävarainen iholle päivittäiseen käyttöön", hän lisää. (Aiheeseen liittyviä: Voivatko kotona olevat sinivalolaitteet todella poistaa aknen?)

Muutamia muita tutustumisen arvoisia: Amazonin parhaiten arvostettu Pulsaderm Red (75 dollaria; amazon.com) on erinomainen arvo, ja tohtori Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro (435 dollaria; sephora.com) on futuristinen, Instagrammable-räjähdys, joka romahtaa aknea samalla kun se stimuloi kollageenin tuotantoa ja minimoi juonteita.

Arvostelu kohteelle