Kotihoito kurkun ärsytykseen

Sisältö

• 1. Appelsiinimehu propoliksella
• 2. Kurista cayenne-pippuria ja sitruunaa
• 3. Inkivääri tee ja inkivääri

Erinomainen kotilääke kurkkukipuun on kurlata appelsiinimehua sekoitettuna propoliiniin ja hunajaan, koska sillä on luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään kurkun kipua ja ärsytystä.

Muita luonnollisia lääkkeitä, jotka auttavat myös kurkkukipun lievittämisessä, ovat cayenne-pippuri, alteia, inkivääri ja piparminttu, joita voidaan ottaa teetä, jotka voidaan valmistaa seuraavasti:

1. Appelsiinimehu propoliksella

Propolisilla on luonnollisia antibioottiominaisuuksia, ja appelsiinissa oleva C-vitamiini vahvistaa immuunijärjestelmää.

Ainekset

• 1 appelsiinimehu;
• 3 tippaa propolista;
• 1 lusikka aniksen siemeniä;
• 1 tl hunajaa.

Valmistelutila

Sekoita kaikki ainekset ja kurlata niin kauan kuin mahdollista, noin 2 kertaa päivässä, esimerkiksi herätessäsi ja ennen nukkumaanmenoa.

2. Kurista cayenne-pippuria ja sitruunaa

Cayenne-pippuri lievittää väliaikaisesti tulehtuneen kurkun kipua.

Ainekset

• 125 ml lämmintä vettä;
• 1 rkl sitruunamehua;
• 1 rkl suolaa;
• 1 ripaus cayenne-pippuria.

Valmistelutila

Sekoita kaikki ainesosat ja kurlata useita kertoja päivässä.

3. Inkivääri tee ja inkivääri

Alteia rauhoittaa ärtyneitä kudoksia ja inkivääri ja piparminttu lievittävät tulehdusta.

Ainekset

• 250 ml vettä;
• 1 tl alteia-juurta;
• 1 tl juuri hienonnettua inkivääriä;
• 1 tl kuivattua piparminttua.

Valmistelutila

Keitä inkiväärin ja inkiväärin juuret vedessä peitetyssä pannussa 5 minuutin ajan ja poista sitten lämmöltä ja lisää piparminttu, peitä ja anna sen imeytyä vielä kymmenen minuuttia. Siivilöi ja juo aina tarvittaessa.

Investointi C-vitamiinipitoisiin elintarvikkeisiin, kuten sitruuna ja ananas, on myös hyvä strategia päästä eroon kurkkukivun aiheuttamasta epämukavuudesta. Mutta lisäksi sinun tulisi myös pitää kurkku hyvin hydratoituna juomalla pieniä siemaita vettä päivän aikana.

Pienen tumman suklaan imeminen auttaa myös torjumaan kuivaa ja ärtynyttä kurkkua, joka on vaihtoehto luonnollinen lääke, mutta pieninä määrinä. Suklaassa on myös antioksidantteja, jotka auttavat henkilön toipumisessa ja auttavat heidän toipumisessaan.