Climacteric: mikä se on, oireet ja kuinka kauan se kestää

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Kuinka kauan ilmasto kestää?
• Mitä eroa vaihdevuodet ja vaihdevuodet ovat?
• Kuinka hoito tehdään

Climacteric on siirtymäkausi, jolloin nainen siirtyy lisääntymisvaiheesta ei-lisääntymisvaiheeseen, mikä on merkitty tuotettujen hormonien määrän asteittaisella vähenemisellä.

Ilmastolliset oireet voivat alkaa ilmetä 40-45-vuotiailla, ja ne voivat kestää jopa 3 vuotta, yleisimpiä ovat kuumat aallot, epäsäännöllinen kuukautiskierto, vähentynyt seksuaalinen halu, väsymys ja äkilliset mielialan muutokset.

Vaikka se on naisen elämän luonnollinen vaihe, on tärkeää seurata gynekologia, koska on olemassa useita hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään tämän vaiheen yleisiä haittoja, etenkin hormonikorvaushoito. Lue lisää tämän tyyppisen hoidon tekemisestä.

Tärkeimmät oireet

Ensimmäiset oireet, jotka voivat alkaa näkyä 45-vuotiaana ja ovat:

• Äkilliset lämpöaallot;
• Vähentynyt seksuaalinen ruokahalu;
• Huimaus ja sydämentykytys;
• Unettomuus, huono unenlaatu ja yöhikoilu;
• Kutina ja emättimen kuivuus;
• Epämukavuus yhdynnän aikana;
• Ihon elastisuuden menetys;
• Rintojen koon pieneneminen;
• Masennus ja ärtyneisyys;
• Painonnousu;
• Päänsärky ja keskittymiskyvyn puute;
• Stressi virtsankarkailu;
• Nivelkipu.

Lisäksi ilmastollisia oireita voidaan havaita myös useissa kuukautisten muutoksissa, kuten epäsäännöllisessä tai vähemmän intensiivisessä kuukautiskierrossa. Tutustu kuukautisten tärkeimpiin muutoksiin ilmastokauden aikana.

Vahvistaakseen, että nainen on kliinisessä tilassa, gynekologi voi ilmoittaa hormoniannoksen suorituskyvyn säännöllisesti, jotta voidaan analysoida näiden hormonien tuotantonopeus, lisäksi arvioida kuukautiskierron säännöllisyys ja ilmenevät oireet. siten määritetään paras hoito.

Kuinka kauan ilmasto kestää?

Ilmasto alkaa yleensä 40-45-vuotiaiden välillä ja kestää viimeiseen kuukautiseen, mikä vastaa vaihdevuosien alkua. Jokaisen naisen ruumiista riippuen on tavallista, että ilmasto kestää 12 kuukaudesta 3 vuoteen.

Mitä eroa vaihdevuodet ja vaihdevuodet ovat?

Vaikka niitä käytetään usein keskenään, ilmastonmuutos ja vaihdevuodet ovat erilaisia ​​tilanteita. Ilmasto vastaa siirtymävaihetta naisen lisääntymis- ja ei-lisääntymisvaiheen välillä, jolloin naisella on vielä kuukautisia.

Vaihdevuodet puolestaan ​​ovat ominaisia ​​kuukautisten täydelliselle puuttumiselle, ja niitä pidetään vasta, kun naisella lopetetaan kuukautiset vähintään 12 peräkkäisenä kuukautena. Opi kaikki vaihdevuodet.

Kuinka hoito tehdään

Ilmasto-oireet voivat olla melko epämiellyttäviä ja häiritä suoraan naisen elämänlaatua. Siksi gynekologi voi suositella hormonikorvaushoitoa, jonka tarkoituksena on säätää hormonitasoja ja siten lievittää oireita. Tämän tyyppinen hoito koostuu estrogeenien antamisesta tai estrogeenin ja progesteronin yhdistelmästä, eikä sitä pidä pidentää yli 5 vuoteen, koska se lisää syövän kehittymisen riskiä.

Lisäksi on tärkeää, että naiset omaksuvat hyvät tottumukset, kuten terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion, vähän makeisia ja rasvoja ja fyysisen toiminnan harjoittamisen, koska tämän jakson oireiden lievittämisen lisäksi ne edistävät myös hyvinvointia ja vähentää joidenkin sairauksien, lähinnä rintasyövän sekä sydän- ja luusairauksien, riskiä, ​​jotka ovat yleisempiä postmenopausaalisilla naisilla.

Katso seuraava video ja selvitä mitkä elintarvikkeet myötävaikuttavat vaihdevuosien ja vaihdevuosien oireisiin: