Tutkimus sanoo, että ehkäisypillerit voivat heikentää mielialaasi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Alentaako ehkäisyäsi? Jos näin on, et ole yksin, etkä todellakaan ole kaikki päässäsi.

Tutkijat jakoivat 340 naista kahteen ryhmään satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa (tieteellisen tutkimuksen kultastandardi), joka julkaistiin vuonna Hedelmällisyys ja steriiliys. Puolet sai suositun ehkäisypillerin ja toinen puoli lumelääkettä. Kolmen kuukauden aikana he mitasivat naisten henkistä tilaa ja yleistä elämänlaatua. He havaitsivat, että mieliala, hyvinvointi, itsehillintä, energiatasot ja yleinen onnellisuus elämässä olivat kaikki negatiivisesti vaikuttaa pillerihoidosta.

Nämä löydöt eivät tule yllätyksenä Katharine H.:lle, 22-vuotiaalle vastanaimille Seattlessa, joka sanoo, että pilleri teki hänet itsemurhaan. Pian hänen häidensä jälkeen, joka olisi pitänyt olla yksi hänen elämänsä onnellisimmista ajoista, kuherruskuukausi muuttui vakavasti pimeäksi. (Aiheeseen liittyviä: Miten pilleri vaikuttaa suhteeseesi.)

"Olen yleisesti ottaen onnellinen ihminen, mutta kuukautisteni tienoilla joka kuukausi minusta tuli aivan erilainen. Olin äärimmäisen masentunut ja ahdistunut, minulla oli usein paniikkikohtauksia. Olin jopa itsetuhoinen jossain vaiheessa, mikä oli pelottavaa. Tuntui kuin joku olisi oli polttanut kokonaan valon minussa ja kaikki onni ja ilo ja toivo oli kadonnut ", hän sanoo.

Katharine ei ensin saanut yhteyttä hormoneihinsa, mutta hänen paras ystävänsä teki ja huomautti, että hänen oireensa osuivat samaan aikaan, kun Katharine oli alkanut ottaa ehkäisypillereitä juuri ennen häitä, kuusi kuukautta aikaisemmin. Hän meni lääkäriin, joka vaihtoi hänet välittömästi pienempään annokseen. Kuukauden kuluessa uusista pillereistä hän sanoo tuntevansa melko paljon takaisin vanhaan itseensä.

"Ehityspillereiden vaihtaminen auttoi paljon", hän sanoo. "Minulla on edelleen huono PMS joskus, mutta se on nyt hallittavissa."

Mandy P. ymmärtää myös syntyvyyden dilemman. Teini -ikäisenä hänet laitettiin pillereille hallitsemaan hirvittävän runsasta verenvuotoa ja kouristuksia, mutta lääke sai hänet tuntemaan itsensä myös flunssasta, vapisevaksi ja pahoinvoivaksi. "Päädyin kylpyhuoneen lattialle vain hikoillen. Oksensin myös, jos en saisi sitä tarpeeksi pian", sanoo 39-vuotias Utahista kotoisin oleva.

Tämä sivuvaikutus yhdistettynä teini-ikäisyyteen tarkoitti sitä, että hän otti pillereitä satunnaisesti, unohtaen usein muutaman päivän ja sitten kaksinkertaistaen annoksensa. Lopulta kävi niin pahaksi, että lääkäri vaihtoi hänet toiseen pillerityyppiin, jonka hän varmasti otti joka päivä määrätyllä tavalla. Hänen negatiiviset oireensa paranivat ja hän jatkoi pillerin käyttöä, kunnes hän sai lapsia, jolloin hänelle tehtiin kohdunpoisto.

Salma A.: lle, 33-vuotiaalle Istanbulista, se ei ollut masennusta tai pahoinvointia, se oli yleinen huonovointisuus ja uupumus, jotka johtuivat ehkäisyhormoneista. Hän kertoo, että vaihdettuaan ehkäisymenetelmiä lapsensa syntymän jälkeen, hän tunsi itsensä väsyneeksi, heikoksi ja oudon hauraaksi, koska hän ei kyennyt sopeutumaan tavallisiin muutoksiin tai siirtymävaiheisiin elämässään.

"En voinut selviytyä mistään", hän sanoo. "En vain ollut enää minä."

Muutaman vuoden aikana hänelle kävi selväksi, että hänen kehonsa ei pitänyt keinotekoisista hormoneista. Hän kokeili eri tyyppisiä pillereitä ja Mirenaa, hormoneja käyttävää kierukkaa, ennen kuin päätti lopulta valita hormonittoman reitin. Se toimi, ja hän sanoo nyt tuntevansa olonsa paljon vakaammaksi ja onnellisemmaksi.

Katharine, Mandy ja Salma eivät ole yksin-monet naiset raportoivat samanlaisista ongelmista pillereissä. Silti on ollut hämmästyttävän vähän tutkimusta siitä, kuinka pilleri tarkalleen vaikuttaa naisten mielenterveyteen ja elämänlaatuun. Tämä viimeisin tutkimus antaa uskoa siihen, mitä monet naiset ovat itse löytäneet-että vaikka pilleri estää raskauden, sillä voi olla yllättäviä sivuvaikutuksia.

Ei ole kuitenkaan kysymys siitä, onko pilleri huono tai hyvä, sanoo Sheryl Ross, M.D., OB/GYN ja kirjoittaja She-ology: Lopullinen opas naisten intiimiin terveyteen, piste. Kyse on sen tunnustamisesta, että koska jokaisen naisen hormonit ovat hieman erilaisia, pillerin vaikutus vaihtelee myös, hän sanoo.

"Se on hyvin yksilöllistä. Monet naiset rakastavat sitä, miten pilleri vakauttaa tunteensa, ja ottavat sen siitä syystä, kun taas toiset ovat niin tuulisia, että heidät on puhuttava reunalta. Yksi nainen saa helpotusta pillereistä peräisin olevista kroonisista migreenikohtauksista ja toinen yhtäkkiä alkaa saada päänsärkyä", hän sanoo. Lue: pillerin ottaminen paras ystäväsi sanoo käyttävänsä ja rakastavansa ei ole hyvä tapa valita pilleri. Ja muista, että tämän tutkimuksen tutkijat antoivat kaikille naisille saman pillerin, joten tulokset olisivat voineet olla erilaisia, jos naisilla olisi ollut enemmän aikaa löytää pilleri, joka toimi parhaiten heille. (Tietoa, näin löydät sinulle parhaan ehkäisymenetelmän.)

Hyvä uutinen on, että ehkäisyssä on monia vaihtoehtoja, tohtori Ross sanoo. Pillereiden annoksen muuttamisen lisäksi on olemassa monia erilaisia ​​pillereitä, joten jos yksi saa sinut tuntemaan olosi huonoksi, toinen ei välttämättä. Jos pillerit saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi, voit kokeilla laastaria, rengasta tai kierukkaa. Haluatko pysyä ehdottomasti hormonittomana? Kondomi tai kohdunkaulan korkki ovat aina vaihtoehto. (Ja kyllä, siksi ehkäisyn on ehdottomasti oltava ilmaista, jotta naiset voivat vapaasti valita keholleen sopivan ehkäisymenetelmän, kiitos.)

"Huomaa, mitä omassa kehossasi tapahtuu, luota siihen, että oireesi ovat todellisia, ja keskustele siitä lääkärisi kanssa", hän sanoo. "Sinun ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa."

Arvostelu kohteelle