Nämä 5-ainesosiset proteiinipallot maistuvat kuin Reese

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Olen pahoillani, mutta söin nämä kaikki. Jokainen viimeinen. Joten minun piti tehdä kokonaan uusi erä (köyhä minä!), Jotta voisin ottaa muutaman kuvan. Ja syön myös koko tämän erän, koska kerron vain - nämä ovat uskomattoman hyviä. Tarkoitan, etten voi lopettaa syömistä - näitä hyviä. Saatat joutua maksamaan jonkun piilottamaan nämä sinulta.

Ainekset:

• 5 rkl maitotonta puolikasta suklaata (käytin Ghirardellia)
• 1 kuppi suolattua paahdettua maapähkinää
• 1 kuppi Medjool -taateleita, kivettömiä (noin 10-12)
• 1 kauha vaniljakasvipohjaista proteiinijauhetta (noin 35 grammaa; käytin Vegaa)
• 1/4 cup makeuttamatonta omenakastiketta

Ohjeet:

1. Hienonna suklaapalat veitsellä ja laita sivuun pieneen kulhoon.
2. Lisää maapähkinöitä monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen.
3. Käsittele pähkinöitä, kunnes muodostuu kermainen maapähkinävoi.
4. Lisää päivämäärät ja sekoita tasaiseksi.
5. Lisää proteiinijauhe, kunnes se on sekoittunut kunnolla. Lisää lopuksi omenasose ja sekoita, kunnes muodostuu kermainen, paksu taikina.
6. Pyörittele taikinasta 22 palloa, peitä jokainen pallo hienonnetulla suklaalla ja laita lautaselle.
7. Nauti heti, tai jos pidät kiinteämmästä koostumuksesta, laita jääkaappiin vähintään 20 minuutiksi. Säilytä syömättömät pallot ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa.

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Popsugar Fitness -sivustolla.

Lisää Popsugar Fitness:

Käytä tämä valtava proteiinijauheastia näillä smoothie -resepteillä

Kolmen ainesosan välipalat alle 150 kalorille

Makeuta kenenkään päivä 100 kalorin mini-mousse-kupeilla

Arvostelu kohteelle