Tämän naisen vastaus rasvahajotukseen kuntosalilla saa sinut kannustamaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Uinti on yksi Kenlie Tiggemanin suosikkiharjoituksista. Vedessä olemisessa on jotain rentouttavaa, mutta se on silti tappaa koko kehon harjoittelu. Mutta eräänä päivänä, kun 35-vuotias New Orleansista ui kierroksia kuntosalilla, hänen zen-murskauksensa hajosi, kun hän huomasi naisen seisovan lähellä uima-altaan reunaa ja nauravan hänelle pitäessään puhelinta.

"Hän huusi olevansa" valaiden tarkkailussa "", Tiggeman sanoo. "Ja hän otti minusta kuvia."

Mainitsimmeko, että Tiggeman on plus-kokoinen?

Jokaisen naisen painajainen on saada muukalainen ottamaan sinusta uimapuku ilman lupaasi, mutta rasvan häpeäminen oli vielä julmempaa (jos se on mahdollista), koska Tiggeman (joka painaa noin 300 kiloa) on säilyttänyt yli 100 kilon laihtumisen Siitä lähtien, kun hän kaatui useita vuosia sitten, mursi jalkansa ja tarvitsi neljän miehen apua noustakseen portaista sairaanhoitoon, koska hän painoi yli 400 kiloa. Hän päätti, että se oli viimeinen kerta, kun hän oli heikko, ja siitä lähtien hän on tehnyt harjoittelun ja oikean syömisen etusijalle. Vaikka hän ei ole "laiha", Tiggeman on laihtunut, tuntee olonsa onnelliseksi, on paljon terveempi ja - mikä tärkeintä - on tarpeeksi vahva tehdäkseen mitä haluaa. (Tiesitkö, että rasvan häpeäminen voi tuhota kehosi?)

Eikä Tiggeman aikonut antaa jonkun satunnaisen naisen repiä itseään alas, varsinkaan sen jälkeen, kun hän oli uinut puolitoista kilometriä - saavutus, joka tyrmäisi useimmat kuntosalilla kävijät. Niinpä hän ui suoraan naisen luo ja vastasi: "No, yksi meistä työstää persettä ja toinen meistä on vain perse!"

Se riittää saamaan kenet tahansa nousemaan seisomaan ja hurraamaan, mutta kun hän jatkoi kierrostaan, hän ajatteli vihaista paluutaan. "Kun loukkaantumiseni oli kadonnut, tunsin sääliä häntä kohtaan, koska en voi kuvitella olevani koskaan tarpeeksi onneton repimään jonkun, joka työskentelee niin kovasti ollakseen parempi", Tiggeman sanoo.

"En halua saada sitä kuulostamaan siltä, ​​ettei se sattunut, koska se teki, mutta valitettavasti tähän mennessä olin saanut niin paljon kokemusta rasvanhäpeämisestä, että opin lopettamaan sen määrittelevän itseni", hän selittää. (Psst ... Jopa julkkikset, kuten Khloé Kardashian, eivät saa taukoa kehonkuvan vihaajista.)

Se ei kuitenkaan ole tarinan loppu. Pari kuukautta "valaiden havainnointi" -tapahtuman jälkeen Tiggeman törmäsi samaan naiseen Zumba -tunnilla. Ja tällä kertaa se oli nainen, joka hengästyi. Se oli täydellinen tilaisuus kostaa, mutta hän ei tarttunut siihen. Sen sijaan hän tarjosi ystävällisyyttä ja ymmärrystä.

"Kun meillä kaikilla oli hauskaa ja näytti typerältä, hän oli niin vihainen itselleen, koska hän ei saanut kaikkea oikein", hän sanoo. "Joten puhuin hänen kanssaan tämän luokan jälkeen ja sanoin:" Joka sanoi sinulle, ettet ole tarpeeksi hyvä, on täynnä paskaa. ""

Nainen puhkesi kyyneliin ja pyysi Tiggemanilta kauan odotettua anteeksipyyntöä. Tiggeman ei iloinnut toisen naisen surusta. Mutta "se auttaa ymmärtämään, miksi ihmiset ovat niin ilkeitä, vaikka heidän ei todellakaan pitäisi olla", hän sanoo.

"Minulla on paljon ystäviä, jotka ovat aina niin vihaisia ​​yhteiskunnalle tavasta, jolla he kohtelevat kaltaisiani ihmisiä. Ja minäkin olin vihainen pitkään, mutta kaikki mikä johti painonnousuun ja onnettomuuteen", hän lisää. "Vanha sanonta" satuttaa ihmisiä satuttaa ihmisiä "on totta. Ja nyt teen valinnan olla tekemättä sitä."

Ja jos hän voisi antaa yhden neuvon tuolle naiselle? "Tärkein asia, jonka olen oppinut, on rakastaa itseäni tarpeeksi, jotta voin yrittää olla parempi", hän sanoo. Siksi näet hänet takaisin altaassa tänään ja seuraavana päivänä ja seuraavana päivänä riippumatta siitä, kuka katselee. (Innostuneena? Lue "Olen 200 kiloa ja lihavampi kuin koskaan.")

Arvostelu kohteelle