Varfariini ja ruokavalio

Sisältö

• Kuinka ruokavaliosi voi vaikuttaa varfariiniin?
• Ruoat, joita rajoitetaan varfariinin käytön aikana
• Ruoat, joissa on vähän K-vitamiinia
• Mitä muuta voi vaikuttaa varfariiniin ja miten?
• Vuorovaikutukset
• Sivuvaikutukset
• Apteekki-neuvoja

Johdanto

Varfariini on antikoagulantti tai verenohennuslääke. Sitä käytetään estämään verihyytymien muodostumista verisuonissasi. Se hoitaa myös verihyytymiä, jos ne muodostuvat estämällä niitä kasvamasta.

Kun hyytymät ovat pienempiä, ne hajoavat todennäköisemmin itsestään. Jos verihyytymiä ei hoideta, ne voivat johtaa aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen tai muihin vakaviin tiloihin.

On olemassa vaiheita, joiden avulla voit tehdä varfariinista mahdollisimman tehokkaan. Vaikka ei ole olemassa erityistä "varfariinidieettiä", tietyt ruoat ja juomat voivat tehdä varfariinista vähemmän tehokasta.

Tässä artikkelissa

• kertoa kuinka syömäsi elintarvikkeet voivat vaikuttaa varfariinin toimintaan
• antaa sinulle käsityksen siitä, mitä elintarvikkeita tulisi välttää
• kertoa sinulle muuta tärkeää tietoa varfariinista

Kuinka ruokavaliosi voi vaikuttaa varfariiniin?

Varfariini häiritsee tapaa, jolla tietty hyytymistekijä auttaa veresi hyytymistä. Hyytymistekijä on aine, joka auttaa verta sulkeutumaan hyytymän muodostamiseksi. Jokaisen ihmisen veressä on.

Varfariinin häiritsemää hyytymistekijän tyyppiä kutsutaan K-vitamiinista riippuvaiseksi hyytymistekijäksi. Varfariini toimii vähentämällä K-vitamiinin määrää kehossasi. Ilman tarpeeksi K-vitamiinia käytettäväksi K-vitamiinista riippuvainen hyytymistekijä ei voi auttaa veresi hyytymistä kuten tavallisesti.

Kehosi tuottaa K-vitamiinia, mutta se saa sitä myös tietyistä syömistäsi elintarvikkeista. Yksi tapa auttaa varfariinia toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla on välttää suuria muutoksia ruoan kautta saamassasi K-vitamiinissa.

Varfariini toimii, koska elimistössäsi on yleensä tasainen K-vitamiinin määrä. Jos muutat ruoan kautta saamasi K-vitamiinin määrää, se voi muuttaa K-vitamiinin määrää kehossasi. Tämä voi vaikuttaa siihen, miten varfariini toimii sinulle.

Ruoat, joita rajoitetaan varfariinin käytön aikana

Jos aloitat yhtäkkiä syödä elintarvikkeita, joissa on enemmän K-vitamiinia, kun käytät varfariinia, voit tehdä varfariinista vähemmän tehokasta. Jos aloitat yhtäkkiä syödä elintarvikkeita, joissa on vähemmän K-vitamiinia, kun käytät varfariinia, voit lisätä varfariinin sivuvaikutusten mahdollisuutta.

Ruokiin, jotka sisältävät runsaasti K-vitamiinia, ovat lehtivihannekset. Nämä voivat tehdä varfariinista vähemmän tehokasta. Esimerkkejä ovat:

• Lehtikaali
• Pinaatti
• Ruusukaali
• Persilja
• Collard vihreät
• Sinapin vihreät
• Endive
• punakaali
• Vihreä salaatti
• Chard

Sinun tulisi myös välttää juomista:

• Vihreä tee
• Greippimehu
• Karpalomehu
• Alkoholi

Vihreä tee sisältää K-vitamiinia ja voi heikentää varfariinin tehokkuutta. Greippimehun, karpalomehun ja alkoholin juominen varfariinihoidon aikana voi lisätä verenvuotoriskiä.

Ruoat, joissa on vähän K-vitamiinia

On olemassa erilaisia ​​elintarvikkeita, joissa on vähän K-vitamiinia, jotka voivat auttaa sinua luomaan ja nauttimaan tasapainoisesta ruokavaliosta.

Jotkut vihannekset ja hedelmät, joissa on vähän K-vitamiinia, ovat:

• Maissi
• Sipulit
• Squash
• Munakoiso
• Tomaatit
• Sienet
• Bataatit
• Kurkut (raaka)
• Artisokka
• Mansikat
• Omenat
• Persikat
• Vesimeloni
• Ananas
• Banaanit

Löydät kattavan luettelon K-vitamiinia sisältävistä elintarvikkeista Yhdysvaltain maatalousministeriöltä.

Mitä muuta voi vaikuttaa varfariiniin ja miten?

Muut aineet kuin ruoka voivat myös vaikuttaa varfariinin toimintaan. Tätä vaikutusta kutsutaan vuorovaikutukseksi. Joskus nämä vuorovaikutukset voivat lisätä myös varfariinin sivuvaikutusten riskiä.

Varfariinin käytön aikana lääkäri tarkistaa veresi säännöllisesti nähdäkseen, kuinka hyvin lääke toimii sinulle.

Vuorovaikutukset

Ruoan lisäksi monet muut aineet voivat olla vuorovaikutuksessa varfariinin kanssa. Näitä ovat lääkkeet, lisäravinteet ja kasviperäiset tuotteet. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ennen kuin aloitat varfariinin käytön.

Jotkut lääkkeet, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa varfariinin kanssa, ovat:

• antibiootit kuten siprofloksasiini tai flukonatsoli
• varmaehkäisypillerit
• tietyt takavarikoihin tarkoitetut lääkkeet
• tulehduskipulääkkeet kuten ibuprofeeni
• masennuslääkkeet kuten fluoksetiini
• muut verenohennusaineet kuten aspiriini, klopidogreeli tai hepariini
• tietyt antasidit

Lisäravinteita ja rohdosvalmisteita, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa varfariinin kanssa, ovat:

• gingko biloba
• valkosipuli
• koentsyymi Q10
• Mäkikuisma

Sivuvaikutukset

Vuorovaikutus ruoan, lääkkeiden ja muiden aineiden kanssa voi myös lisätä varfariinin sivuvaikutusten riskiä. Varfariinin yleisimpiä haittavaikutuksia ovat:

• allergiset reaktiot
• maha-suolikanavan häiriöt
• ihottuma
• hiustenlähtö
• kutiava iho
• vilunväristykset
• verisuonten tulehdus
• maksan tai sappirakon häiriöt

Joitakin varfariinin vakavia sivuvaikutuksia voivat olla:

• Liiallinen verenvuoto haavoista.
• Ihokudoksen kuolema, jonka aiheuttavat pienet verihyytymät, jotka estävät hapen virtauksen ihoon. Tarkista varpaat usein, varsinkin jos tunnet epämukavuutta. Varpaiden kipu voi olla oire ihon kuolemasta.

Apteekki-neuvoja

Sinun tulisi aina yrittää saada tapana syödä terveellisiä ruokia. On kuitenkin erityisen tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä syöt ja kuinka paljon syöt, kun otat varfariinia. Seuraavat nyrkkisäännöt voivat auttaa sinua varmistamaan, että varfariini toimii parhaiten sinulle:

• Älä tee suuria muutoksia ruokavalioon, etenkään K-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden määrään.
• Vältä vihreää teetä, karpalomehua, greippimehuja ja alkoholia.
• Kerro lääkärillesi muista lääkkeistä, lisäravinteista ja kasviperäisistä tuotteista.

Näiden vinkkien noudattaminen auttaa välttämään vuorovaikutusta ja pitämään ravinnetasosi tasaisena. Tämä auttaa tekemään varfariinista mahdollisimman tehokkaan. Se auttaa myös vähentämään sivuvaikutusten riskiä.