Katso tämä tyhmä äiti viimeistelemään 1875-kertaisen harjoitushaasteen, kun hänen tyttärensä hurraavat häntä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Oletko alkanut tuntea uudenvuoden suhinaa ja etsit uusia tapoja saada inspiraatiota? Meghan McNab on suojannut sinut. Hullu äiti ja fitness-harrastaja motivoi sinua murskaamaan päätöksesi heti, ja tässä on syy.

Viikonloppuna yksi McNabin kouluttajista, Shawn Booth (Nashvillen BOOTHCAMP Gymin omistaja, jonka saatat tunnistaa Bachelorette), kertoi Instagramissa, kuinka hän suoritti tappavan harjoitushaasteen niin kovan, että se suunniteltiin melkein mahdottomaksi.

"Valmentajamme loivat harjoituksen siinä tarkoituksessa, että kukaan ei lopettaisi sitä. Teimme siitä järjettömän vaikean ja halusimme nähdä, kuka pääsisi pisimmälle sen läpi", Booth kirjoitti Instagramissa sarjan videoiden ohessa McNabin hikoilemisesta. "Haaste sisälsi 1875 toistoa kaikista eri harjoituksista." (Aiheeseen liittyvä: Fit Moms jakavat suhteelliset ja realistiset tavat viettää aikaa harjoitteluun)

Vaikka se kuulostaa vaikealta, Booth paljasti, että haasteen aloittamiseksi sinun täytyi suorittaa "sisäänosto" 50 burpeesta, 50 punnerrusta, 50 seinäpalloa ja 1 kilometri pyörällä. Sitten itse haasteeseen: 25 slam-palloa, 50 burpeesia, 75 seinäpalloa, 100 yhden käden kahvakuula-kuolonuhria, 125 köydeniskua, 150 hyppyhyppyä, 175 pikari-kyykkyä, 200 laskijaa penkillä, 225 vuorikiipeilijää, 250 venäläistä käännöstä, ja 500 hyppynarua – voit katsoa hänen tehonsa Boothin alla olevasta viestistä.

Noin 50 ihmistä osallistui haasteeseen, ja McNab selvisi ainoana loppuun asti. "Tämä paska äiti TAPOTTI sen", Booth kirjoitti. "Hän oli ainoa noin 50 ihmisestä eilen, joka sai sen valmiiksi." (Aiheeseen liittyviä: Tällä äidillä on viesti ihmisille, jotka häpeävät häntä treenaamisesta)

Kellon tikittyessä McNabin aviomies ja hänen 4-vuotias tyttärensä Sloane hurrasivat sivusta. Jossain vaiheessa Sloane jopa laskeutui alas ja halasi äitiään, kun tämä kosketti varpaita kahvakuula kädessään Boothin Instagram Storiesin mukaan. (Ota selvää, kuinka verkkotukiryhmään liittyminen voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.)

"Minulle se oli suurin hetki, jonka olemme kokeneet Booth Camp Gymillä", kirjoitti Booth, ennen kuin kertoi, että McNab oli todella juossut 4,5 mailia ennen kuin murskasi jokaisen edustajan. Jos se ei inspiroi sinua-jos et kokeile haastetta, niin ainakin päästäksesi peput kuntosalille tänä jouluna-silloin mikään ei auta.

Arvostelu kohteelle