Miksi meillä on räkä ja mistä se tulee?

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Miksi snot-sakeus muuttuu?
• Mitä liman värimuutokset tarkoittavat?
• Vilustuminen, allergiat ja räkä
• Vasomotorinen nuha
• Miksi itku tuottaa ylimääräistä snot?
• Hoito, mikä aiheuttaa limaa
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Snot tai nenän limaa on hyödyllinen ruumiillinen tuote. Räpylän väri voi olla hyödyllinen jopa tiettyjen sairauksien diagnosoinnissa.

Nenäsi ja kurkusi on vuorattu rauhasilla, jotka tuottavat 1-2 kvartsia limaa joka päivä. Nielet tuon liman koko päivän tuntematta sitä.

Nenän liman päätehtävä on:

• Pidä nenän ja sivuonteloiden vuoraukset kosteana
• ansaita pöly ja muut hengitettävät hiukkaset
• taistella infektioita vastaan

Lima auttaa myös kostuttamaan hengitettävää ilmaa, mikä helpottaa hengittämistä.

Miksi snot-sakeus muuttuu?

Normaalisti lima on hyvin ohut ja vetistä. Kun limakalvot tulehtuvat, lima voi kuitenkin sakeutua. Sitten siitä tulee nuha, joka on niin haitallista.

Useat olosuhteet voivat aiheuttaa nenäkalvon tulehduksen. Ne sisältävät:

• infektio
• allergia
• ärsyttävät aineet
• vasomotorinen nuha

Mitä liman värimuutokset tarkoittavat?

Lima on yleensä kirkasta ja vetistä. Jos sinulla on bakteeri-infektio, väri voi muuttua vihreäksi tai keltaiseksi. Tämä värimuutos ei kuitenkaan ole ehdoton todiste bakteeri-infektiosta. Se voi olla merkki siitä, että virusinfektiosi kantapäässä on kehittynyt bakteeri-infektio, mutta lääkärisi arviointia tarvitaan edelleen sairautesi luonteen vahvistamiseksi.

Vilustuminen, allergiat ja räkä

Lisääntynyt räkätuotanto on yksi tapa, jolla kehosi reagoi vilustumiin ja allergioihin. Tämä johtuu siitä, että lima voi toimia sekä suojana infektioita vastaan ja keino vapauttaa keho siitä, mikä aiheuttaa tulehdusta.

Kun sinulla on kylmä, nenäsi ja poskiontelosi ovat alttiimpia bakteeri-infektioille. Kylmä virus voi laukaista kehon vapauttamaan histamiinia, kemikaalia, joka tulehduttaa nenän kalvoja ja saa ne tuottamaan paljon limaa. Kuinka tuo on puolustaminen?

Paksumpi lima voi vaikeuttaa bakteerien asettumista nenän vuorauksiin. Nuha on myös kehosi tapa siirtää bakteereja ja muita tarpeettomia materiaaleja nenästäsi ja sivuonteloistasi.

Allergiset reaktiot pölylle, siitepölylle, homeelle, eläinten hiuksille tai jollekin sadoista allergeeneista voivat myös aiheuttaa nenän kalvojen tulehtumisen ja tuottaa liiallista limaa. Sama pätee ei-allergisiin ärsyttäviin aineisiin, jotka tulevat nenääsi tai sivuonteloosi.

Esimerkiksi tupakansavun hengittäminen tai veden saaminen nenästä uinnin aikana voi aiheuttaa lyhytaikaisen vuotavan nenän. Syöminen jotain erittäin mausteista voi myös aiheuttaa tilapäistä nenän kalvojen tulehdusta ja vaarattoman, mutta ylimääräisen tattarin tuotantoa.

Vasomotorinen nuha

Joillakin ihmisillä näyttää olevan vuotava nenä koko ajan. Jos näin on sinulle, sinulla voi olla tila, jota kutsutaan vasomotoriseksi nuhaksi. ”Vasomotorilla” tarkoitetaan hermoja, jotka hallitsevat verisuonia. “Nuha” on nenäkalvojen tulehdus. Vasomotorinen nuha voi laukaista:

• allergiat
• infektiot
• pitkäaikainen altistuminen ilman ärsyttäville aineille
• stressi
• muut terveysongelmat

Vasomotorinen nuha aiheuttaa hermojen signaalin nenän kalvojen verisuonien turpoamisesta, mikä lisää liman muodostumista.

Miksi itku tuottaa ylimääräistä snot?

Yksi laukaus vuotavalle nenälle, jolla ei ole mitään tekemistä infektioiden tai allergioiden tai minkä tahansa muun sairauden kanssa, itkee.

Kun itket, silmäluomiesi alla olevat kyynelrauhaset tuottavat kyyneleitä. Jotkut rullaavat poskiasi alas, mutta jotkut valuvat silmiesi sisäkulmien kyynelkanaviin. Kyynelkanavien kautta kyyneleet tyhjenevät nenääsi. Ne sekoittuvat sitten limaan, joka reunustaa nenän sisäpuolta ja tuottaa selkeän, mutta erehtymättömän räkän.

Kun ei enää ole kyyneleitä, ei ole enää vuotavaa nenää.

Hoito, mikä aiheuttaa limaa

Päästä eroon nokosta tarkoittaa vuotavan nenän perimmäisen syyn hoitamista. Kylmä virus kestää yleensä muutaman päivän kulkemaan. Jos sinulla on vuotava nenä, joka kestää vähintään 10 päivää, vaikka räkä olisi kirkas, ota yhteys lääkäriin.

Allergiat ovat usein väliaikainen ongelma, kuten siitepölyn kukinta, joka pitää allergeenit ilmassa useita päiviä. Jos tiedät, että haittasi lähde on allergia, over-the-counter-antihistamiini voi riittää kuivamaan nenäsi. Antihistamiinit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin ihmisille, kuten:

• uneliaisuus
• huimaus
• suun tai nenän kuivuminen

Jos sinulla on kysyttävää tai et ole varma, miten antihistamiini voi olla vuorovaikutuksessa muiden ottamiesi lääkkeiden kanssa, keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa.

Reseptilääkkeet ja käsityönä annettavat dekongestantit voivat auttaa sinua pääsemään kylmään. Näillä lääkkeillä voi kuitenkin olla elimistössä samanlainen vaikutus kuin adrenaliinilla. Ne voivat tehdä sinusta hermostuneeksi ja aiheuttaa ruokahaluttomuutta. Lue ainesosaluettelo ja varoitukset ennen minkään lääkityksen, myös dekongestantin, käyttöä.

Haluatko oppia lisää nenän tukkeutumisesta? Tässä on kahdeksan asiaa, jotka voit tehdä nyt ruuhkien poistamiseksi.

Ottaa mukaan

Jos sinulla on liikaa nenän tukkoisuutta kylmästä tai allergiasta, oireiden hoitoon pitäisi auttaa käsikauppalääkkeitä ja hieman kärsivällisyyttä.

Jos huomaat tavoittelevan kudosta, muista puhaltaa nenäsi varovasti. Voimakas nenän puhallus voi todella lähettää osan limasta takaisin sinusiin. Ja jos siellä on bakteereja, saatat pidentää ruuhkautumistasi.