Kirjoittaja: Tamara Smith
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Insuliinin vaikutukset elimistöön - Hyvinvointi
Insuliinin vaikutukset elimistöön - Hyvinvointi

Sisältö

Insuliini on haiman tuottama luonnollinen hormoni, joka säätelee kehosi käyttöä ja varastoi verensokeria (glukoosia). Se on kuin avain, jonka avulla glukoosi pääsee soluihin koko kehossasi.

Insuliini on tärkeä osa aineenvaihduntaa. Ilman sitä kehosi lakkaisi toimimasta.

Kun syöt, haima vapauttaa insuliinia auttaakseen kehoasi tuottamaan energiaa glukoosista, eräänlaisesta sokerista, joka löytyy hiilihydraateista. Se auttaa myös varastoimaan energiaa.

Tyypin 1 diabeteksessa haima ei enää kykene tuottamaan insuliinia. Tyypin 2 diabeteksessa haima tuottaa aluksi insuliinia, mutta kehosi solut eivät pysty käyttämään insuliinia hyvällä tavalla. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi.

Hallitsematon diabetes antaa glukoosin kerääntyä veressä sen sijaan, että se jakautuu soluihin tai varastoituu. Tämä voi aiheuttaa tuhoja käytännössä jokaisessa kehosi osassa.

Verikokeet voivat nopeasti osoittaa, ovatko glukoosipitoisuutesi liian korkeat vai liian matalat.

Diabeteksen komplikaatioihin kuuluvat munuaissairaus, hermovauriot, sydänongelmat, silmäongelmat ja vatsaongelmat.


Tyypin 1 diabetesta sairastavat ihmiset tarvitsevat elämäänsä insuliinihoitoa. Joidenkin tyypin 2 diabetesta sairastavien on myös käytettävä insuliinihoitoa verensokeritasonsa hallitsemiseksi ja komplikaatioiden välttämiseksi.

Jos sinulla on diabetes, insuliinihoito voi tehdä työtä, jota haima ei voi. Seuraavia insuliinityyppejä on saatavilla:

  • Nopeavaikutteinen insuliini saavuttaa verenkierron 15 minuutissa ja jatkaa työskentelyä jopa 4 tuntia.
  • Lyhytvaikutteinen insuliini pääsee verenkiertoon 30 minuutissa ja toimii jopa 6 tuntia.
  • Väliaikainen insuliini löytää tiensä verenkiertoon 2–4 tunnissa ja on tehokas noin 18 tuntia.
  • Pitkävaikutteinen insuliini alkaa toimia muutamassa tunnissa ja pitää glukoosipitoisuuden jopa noin 24 tuntia.

Insuliinin pistoskohdat

Insuliinia ruiskutetaan yleensä vatsaan, mutta se voidaan pistää myös olkavarteen, reisiin tai pakaroihin.

Injektiokohdat tulee vaihtaa samassa yleisessä paikassa. Useat injektiot samassa paikassa voivat aiheuttaa rasvakertymiä, jotka vaikeuttavat insuliinin antamista.


Insuliinipumppu

Useiden injektioiden sijaan jotkut ihmiset käyttävät pumppua, joka antaa säännöllisesti pieniä annoksia insuliinia koko päivän.

Pumppu sisältää pienen katetrin, joka on sijoitettu vatsan ihon alla olevaan rasvakudokseen. Siinä on myös säiliö, joka tallentaa insuliinia ja ohut letku, joka kuljettaa insuliinia säiliöstä katetriin.

Säiliössä oleva insuliini on täytettävä tarvittaessa. Tartunnan välttämiseksi insertiokohta on vaihdettava 2-3 päivän välein.

Tuotettu haimassa

Kun syöt, ruoka kulkee vatsaasi ja ohutsuoleen, jossa se jaetaan ravintoaineisiin, jotka sisältävät glukoosia. Ravinteet imeytyvät ja jakautuvat verenkiertoon.

Haima on mahasi takana oleva rauhas, jolla on tärkeä rooli ruoansulatuksessa. Se luo entsyymejä, jotka hajottavat ruoan rasvan, tärkkelyksen ja sokerin. Se myös erittää insuliinia ja muita hormoneja verenkiertoosi.


Insuliinia syntyy haiman beetasoluihin. Beetasolut muodostavat noin 75% haiman hormonisoluista.

Muut haiman tuottamat hormonit ovat:

  • Energian luominen ja jakelu

    Insuliinin tehtävänä on auttaa muuttamaan glukoosia energiaksi ja jakamaan sitä koko kehoon, mukaan lukien keskushermosto ja sydän- ja verisuonijärjestelmä.

    Ilman insuliinia solut nälkää energiaa varten ja niiden on etsittävä vaihtoehtoista lähdettä. Tämä voi johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin.

    Maksan varastointi

    Insuliini auttaa maksaasi ottamaan ylimääräisen glukoosin verenkierrosta. Jos sinulla on tarpeeksi energiaa, maksa tallentaa tarvitsemasi glukoosin heti, jotta sitä voidaan käyttää energiaan myöhemmin.

    Maksa tuottaa puolestaan ​​vähemmän glukoosia. Tämä pitää verensokeritasosi kurissa. Maksa vapauttaa pieniä määriä glukoosia verenkiertoosi aterioiden välillä pitääkseen verensokerisi terveellisellä alueella.

    Lihasten ja rasvojen varastointi

    Insuliini auttaa lihaksia ja rasvasoluja varastoimaan ylimääräistä glukoosia, joten se ei ylikuormita verenkiertoasi.

    Se antaa signaalin lihas- ja rasvakudossoluillesi lopettaa glukoosin hajoaminen verensokeritasapainon vakauttamiseksi.

    Sitten solut alkavat luoda glykogeeniä, glukoosin varastoitua muotoa. Glykogeeni antaa kehollesi energiaa, kun verensokeritasosi laskee.

    Kun maksasi ei enää sisällä glykogeeniä, insuliini laukaisee rasvasolut imemään glukoosia. Se varastoidaan triglyserideinä, eräänlaisena rasvana veressäsi, jota voidaan käyttää energiaan myöhemmin.

    Tasapainoinen verensokeri

    Kehosi käyttää verensokeria tai glukoosia energiaksi. Kun syöt, se syntyy monista käyttämistäsi hiilihydraateista. Glukoosia käytetään joko heti tai varastoidaan soluihisi. Insuliini auttaa pitämään verensokerisi normaalilla alueella.

    Se tekee tämän ottamalla glukoosin verenkierrosta ja siirtämällä sen soluihin koko kehossasi. Solut käyttävät sitten glukoosia energiaksi ja varastoivat ylimäärän maksaan, lihaksiin ja rasvakudokseen.

    Liian suuri tai liian pieni verensokeri voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Diabeteksen lisäksi se voi johtaa sydän-, munuais-, silmä- ja verisuoniongelmiin.

    Terveet solut

    Solut jokaisessa kehosi osassa tarvitsevat energiaa toimiakseen ja pysyäkseen terveinä. Insuliini tarjoaa glukoosin, jota solut käyttävät energiaan.

    Ilman insuliinia glukoosi pysyy veressäsi, mikä voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, kuten hyperglykemiaan.

    Glukoosin ohella insuliini auttaa aminohappoja pääsemään kehon soluihin, mikä lisää lihasmassaa. Insuliini auttaa myös soluja ottamaan elektrolyyttejä, kuten kaliumia, joka pitää kehosi nesteiden tasolla.

    Verenkierrossa

    Kun insuliini pääsee verenkiertoosi, se auttaa koko kehosi soluja - myös keskushermostossa ja sydän- ja verisuonijärjestelmässä - imemään glukoosia. Verenkiertoelimistön tehtävä on antaa insuliinia.

    Niin kauan kuin haima tuottaa tarpeeksi insuliinia ja kehosi voi käyttää sitä oikein, verensokeritasot pysyvät terveellä alueella.

    Veren glukoosin kertyminen (hyperglykemia) voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten hermovaurioita (neuropatia), munuaisvaurioita ja silmäongelmia.Korkean verensokerin oireita ovat liiallinen jano ja usein virtsaaminen.

    Liian pieni verensokeri (hypoglykemia) voi saada sinut ärtyisäksi, väsyneeksi tai sekavaksi. Alhainen verensokeri voi johtaa tajunnan menetykseen.

    Ketonivalvonta

    Insuliini auttaa solujasi käyttämään glukoosia energiaksi. Kun solut eivät voi käyttää ylimääräistä glukoosia, ne alkavat polttaa rasvaa energiaksi. Tämä prosessi luo vaarallisen ketoneiksi kutsuttujen kemikaalien kertymisen.

    Kehosi yrittää päästä eroon ketoneista virtsasi kautta, mutta joskus se ei voi pysyä mukana. Tämä voi johtaa hengenvaaralliseen tilaan, jota kutsutaan diabeettiseksi ketoasidoosiksi (DKA). Oireita ovat makeahajuinen hengitys, suun kuivuminen, pahoinvointi ja oksentelu.

Suosittelemme Sinua Lukemaan

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ruokahaluista raskauden aikana

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ruokahaluista raskauden aikana

Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...
10 parasta tyynyä niskakipuun ja kuinka valita yksi

10 parasta tyynyä niskakipuun ja kuinka valita yksi

Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...