OITNB:n Track Star tulee totta harjoitusrutiinistaan

Sisältö

• 1. Hän ei itse asiassa pidä juoksemisesta että paljon
• 2. Mutta hän toimii hulluna
• 3. Hän on sertifioitu kunto -ohjaaja
• 4. Voit ehdottomasti havaita hänen pyöräilynsä Central Parkissa
• 5. Hän haluaa kokeilla melkein mitä tahansa kuntoiluun liittyvää
• 6. Hän rakastaa täysin muotoaan ja ulos oranssista haalarista
• 7. Hän yrittää syödä terveellisesti, mutta hänellä on paheensa
• Arvostelu kohteelle

Jos olet innokas Oranssi on uusi musta fani, niin tiedät tarkalleen, kuka Janae Watson (näytteli Vicky Jeudy) on; hän on lukion radan tähti-kääntynyt Litchfield-vanki, joka on rakastettava mutta pelottava. Katsoit ehdottomasti hänen sydäntäsärkevän "flashback" -jaksonsa ja kannustit sitten sohvalta, kun hän lopulta alkoi juoksemaan uudelleen Litchfield -radalla.

Vankilassa asuvana juoksijana ja tähtenä yhdessä #girlpower-suosikkishowssamme Jeudy oli listamme kärjessä, jonka kanssa keskustellaan kuntoilusta. Tässä seitsemän yllättävää asiaa, joita et varmasti tiennyt hänen kuntoilurutiinistaan ​​(eli vankilan seinien ulkopuolella).

1. Hän ei itse asiassa pidä juoksemisesta että paljon

Huolimatta hahmonsa intohimosta ja lahjakkuudesta nopeuteen, Jeudy on enemmän huvia varten. Hän harjoittelee parhaillaan 5K-kilpailua marraskuussa hyötyäkseen J/P HRO:sta, Sean Pennin johtamasta Haitin avustusjärjestöstä, mutta hänellä ei ole näköpiirissä muita kilpailuja.

Hän teki kuitenkin maastohiihdon yhden lukukauden ajan ja juoksi perheessä. Hänen veljensä oli huippujuoksija New Yorkissa, joten lahjakkuus on ehdottomasti siellä. Hauska osa? OITNB:n tuottajat eivät edes tienneet, että hän oli sydämeltään hyväkuntoinen tyttö, ja kun hänen "flashback"-jaksonsa lähestyi, he kuvasivat hänet ja lähettivät videon hänen juoksemisestaan ​​juoksumatolla varmistaakseen, että hän pääsi irti entisestä track-tähden suorituskyky. Tarpeetonta sanoa, hän tappoi sen.

2. Mutta hän toimii hulluna

Ok, joten juokseminen ei ole kaikille. Mutta on syy, miksi Jeudy näyttää OITNB:n kaikkien tähtien urheilijalta; hän toimii kuin yksi.

"Rakastan potkunyrkkeilyä ja rakastan nyrkkeilyä", hän sanoo. "Mutta enimmäkseen rakastan intervalliharjoittelua. Minusta tuntuu, että se on loistava tapa saada yhdessä tunnissa sydän- ja voimaharjoittelua. Teet kovasti töitä ja sitten olet valmis."

Nopeaan, intensiiviseen harjoitteluun osallistuminen on tärkeää noin kuuden kuukauden kuvausten aikana, joita he tekevät joka vuosi – toisinaan työskentely klo 6:sta myöhään iltaan. Mutta kun hänen ei tarvitse tehdä nopeaa ja likaista harjoitusta? "Rakastan myös Zumbaa", hän sanoo. "Minusta tuntuu, että monet ihmiset paheksuvat Zumbaa, mutta-hei-se voi olla todella hyvä harjoitus, jos laitat siihen kaiken. Rakastan kaikkea Reggaetonia ja booty-musiikkia, vähän hip-hopia. Se voi olla intensiivistä treeniä! Katso vain Britney ja Jennifer Lopez, kaikki tanssijat. "

3. Hän on sertifioitu kunto -ohjaaja

"Kun olin teini, olin hieman pullea ... ja äitini ilmoitti minut ensimmäiselle kuntokurssille Lucille Robertsiin. Luulen, että se oli potkunyrkkeily tai step -luokka, ja olin koukussa," hän sanoo. "Minusta tuli yksi niistä ihmisistä-tiedät miten, kun menet kuntosalille ja luokassa on yksi niistä ihmisistä, jotka ovat aina samassa paikassa, he ovat paikalla ajoissa ja he ovat erittäin intensiivisiä? minä."

Kun hän oli 18 -vuotias, Jeudy sai sertifikaatin ja alkoi opettaa potkunyrkkeilyä, voimaharjoittelua ja jopa pientä tanssikardioa.

4. Voit ehdottomasti havaita hänen pyöräilynsä Central Parkissa

Et löydä Jeudyä spin-luokasta-hän rakastaa vuokrata pyörän ja ratsastaa ympäri New Yorkin Central Parkia. Ja jos mietit, tähdillä on myös eeppisiä #epäonnistuneita kuntohetkiä:

"Huhtikuussa murtuin kyynärpääni", hän kertoo. "Pyöräilin Central Parkissa ja tarkistin puhelintani samaan aikaan ja kaaduin ja laskeuduin suoraan kyynärpäälleni." Oho.

5. Hän haluaa kokeilla melkein mitä tahansa kuntoiluun liittyvää

"Tällä tunnilla käytät näitä kenkiä, jotka tekevät sinusta melkein kuin kenguru. Haluan todella kokeilla sitä", hän sanoo. (BTW sen nimi on Kangoo Jumps, ja se näyttää aika siistiltä.) "Ja haluan todella päästä enemmän joogaan. Haluan tulla jooga-asiantuntijaksi ja surffaajiksi, jolla on oranssit bikinit."

Ja vaikka hän ei ole suurin juoksija, Jeudy sanoo, että hän olisi peli triathlonissa: "Luulen, että se olisi hauskaa ja ainutlaatuinen haaste. Uin vähän lukiossa ja rakastan pyöräilyä."

Jeudy ei ole ainoa ojaava oranssi haalari legginsseille ja hiipimille. Ruby Rose ja Danielle Brooks-jotka näyttelevät Stella Carlinia ja "Maukasta" OITNB-rakkauden SoulCyclessa, ja he vakuuttivat Jeudyn liittymään muutaman kerran. Uzo Aduba, joka pelaa "Hulluja silmiä", on innokas juoksija (hän ​​oli itse asiassa radan tähti lukiossa ja alun perin koe -esiintyminen Jeudyn osalle). Ja Jeudy sanoo, että Daniellella oli kerran SoulCycle -syntymäpäiväjuhlat, joihin hän kutsui joukon vankeja. (BTW saimme kuntovinkkejä kaikilta.)

Lähetätkö harjoituksia happy hourin sijaan? Me rakastamme sitä.

6. Hän rakastaa täysin muotoaan ja ulos oranssista haalarista

klo Muoto, olemme kaikki #bodylove:sta. Loppujen lopuksi käynnistimme #LoveMyShape -kampanjan. Tästä syystä Jeudy rakastaa omaansa:

"Rakastan muotoani, koska olen urheilullinen. Minusta tuntuu, että minun on helppo palata kuntoon kun aloitan kovan harjoittelun", hän sanoo. "Rakastan harteitani ja jalkojani, koska ne näyttävät todella vahvoilta."

7. Hän yrittää syödä terveellisesti, mutta hänellä on paheensa

Hänen ehdottomia suosikkejaan ovat Waldyn puulämmitteinen pizza New Yorkissa ja jälkiruokana kumimaiset karhut.

"Yleensä olen kumikarhuista riippuvainen, mutta minulla ei ole ollut niitä vähään aikaan", hän sanoo. "Takaisin yliopistossa, kämppäkaverillani oli tapana saada minulle valtava määrä kumikarhuja aina, kun minulla oli huono päivä tai jotain, ja hän piilotti ne tyynyni alle. Ja söisin kaiken."

Arvostelu kohteelle