Kaikki mitä sinun on tiedettävä doTERRA: n On Guardin eteerinen öljy

Sisältö

• Mikä on vartiossa?
• Mitä hyötyä On Guard on?
• Mitä tutkimus sanoo
• Kuinka käyttää On Guardia
• Riskit ja varoitukset
• Muita tapoja parantaa immuunijärjestelmääsi
• Saada tarpeeksi unta
• Mietiskellä
• Harjoittele
• Mitä voit tehdä nyt

Mikä on vartiossa?

Vaikka tutkimukset viittaavat terveyshyötyihin, FDA ei valvo tai säätele eteeristen öljyjen puhtautta tai laatua. On tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön ja muista tutkia tuotemerkin tuotteiden laatua. Tee aina a laastari testi ennen kuin kokeilet uutta eteeristä öljyä.

Liiketoiminnassa on monia erilaisia ​​eteerisiä öljy-yhtiöitä, mukaan lukien doTERRA. Yrityksen verkkosivuston mukaan nimi doTERRA on johdettu latinalaisista sanoista ”Maan lahja”.

doTERRA väittää olevansa erillään muista välttämättömiin öljy-yhtiöistä, joilla on kestäviä öljynhankintakäytäntöjä ja sen sertifioitua puhdasta terapeuttista luokkaa (CPTG), joka osoittaa öljyjensä puhtauden.

Kansallisen holistisen aromaterapian liiton blogin mukaan ”CPTG” on vain markkinointitermi, ja ala on suurelta osin sääntelemätön.

Yksi doTERRA: n suosituimmista öljoseoksista on nimeltään On Guard.

On Guardia mainostetaan ”suojaseoksena”, jota voidaan käyttää immuunijärjestelmän tukemiseen. Se sisältää viiden eteerisen öljyn sekoituksen, mukaan lukien:

• villi appelsiininkuori (Citrus sinensis)
• neilikka bud (Eugenia caryophyllata)
• kaneli kuori / lehti (Cinnamomum zeylanicum)
• eukalyptuslehti (Eucalyptus globulus)
• rosmariinilehti / kukka (Rosmarinus officinalis)

Mitä hyötyä On Guard on?

DoTERRA: n mukaan On Guard voi tukea tervettä immuunijärjestelmää ja sydän- ja verisuonitoimintaa.

Yhtiö väittää myös, että On Guard edistää terveellistä verenkiertoa nieltyään ja antaa energistä tuoksua levitettäessä.

Lisäksi voit käyttää öljyseosta luonnollisena kotitalouspinnan puhdistusaineena.

Mitä tutkimus sanoo

Vaikka tutkimukset viittaavat On Guard -sovelluksen käyttämiseen joihinkin hyötyihin, tutkimus on rajallista eikä ole lopullista.

Vuoden 2017 tutkimuksessa, jonka rahoitti doTERRA ja jonka suorittivat doTERRAn työntekijät, havaittiin, että On Guard vähensi tulehduksellisia markkereita ihmisen soluissa.

Se osoitti myös, että öljyseos voi edistää haavojen paranemista ja immuunitoimintaa.

Vuoden 2010 tutkimuksen mukaan On Guard -seos voi auttaa tehokkaasti influenssaviruksen hoidossa ja hallinnassa.

Tutkimuksessa todettiin, että öljy heikensi flunssavirusta in vitro tartunnan saaneet koiran munuaissolut. Näitä soluja, joita kutsutaan MDCK-soluiksi, käytetään yleisesti fluntatutkimuksessa, koska ne ovat alttiita virukselle.

He huomasivat myös, että öljy voi estää virusta tuottamasta niin monta virusproteiinia ja kykenevästä replikoitumaan yhtä voimakkaasti.

On Guard-sekoituksen yksittäisten eteeristen öljyjen tutkimukset viittaavat myös joihinkin etuihin. Tutkimuskatsaus vuodelta 2019 osoitti, että eukalyptuksen eteerisellä öljyllä voi olla immuniteettia parantavia vaikutuksia.

Vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin, että kanelinkuoren eteerisillä öljyhöyryillä oli mikrobilääkkeitä viruksille ja bakteereille, jotka ovat yleisiä hengitystieinfektioissa. Neilikka- ja eukalyptusöljyt olivat myös tehokkaita, mutta nestemäisessä muodossa.

Eteeristen öljyjen eri käyttötarkoituksiin ja yhdistelmiin tarvitaan lisää tutkimusta, erityisesti ihmisissä.

Kuinka käyttää On Guardia

DoTERRA: n mukaan On Guard -sekoitusta on neljä ensisijaista tapaa:

• nielee sen
• levitetään ilmaan aromaterapiatarkoituksiin
• levitetään sitä iholle
• käyttämällä sitä pinnoilla kotitalouspuhdistusaineena

On Guardin nielemiseksi doTERRA suosittelee, että asetetaan kolme tai neljä tippaa kasviskapseliin tai liotetaan omenaviipaleet vedessä kahdesta kolmeen tippaan öljyä.

Lisää yrityksen ohjeiden mukaan yksi tippa öljyä jokaiseen neljään unssimäärään vettä sen laimentamiseksi.

Kansallinen holistisen aromaterapian liitto suosittelee eteeristen öljyjen nauttimista neuvottelematta lääkärin kanssa.

Voit levittää On Guard -laitetta lisäämällä kolme tai neljä tippaa hajottimen nestemäiseen pohjaan. Öljy leviää sitten ilmaan.

Levitettäessä eteerisiä öljyjä ihollesi laimenna yksi-kaksi tippaa öljyseosta pohjaan, kuten kookosöljy.

Kun käytät sitä ensimmäistä kertaa, tarkista ihon herkkyys laittamalla laimennettu On Guard pienelle ihoalueelle laastaritestiä varten. Käytä testissä 1:30 laimennussuhdetta - yksi tippa On Guardia 30 tippaan perusöljyä.

Jos huomaat ärsytystä tai tulehdusta, pese alue ja lopeta käyttö. Jos et tunne epämukavuutta 24 tunnin kuluttua, se on todennäköisesti hienoa, jos sitä käytetään suuremmalla alueella.

Jos haluat käyttää öljyseosta puhdistusaineena, lisää haluttu määrä öljyä veteen ja suihkuta seos pinnoille.

Riskit ja varoitukset

On Guard voi johtaa ihon herkkyyteen. Vältä suoraa auringonvaloa tai UV-säteilyä jopa 12 tuntia tuotteen käytön jälkeen iholla.

Laimentamaton eteeristen öljyjen käyttö voi aiheuttaa ihon ärsytystä tai allergisen reaktion. Laimenna On Guard -seos ja muista sitten testata seos pienellä iholaastarilla ennen levittämistä laajemmille alueille.

Vältä On Guard -sovelluksen käyttöä herkillä kehon alueilla, kuten silmissä, korvien sisäpuolella, sukuelimillä, ärtyneellä iholla tai ihottumilla.

Öljyn hengittäminen voi aiheuttaa riskejä. Vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että eukalyptusöljyn, joka on On Guard-seoksen ainesosia, hengittäminen saattaa olla yhteydessä kohtauksiin joillekin ihmisille.

Jokainen tutkimuksen henkilö käytti eukalyptusöljyä ensimmäistä kertaa, ja sen vaikutuksista väestöön tarvitaan lisää tutkimusta.

Tiettyjen eteeristen öljyjen tai suuren määrän öljyjen nauttiminen voi myös olla vaarallista, etenkin lapsille.

Vuoden 2019 tapausraportin mukaan eukalyptusöljymyrkytys on yleisempää lapsilla kuin aikuisilla. Silti eukalyptusöljyn käyttäminen on saattanut aiheuttaa kouristuksia kahdelle aikuiselle miehelle raportissa.

Vuoden 2018 tapausraportissa todettiin lisäksi, että neilikkaöljyn nieleminen johti maksavaurioihin 3-vuotiaalla pojalla.

Lapset, vanhemmat aikuiset, raskaana olevat naiset ja imettävät naiset eivät saa käyttää tätä eteeristen öljyjen sekoitusta ensin keskustelematta lääkärin kanssa.

Sinun tulisi myös keskustella palveluntarjoajan kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on vakava terveystila tai jokin ihotauti, kuten ekseema.

Samoin kuin niiden hyötyjä, näiden eteeristen öljyjen riskejä on tutkittava enemmän.

Muita tapoja parantaa immuunijärjestelmääsi

Jos etsit tapoja suojata itseäsi tai perhettäsi sairauksilta, voit tehdä joitain muita asioita immuunijärjestelmäsi tukemiseksi:

Saada tarpeeksi unta

Uni on erittäin tärkeä, jotta immuunijärjestelmäsi toimii oikein.

Vuoden 2015 tutkimuskatsaus ehdotti, että unettomuus voi heikentää immuniteettia, lisätä tulehduksia ja tartunnan mahdollisuutta.

Nukkuminen voi vaikuttaa merkittävästi yleiseen terveyteesi. Joten hanki Zzzisi ja varmista, että myös lapsesi saavat paljon unta.

Mietiskellä

Vuoden 2016 tutkimuskatsauksessa todettiin, että mindfulness-meditaatio, joka keskittyy läsnäoloon ja tietoisuuteen, voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Erityisesti se voi liittyä vähentyneeseen tulehdukseen ja mekanismeihin, jotka suojaavat solujen ikääntymiseltä. Silti tarvitaan lisää tutkimusta meditaation vaikutuksista immuunijärjestelmään.

Meditaatio voi myös auttaa sinua nukkumaan paremmin, jolloin siitä on voittoa.

Harjoittele

Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan säännöllinen liikunta voi parantaa immuunijärjestelmääsi ja vähentää kroonisten sairauksien ja infektioiden riskiä.

Vielä paremman noutopöydän saamiseksi saat liikuntasi ulkona raikasta ilmaa ja D-vitamiinia varten, mikä tutkimuksen mukaan voi olla elintärkeää immuunitoiminnalle.

Mitä voit tehdä nyt

On Guardia myydään yksinomaan doTERRA: n kautta, joten sitä ei ole saatavilla kaupoissa. Voit kuitenkin ostaa sen verkosta suoraan yrityksestä. Voit myös tilata öljyn tai pyytää näytettä paikalliselta jakelijalta.

Muut eteeriset öljyseokset käyttävät samanlaisia ​​aineosia kuin On Guard ja niitä voi olla saatavana eri hinnoilla.

Sekoitukset Fighting Five Edens Gardenista, Immunity Boost REVIVEltä, Varkaat Young Livingista ja Immuunivoima Rocky Mountain Öljyistä yhdistävät samanlaisia ​​eteerisiä öljyjä kuin On Guard. Tärkein ero on, että ne sisältävät appelsiinin sijasta sitruunan eteeristä öljyä.

Huomaa, että Edens Garden ei suosittele eteeristen öljyjen nauttimista puhumattakaan pätevästä terveydenhuollon ammattilaisesta. Varkaat on tarkoitettu myös vain ulkoiseen käyttöön.

Muista kuulla lääkäriltäsi ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä. On tärkeää kertoa heille kaikista käyttämistäsi vaihtoehtoisista hoidoista.

He voivat työskennellä kanssasi arvioidaksesi mahdollisia riskejä ja hyötyjä sekä estääksesi vuorovaikutuksen lääkkeiden kanssa, joita parhaillaan käytät.

Voimme nyt päästä läpi talvikaudet kuljettamatta jatkuvasti asioita ympäri. Jos lapseni saavat jotain, he voivat usein potkaista sen ulos 12–24 tunnin sisällä!
- Leah Outten