Ruokavalio ja valikko painon lisäämiseksi ja lihasmassan lisäämiseksi
Laihduttami een tarkoitetun ruokavalion aikana inun tuli i kuluttaa enemmän kaloreita kuin kulutat, inun on uo iteltavaa yödä 3 tunnin välein, välttää aterioiden ohi...
5 vinkkiä muistin parantamiseen nopeasti
Joitakin vinkkejä mui tin parantami een voivat olla:Tehdä pelejä mui tia varten kuten ri ti anatehtävät tai udoku;Milloin tahan a oppia jotain uu i liittyä johonkin, joka...
7 välttämätöntä tapaa estää sydänkohtaus ja aivohalvaus
Infarkti, aivohalvau ja muut ydän- ja veri uonitautit, kuten kohonnut verenpaine ja atero kleroo i, voidaan e tää ottamalla käyttöön joitain yk inkertai ia tapoja, kute...
Tendinoosi: mikä se on, oireet ja hoito
Tendinoo i va taa jänteen rappeutumi pro e ia, joka tapahtuu u ein jänteetulehduk en eurauk ena, jota ei ole hoidettu oikein. Tä tä huolimatta tendinoo i ei aina liity tulehdu pro ...
Kuinka pakastaa hedelmälihaa
Hedelmälihan paka taminen mehujen ja vitamiinien valmi tami ek i on hyvä vaihtoehto äilyttää hedelmiä pidempään ja äilyttää ravinteet ja maku. Oi...
Kuinka saada hepatiitti ja pääoireet
Hepatiitin oireita voivat olla pahoinvointi, ruokahaluttomuu , vä ymy , pään ärky ja iho ja keltai et ilmät. Oireet ilmaantuvat yleen ä 15-45 päivän kuluttua ri...
Kuinka uusi koronavirus (COVID-19) syntyi
Uu i alaperäinen koronaviru , joka aiheuttaa COVID-19-infektion, ilme tyi vuonna 2019 Wuhanin kaupungi a Kiina a ja en immäi et tartuntatapauk et näyttävät tapahtuneen elä...
Onko Alzheimerin tauti perinnöllinen?
Alzheimerin tauti ei yleen ä ole perinnöllinen, joten kun perhee ä on yk i tai u eampia tautitapauk ia, e ei tarkoita, että muut jä enet ovat vaara a aira tua.On kuitenkin joi...
5 vinkkiä jalkahajun lopettamiseksi
Jalkojen bromidroo i, joka tunnetaan ylei e ti jalkahai una, on epämiellyttävä haju jaloi a, joka vaikuttaa moniin ihmi iin ja liittyy yleen ä ihon ylimääräi iin bak...
Mitä noitapähkinä on ja mihin se on tarkoitettu
Noidapähkinä on lääkeka vi, joka tunnetaan myö nimellä kirjoleppä tai talvikukka, jolla on tulehdu ta, verenvuotoa e tävää, hieman lak atiivi ta ja up...
Turvonnut kieli: mitä se voi olla ja mitä tehdä
Turvonnut kieli voi olla vain merkki vamman tapahtumi e ta, kuten kielen leikkau tai palaminen. Joi akin tapauk i a e voi kuitenkin tarkoittaa, että on olema a vakavampi airau , joka aiheuttaa t&...
Osteomyeliitti: mikä se on, oireet ja hoito
O teomyeliitti on nimi luuinfektiolle, jonka aiheuttavat yleen ä bakteerit, mutta joka voi johtua myö ieni tä tai viruk i ta. Tämä infektio tapahtuu joko luun uoralla kontamin...
Haimasyöpä: syyt, hoito ja miten elää syövän kanssa
Haima yövän hoito vaihtelee e imerkik i elimen o alli tumi en, yövän kehittymi en a teen ja etäpe äkkeiden ulkonäön mukaan. ik i onkologin on arvioitava jokaine...
Missä iässä vauva voi nukkua yksin huoneessa?
Vauva voi alkaa nukkua yk in huonee aan, kun hän alkaa nukkua koko yön tai kun hän herää ruokkimaan korkeintaan kak i kertaa yö ä. Tämä tapahtuu noin 4. ta...
Myoma: mikä se on, syyt ja hoito
Myoma on eräänlainen hyvänlaatuinen ka vain, joka muodo tuu kohdun liha kudok een ja jota voidaan kut ua myö fibromak i tai kohdun leiomyoomak i. Kohdun ijainti kohdu a voi vaihdel...
5 tapaa stimuloida edelleen vatsassa olevaa vauvaa
Vauvan timulointi vielä kohdu a, mu iikilla tai lukemalla, voi edi tää hänen kognitiivi ta kehity tään, ko ka hän on jo tietoinen ympärillään tapahtuv...
Mitä eroa on koomassa ja aivokuolemassa
Aivokuolema ja kooma ovat kak i hyvin erilai ta, mutta kliini e ti tärkeätä tilaa, jotka voivat yleen ä yntyä aivojen vakavan trauman jälkeen, kuten vakavan onnettomuuden...
Luteinisoiva hormoni (LH): mikä se on ja miksi se on korkea tai matala
Luteini oiva hormoni, jota kut utaan myö LH: k i, on aivoli äkkeen tuottama hormoni, joka nai illa on va tuu a follikkelien kyp ymi e tä, ovulaatio ta ja proge teronituotanno ta ja joll...
Kuinka käyttää kamomillaa vaalentaa hiuksia
Kamomilla on loi tava kotitekoinen temppu vaalentaa hiuk ia, jättäen niille kevyemmän ja kultai en ävyn. Nämä kotihoidot ovat erityi en tehokkaita luonnolli e ti vaaleamm...
Fimoosileikkaus (postektomia): miten se tehdään, toipuminen ja riskit
Fimoo ileikkauk en, jota kut utaan myö po tektomiak i, tarkoituk ena on poi taa ylimääräinen iho penik en e inaha ta, ja e uoritetaan, kun muut hoitomuodot eivät ole o oittane...