10 myyttiä vähähiilihydraattisista ruokavalioista
Vähähiilihydraattiet ruokavaliot ovat ukomattoman tehokkaita.Ne voivat auttaa kääntämään monia vakavia airaukia, mukaan lukien liikalihavuu, tyypin 2 diabete ja meta...
Kaikki FODMAP-tiedostoista: Kenen tulisi välttää niitä ja miten?
FODMAPit ovat ryhmä fermentoituvia hiilihydraatteja.He ovat tunnetuti aiheuttaneet yleiiä ruoanulatukanavan ongelmia, kuten turvotuta, kaaua, vatakipua, ripulia ja ummetuta niille, jotka ova...
12 tapaa korjata uniaikataulusi
iäinen kelloi pyörii koko päivän unen ja herätyken välillä. Tämä 24 tunnin uni-herätyykli tunnetaan vuorokauirytminä.iäinen kelloi ijaitee a...
11 parasta proteiinijauhetta tyypin mukaan
Meillä on tuotteita, jotka ovat mieletämme hyödylliiä lukijoillemme. Jo otat tämän ivun linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimme.Markkin...
Uniteksti on todella olemassa, ja näin voit estää sen
Unitektivietien avulla puhelimei lähettää tai vataa vietiin unea. Vaikka e aattaa kuulotaa epätodennäköieltä, e voi tapahtua.Ueimmia tapaukia nukkumitektivietejä...
3 luonnollista tapaa rauhoittaa lapsesi ahdistusta
YleikatauAhdituneen lapen aaminen voi olla ydäntä ärkevä kokemu inulle ja lapei. Teet mitä tahana hänen tunteidena rauhoittamieki, mutta mitä voit aloittaa? Emme ol...
10 asiaa, jotka saattavat aiheuttaa aamuvatsakipua
Jokainen kokee vatakipua joain vaiheea. Kipu voi olla kouriteleva tunne, joka jättää inut käpertyneeki ikiön aentoon, tai tylä, ajoittainen kipu, joka tulee ja menee. Mut...
Sinushieronta: 3 tekniikkaa kivun lievittämiseksi
Nenän tukkoiuuden ja purkautumien, kavokivun, täyteläiyyden, paineen ja päänärkyjen välillä inukipu voi aada inut tuntemaan itei melko urkeaki.inukipu ja ruuhka...
Mitkä lävistykset vahingoittavat eniten?
Lävityket ovat yhä uoitumpia ja hyväkyttävämpiä. Aikaiemmin vaihtoehtoiten elämäntapojen valtakunta näytti nyt johtokunnan kokoukia ja yritytoimitoia. aata...
Vermont Medicare -suunnitelmat vuonna 2021
Jo aut Vermontia ja olet oikeutettu ilmoittautumaan Medicareen tai jo inuta tulee pian tukikelpoinen, kattavuuvaihtoehtojen ymmärtäminen vie aikaa auttaa inua valitemaan parhaan kattavuuden ...
12 piparminttu- ja uutteiden tieteellistä tukea
Piparminttu (Mentha × piperita) on minttuperheen aromaattinen yrtti, joka on veimintun ja vihermintun ritey. Kotoiin Euroopata ja Aaiata, itä on käytetty tuhanien vuoien ajan miellyttäv...
Mikä aiheuttaa paksusuolitulehduksen ja miten sitä hoidetaan?
Pakuuolen tulehduPakuuolitulehdu on yleinen termi pakuuolen iävuoren tulehdukelle, joka on pakuuolei. On olemaa erityyppiiä koliitteja, jotka on luokiteltu yyn mukaan. Infektiot, huono vere...
Kaikki lintupunkeista
Lintupunkit, joita kututaan myö kanan punkkeiki, ovat tuholaiia, joita monet ihmiet eivät ajattele. Nämä pienet hyönteiet ovat kuitenkin haittoja. He elävät tyypilli...
Mitä sinun tulisi tietää tahattomista liikkeistä
YleikatauTahattomat liikkeet tapahtuvat, kun liikutat kehoai hallitemattomalla ja tahattomalla tavalla. Nämä liikkeet voivat olla mitä tahana nopeita, nykivitä tikeitä pidemp...
Vuodesta nukkumaanmenoon kaksikielisiin tarinoihin: parhaat vauvakirjavalintamme
Meillä on tuotteita, jotka ovat mieletämme hyödylliiä lukijoillemme. Jo otat tämän ivun linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimme.Lapille...
Kroonisen tulehduksen ymmärtäminen ja hallinta
Mikä on tulehdu?Tulehdu viittaa kehoi taiteluun proeia vataan, joka vahingoittaa itä, kuten infektioita, vammoja ja tokiineja, yrittäen parantaa itenä. Kun jokin vahingoittaa oluj...
Kuinka mustavalkoinen ajattelu vahingoittaa sinua (ja mitä voit tehdä muuttaaksesi sitä)
Mutavalkoinen ajattelu on taipumu ajatella ääripäää: Olen loitava menetytai Olen täydellinen epäonnituminen. Poikaytäväni on angel, tai Hän on ruumiil...
5 täydentävää hoitoa kroonista migreeniä varten, jotka toimivat minulle
Jo koet migreeniä, lääkäri voi määrätä inulle ennalta ehkäievän tai akuutin hoidon airauden hoitamieki. Ennaltaehkäievä lääkity ot...
Onko humanistinen hoito sinulle sopiva?
Humanitinen terapia on mielenterveylähetymitapa, joka korotaa todellien itei olemien tärkeyttä elääkei tyydyttävintä elämää. e perutuu periaatteeeen, ...
Mitä ovat Poblano Peppers? Ravitsemus, edut ja käyttötavat
Poblano-paprikat (Capicum annuum) ovat eräänlainen Mekikoa kotoiin oleva chilipippuri, joka voi liätä zing-ateriaai.Ne ovat vihreitä ja muituttavat muita paprikkalajikkeita, m...