Kayla Itsinesin SWEAT-sovellus lisäsi juuri neljä uutta HIIT-ohjelmaa, joilla on jokaiselle jotakin
Ei ole epäily täkään iitä, että Kayla It ine on korkean inten iteetin intervalliharjoittelun alkuperäinen kuningatar. WEAT- ovelluk en peru tajan 28 minuutin HIIT-po...
Mikä tarkalleen on sisäelinten manipulointi (elinten hieronta) ja onko se turvallista?
Pelkä tään anan ~ hieronta ~ kuuleminen aa kehon rentoutumaan ja aa vai tomai e ti huokauk en. Hankaa hankalaa-vaikka e oli i .O. joka puri taa tietämättä an oja i...tai ...
Ahdistukseen liittyvä ilmansaaste
Ulkona olemi en on tarkoitu tehdä inu ta rauhalli empi, onnelli empi ja Vähemmän koro ti, mutta uu i tutkimu Briti h Medical Journal anoo, että näin ei välttämä...
Sia Cooper taputti trollille, joka kritisoi hänen "litteää rintaansa"
elittämättömien, autoimmuuni airauk ien kaltai ten oireiden vuo ikymmenen jälkeen Fit Mommy' ia Cooperin päiväkirja poi ti rintaimplantit. (Kat o: Minulta poi tettii...
Jessica Alba käytti korsettia 3 kuukauden ajan saadakseen vauvan jälkeisen vartalonsa takaisin
Työ kentely HAPE-lehdellä tarkoittaa, että laihduttami en outo ja jo ku ha u maailma ei ole minulle viera . Olen nähnyt ja kuullut melkein kaiki ta hullui ta dieetei tä, joita...
Sopivimmat kaupungit: 5. Portland, Oregon
Portlandi a työ kentelee enemmän ihmi iä polkupyörällä kuin mi ään muu a maan kaupungi a (yli kak inkertainen muiden kaupunkike ku ten ke kiarvo), ja innovaatio...
9 pikakuvaketta ruoanlaittoajan lyhentämiseen
Oli i hienoa, jo voi imme joka ilta kaataa la illi en viiniä, laittaa jazzia ja hiljalleen haudata täydelli en bologne e -erän. Mutta hurja a todelli e a maailma a u eimpien mei tä...
Your Brain On: Heartbreak
" e on ohi." Nämä kak i anaa ovat in piroineet miljoonaa itkevää laulua ja elokuvaa (ja vähintään 100 kertaa niin monta hy teeri tä tek tiä). Mut...
Kate Middleton ymmärsi juuri vanhemmuuden stressistä
Kuninkaalli en perheen jä enenä Kate Middleton ei ole juuri kaikkein amai tuttava äiti iellä, mi tä on o oituk ena e, kuinka täydelli en tyylikkäältä ja yh...
Ongelma viinin ja kupla-kylpy tyylin itsehoidossa
No ta kä i ylö , jo olet it ehoidon fani.Kaikkialla, minne kat ot, on voimaannuttavia artikkeleita, joi a kä ketään nai ia tekemään joogaa, meditoimaan, menemä...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää sokerista
Meitä tulvii okeria kaikkialla, mi ä käännymme – ekä uuti i a, jotka kehottavat meitä vähentämään yömi tämme ja niin monien päivitt...
Asiantuntijoiden mukaan kaikki mitä sinun tulee tietää lenkkeilyrattaiden kanssa juoksemisesta
Uudet äidit ovat (ymmärrettävä ti!) Loppuun kaikki. Aika. Juok ukärryillä juok eminen on hämmä tyttävä vaihtoehto äideille, jotka haluavat pä...
Ruokaparit, jotka tekevät loistavia terveellisiä pizza -täytteitä
Pizza ei ole ollenkaan huono inulle- illä on jopa joitakin terveydelli iä etuja. ( yö pizzat vakava ti harjoituk en jälkeen, jo haluat.) Mutta jo et it todella terveelli en pizzan ...
Kuinka yksi malli toimii kohtuullisissa olosuhteissa muotiteollisuudessa
Kymmenen vuotta itten ara Ziff oli u komattoman mene tyvä malli, joka työ kenteli muotialalla. Mutta kun hän julkai i dokumentin Kuva minua, iitä, kuinka nuoria malleja u ein kohde...
Sopivimmat vieraat kuninkaallisissa häissä
Vaikka uurin o a tänä aamuna kuninkaalli ia häitä kat ovi ta ihmi i tä ke kittyi uudelmaan ja mihin mekkoon Kate Middleton oli pukeutunut, kat elimme jotain muuta - viera li t...
Estä pysyviä arpia
Peru faktojaKun leikkaat it e i, puna olut ja uojaavat valko olut dermi (ihon toinen kerro ), kiirehti paikalleen luoden a veritulppa. olut oittivat fibrobla tit muuttaa inne ja tuottaa kollageeni (ih...
Supermalli Marisa Miller sarjoissa Sports Illustrated, Staying Fit ja Kicking Butt
Mari a Miller: Upea upermalli, joka raka taa yömi tä ja laatikoita py yäk een kunno a. e tekee häne tä meille uper ankarin! Täällä hän jakaa eit emän ...
New York Times voi ennustaa tulevaa lihavuutta Amerikassa
Ei ole mikään alai uu , että amerikkalai ten vyötärölinjat ka vavat. Mutta uu i Cornellin yliopi ton Food and Brand Labin tutkimu o oittaa, että voimme it e a ia a e...
Kuinka rakastua lusikkaaseen seksiasentoon
pooning ek ia ento on kirjaimelli e ti kaikille. e ei ole vain hyvä hetero-, amaa ukupuolta oleville ja ukupuolta va taaville pari kunnille, mutta itä voidaan myö muokata lähe raj...
8 parasta ajovalaisinta ulkoiluun
Ajovalot aattavat olla aliarvo tetuin varu te. Juok etko töiden jälkeen, vaeltelet huipulle auringonla kun aikaan tai kävelet leirintäalueella i yöllä, hand free-valai tu...