Kysy julkkisvalmentajalta: Paras tapa sävyttää
K: Minun ei välttämättä tarvit e laihtua, mutta kyllä tehdä haluat näyttää hyvältä ja ävyi eltä! Mitä minun pitäi i tehdä...
Miksi en voi enää muistaa nimiä ?!
Auton avainten väärä ijoittaminen, kollegan vaimon nimen tyhjentäminen ja väli iitä, mik i kävelit huonee een, voi aada inut paniikkiin-tämä on mui ti i jo...
Terveellinen matkaopas: Nantucket
Matkailijat, jotka pitävät luk u ta etu ijalla, tuntevat Nantucketin hyvin: Mukulakivikadut, u eiden miljoonien dollarien rantakiintei töt ja tyylikkäät ruokailumahdolli uudet...
5 yksinkertaista stressinhallintavinkkiä, jotka todella toimivat
Vaikka me kaikki haluai immekin välttää tre iä hinnalla millä hyvän ä, e ei ole aina mahdolli ta. Mutta mitä me voi Valvonta on tapa, jolla reagoimme jänni...
Pitäisikö sinun ottaa ennen treeniä lisäravinteita?
Olet ehkä kuullut Cro Fit- tai HIIT -luokan y tävie i viittaavan "pre" -la kuun ennen kunto alille tuloaan. Tai ehkä olet nähnyt yrity ten maino tavan tuotteita, joiden t...
Matcha -smoothien resepti, joka määrittelee uudelleen, mitä tarkoittaa olla vihreä juoma
Honeydew aa huonon räpin urulli ena hedelmä alaattitäyteaineena, mutta tuore, e ongin (elokuu ta lokakuuhun) meloni muuttaa ehdottoma ti mielipitee i. Me ika teen yöminen auttaa pi...
Haluatko Stressiä vähemmän? Kokeile joogaa, Study sanoo
Tiedätkö en uuren tunteen, joka tulee ylle i todella hyvän joogatunnin jälkeen? e tunne, että olet niin rauhallinen ja rento? Tutkijat ovat tutkineet joogan etuja ja o oittaut...
Hyvinvoinnin lahjat
Jo jalka i lyövät, kokeile ... mintun liotu ta ja jalkojen vyöhyketerapiaa Birdwing pan kylpylä ä Litchfieldi ä, Minn. itä euraa virki tävä jalkahieronta j...
Jokainen tämän Desigual-uimapukukampanjan valokuva on käsittelemätön
Vaatemerkki De igual on tehnyt yhtei työtä brittiläi en mallin ja kehon po itiivi en puole tapuhujan Charlie Howardin kan a Photo hop-vapaa ke äkampanja. (Aihee een liittyviä:...
Miksi sinusta tuntuu tuuliselta, kun kävelet portaita ylös?
Ihmi ille, jotka yrittävät treenata äännölli e ti, voi olla turhauttavaa ja hämmentävää, kun jokapäiväi et toimet o oittautuvat fyy i e ti haa ta...
Sain vihdoin luettua Natal -kaavion ja nyt kaikki on järkevää
Menin naimi iin elokuu a, täytin 33 vuotta yy kuu a, vaihdoin työpaikkaa lokakuu a ja muutin Lontoo een New Yorki ta marra kuu a. Tarpeetonta anoa, että vuo i 2018 oli minulle uuri iirt...
Tapaa ensimmäinen amputoitu suorittamaan World Marathon Challenge
Jo et ole kuullut arah Reinert eni tä, hän teki en immäi en kerran hi toriaa vuonna 2005, kun häne tä tuli en immäinen nai puolinen amputee, joka on uorittanut yhden maai...
SHAPE-toimittajien Stay-Slim-temppuja
NACK MART"Jo olen nälkäinen eikä minulla ole hetkeäkään varaa, ryhdyn tarbuck iin ja tilaan 100 kalorin Grande Caffè Mi ton, jo a on oijamaitoa ja pieni pakkau...
Kuinka ratkaista hääpäivän ihonhoitoongelmia
Mor iamena luultava ti harjoittelet aadak e i keho i kuntoon, yödä terveelli e ti ja noudattaa ihonhoito -ohjelmaa, joten olet hehkuva mor ian uurena päivänä. Mutta jo ku , va...
Meghan Trainor ja Ashley Graham saivat erittäin todentuntuisia siitä, miksi he eivät halua tulla photoshopatuksi
Zendaya ta Lena Dunhamiin ja Ronda Rou eyyn yhä u eammat julkkik et va tu tavat valokuvien a Photo hoppau ta. Mutta vaikka julkkik et ilmai evat kantan a valokuvien retu oinni a, jo ku he ilti t&...
Mitä sinun tarvitsee tietää Yhdysvaltojen ravitsemustarrojen uusimmasta päivityksestä
Vuonna 2016 Yhdy valtain elintarvike- ja lääkevira to (FDA) ilmoitti, että Yhdy valtain ravintomerkintä on alkama a hehkua. Kak i vuotta myöhemmin uu i etiketti ko kee vain no...
Miksi Jamie Chung rakastaa aktiivisia seikkailuja laiskoilla lomilla
Jamie Chung on erittäin kiireinen elämän vaatimuk i ta näyttelijänä ja tyylikuvakkeena. Mutta kun hän lähtee matkalle, hän valit ee ilti aktiivi en matkan ...
Onko Yerba Mate uusi "It" -ruoka?
iirry yli, lehtikaali, mu tikat ja lohi: tervey kentällä on uu i uperruoka. Yerba mate -teetä tulee kuumana (kirjaimelli e ti).Etelä-Amerikan ubtrooppi i ta aluei ta kotoi in olev...
Ultimate Dance Party - Inspired Running Playlistin luominen
DJ ja mu iikillinen johtaja Tiff McFierce tietää muutaman a ian väkijoukon virittämi e tä. Kun hän ei ole DJ:nä ek klu iivi i a juhli a e imerkik i Grammy-gaala a ta...
Britney Spears todistaa olevansa edelleen denimkuningatar tässä uudessa Kenzo-kampanjassa
Mitä tulee urheiluun, Kenzon collegepaidat ovat ikoni ia. Ne ovat pohjimmiltaan huippumuotia va taava Nike Ro he , Calvin Klein urheiluliivit ja Adidak en verryttelyhou ut. Toi in anoen u eimmill...