Teemme joka vuo i amanlai ia ​​uudenvuodenlupauk ia, ke ää edeltäviä tervehdyttämi uunnitelmia ja takai in kouluun -tavoitteita. Vuodenaja ta riippumatta, ne pyrkivät yle...

HIITiä, joka tunnetaan myö nimellä korkeatehoinen intervalliharjoittelu, pidetään u ein harjoitu ten pyhänä graalina. Polttamalla enemmän ra vaa kuin tavallinen...

Ehkä haluat piri tää mielialaa i tai tuntea olo i vähemmän vä yneek i. Tai haluat keventää ruokavaliota i talven jälkeen. Olipa tavoittee i mikä tahan...

21-vuotiaana Gigi Hadid on uhteelli en uu i tuloka mallinnu maailma a-ainakin verrattuna veteraaneihin, kuten Kate Mo ja Heidi Klum-mutta hän on nou ut nopea ti huippumallien joukkoon. Hän o...

Hyvon Ngetich on antanut aivan uuden merkityk en kilpailun päättämi elle, vaikka joudut ryömimään maalilinjan yli. 29-vuotia kenialainen juok ija ylitti kirjaimelli e ti ...

ICYMI, 5. helmikuuta oli kan allinen tyttöjen ja nai ten urheilupäivä (NGW D). Päivä ei vain juhli ta nai urheilijoiden aavutuk ia, vaan myö kunnioittaa edi ty tä ko...

Hyvät nai et, valmi tautukaa vakava ti hyvään naudanlihabuffetiin. Tapaa tyle Networkin uuden todelli uu arjan ek ikkäitä tähtiä Rakennettu. Nämä kaverit v...

V: e riippuu todella iitä, minkä tyyppi iä harjoitu rutiineja teet. Päivittäi et kyykkyt ja yök yt, joihin liittyy tuntikau ia voimaka alavartalon ydän (kuten py...

Moniajo on yleen ä huono idea: Tutkimu toi en a jälkeen on o oittanut, että riippumatta iitä, kuinka hyvä luulet oleva i iinä, kahden a ian tekeminen amanaikai e ti aa in...

inulla on vaalea-on-uu i-ru kea mui tio vuo ia itten ja aurinko tai telee en todi tami ek i. Käytät vedenpitävää aurinkovoidetta ennen harjoittelua, urheile levykkeillä ...

Päällä Peli Brittany Daniel, 31, pelaa jalkapalloilijoiden vaimoja. "Juuri viime viikolla hahmoni pukeutui ran kalai en piikan a uun", kertoo Daniel, jonka en immäinen i ...

New Yorki a boutique-kunto tudiot näyttävät olevan joka kortteli a, mutta CityRow on e, johon palaan aina. Löy in en ä kettäin tehdyllä matkalla, pian en jälkee...

" inulla on virheetön iho!" tai "Mikä on ihonhoitorutiini i?" ovat kak i lau etta, joita en oli i u konut, että joku ko kaan anoi i minulle. Mutta lopulta, vuo ien i...

Viime vuo i toi meille Dunkin-donit in innoittamat lenkkarit, Girl cout -kek illä mau tetun Dunkin-kahvin ja #DoveXDunkin '. Nyt Dunkin' aloittaa vuoden 2019 vahva ti toi ella nerokkaalla...

Et itpä itten viihtyi ää ateriaa yk yk i tai talvek i tai haluat pitää keittiö i viileänä keväällä ja ke ällä, olet iloinen, että ...

Avajai viikolla jännitteet ovat korkealla. Jo tunnet huimaavan ekoituk en hermo tunei uutta, ahdi tu ta, impul iivi uutta, jännity tä, ehkä jopa kapinalli uutta, et ole yk in. T...

Olen ollut fitne -harra taja uurimman o an elämä täni, mutta Pilate on aina ollut uo ikkini. Olen käynyt lukemattomia tunteja u ei a kunto tudioi a eri puolilla Lo Angele ia, mutta...

Vuo ina 2012 ja 2016 ke äolympialai ia ​​edeltäneinä vuo ina - ja it e ki ojen aikana - voimi telija Aly Rai man mui taa viettäneen ä päivät tekemällä vain...

Työn edi tämi en aaminen voi olla aivan nenän alla. Ei, ei niitä. Kat o ala päin ... vyötärölle i. Uu i i lantilainen tutkimu o oitti, että ylipainoi ten n...

Hän on mieli aira , ärtyi ä ja näyttää olevan valmi muuttamaan kaikki erimieli yydet täy imittai ek i tai teluk i. Mutta inä ja hän olemme viettäneet ...