23andMen uusi raportti voi oikeuttaa vihasi aamuja kohtaan
Etkö ole aamuihminen? Voit ehkä yyttää itä geenei tä i-ainakin o ittain.Jo olet tehnyt 23andMe Health + Ance try -geenite tin, olet aattanut huomata, että raporti a ...
Pikahoito väsymykseen, lihaskramppeihin ja muuhun
On houkuttelevaa kirjoittaa vä ymy tai kivulia liha kouri tu erityi en uuvuttavan harjoituk en tai kovan harjoitu ohjelman ivuvaikutuk ik i. Mutta it e a ia a nämä ovat ylei iä pun...
10 kamppailua jokaisella, kun he oppivat kokkaamaan
1. Koko lihan paka tu -/ ulatu pro e i aattaa olla my ti in a ia ko kaan.Mitä tarkoitat, että e voi ka vattaa bakteereja? Mik i tämä on niin monimutkai ta?2. Ja en arvioiminen, onk...
Miksi sinun pitäisi lakata yrittämästä tehdä kaikkea
Cla pa in ja putiikkitutkimu ten aikakaudella voi olla vaikea valita vain yk i harjoitu , johon haluat pitää kiinni. It e a ia a on *hyvä* idea ekoittaa harjoituk ia i, jotta keho i j&#...
Gaiam -joogapaketin arvonta: Viralliset säännöt
EI O TO TA.1. Kuinka yöttää: Alkaa klo 12.01 itäi tä aikaa (ET) 10. huhtikuuta 2013, vierailla www. hape.com/giveaway verkko ivu tolla ja euraa GAIAM -JOOGAPAKETTI Arpajai et ...
Terveellisiä munan aamiaisen reseptejä, jotka lisäävät proteiinia aamuun
Run aa ti proteiinia (noin 6 grammaa kukin) mutta vähän kaloreita i ältävät munat ovat fik u aloitu päivälle i. Ja ko ka ne ovat niin monipuoli ia, voit olla luova j...
Spy Kids -tähti Alexa Vegan harjoitusohjelma
Alexa Vega on yk i kiireinen tyttö! en li äk i, että hän vietti en immäi tä vuotta avioliito a miehen ä, elokuvatuottaja ean Corvelin kan a (heidän en immä...
Jamba Juice -kumppanit American Heart Associationin kanssa
Normaali ti yöminen terveellä annok ella hedelmiä ja jyviä tekee hämmä tyttäviä a ioita keholle i. Tä tä hetke tä helmikuun 22. päivä&#...
Tutkimuksen mukaan vain yksi harjoitus voi parantaa kehon kuvaa
Oletko ko kaan huomannut, miltä inu ta tuntuu täy in opivalta pa kalta harjoituk en jälkeen, vaikka inu ta tuntui i "mehiltä" meno a iihen? No lehde ä julkai tun uud...
10 trendikästä superruokaa ravitsemusasiantuntijan mukaan voit ohittaa
uperruoi ta, jotka olivat aikoinaan kapealla ravit emu trendillä, on tullut niin valtavirtaa, että jopa ne, jotka eivät ole kiinno tuneita terveyde tä ja hyvinvoinni ta, tietä...
Whitney Way Thore vastaa sen jälkeen, kun trollit häpesivät häntä vallankaappausyrityksestä
Viimei ten vuo ien aikana, I o lihava upea elämä tähti, Whitney Way Thore on jakanut valokuvia ja videoita it e tään hikoille aan tehde ään erilai ia Cro Fit-tyyli...
Ayesha Curry jakaa täydellisen ennen peliä pastareseptin
Hiilikuorma ennen maratonia tai i oa peliä? Meillä on et imä i pa tare epti keittokirjan kirjoittajan, ravintoloit ijan ja Food Network -tähden Aye ha Curryn an io ta.Re epti i ...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Onko hyvä laiduntaa?
K: opiiko laiduntaminen illalli een a ti? Kuinka voin tehdä tämän terveelli ellä tavalla pitääk eni ruokavalioni ta apaino a?V: Kuinka u ein inun pitäi i yöd...
Terezin uudet Mickey Mouse Activewear -vaatteet ovat jokaisen Disney -fanin unelma
Mikki Hiirellä on ~muoti~hetki. arjakuvahiiren 90-vuoti päivän kunniak i Di ney käynni ti "Mikki todellinen alkuperäinen" -kampanjan, ja Van , Kohl' , Primark ja...
Tiede sanoo, että tietyt mukavat kaverit ovat houkuttelevampia kuin superkuumat kaverit
Hienot kaverit viimei enä ovat niin vanhentuneita. Ja riippumatta iitä, kuinka kovaa olet halukkuute i pahaan poikaan, tiedät tämän jo varmaan jollain ta olla-on yy, mik i rom...
Halsey synnyttää ja toivottaa ensimmäisen lapsen tervetulleeksi poikaystävänsä Alev Aydinin kanssa
Hal ey laulaa pian kehtolauluja huippuluokan hittien ä li äk i. 26-vuotia poptähti ilmoitti juuri, että hän ja poikay tävä Alev Aydin toivottivat tervetulleek i en i...
Mahtavat vatsat taattu
Todennäköi e ti olet nähnyt harjoitu pallon i tuma a kunto ali i nurka a (tai ehkä inulla jopa on ellainen kotona) ja miettinyt: Mitä ihmettä minun pitäi i tehdä...
Kuinka rakastuminen nostoon auttoi Jeannie Maiä oppimaan rakastamaan kehoaan
TV-per oonalli uu Jeannie Mai teki ä kettäin ot ikoita lähetettyään in piroivan, it en ä raka tavan vie tin 17 kilon painonnou u taan. Mai on kamppaillut kehonkuvaongelmi...
Terveitä ihmissuhteita koskevia neuvoja: Tule lähemmäksi
1. Et i anatonta tapaa muodo taa yhtey kumppani i kan a tai telun jälkeen.Tuo hänelle e imerkik i kylmää juomaa tai vain halaa häntä. Toim. Patricia Loven ja Ph.D. teven ...
Hanki kauha proteiinijauheista
Olitpa itkeä triathloni ti tai tavallinen kunto alikävijä, on erittäin tärkeää aada run aa ti proteiinia koko päivän ajan, jotta voit rakentaa vahvoja liha...