Vältä talvikuivaa
Kylmä ää ulkona ja kuiva lämpö i ällä ovat re epti kata trofiin, kun on ky e ihon pitämi e tä pehmeänä ja ko keteltavana. Mutta inun ei tarvit e ...
Paras lukija -aamiainen
Kun pyy imme inua lähettämään terveelli iä uo ikkiaamui ia, aimme atoja herkulli ia ideoita. Ilmei e ti hape -lukijat eivät ole niiden 25 pro entin jouko a amerikkalai ia...
Lataa uusi SHAPE Cardio Workout Mix!
oittoli ta i voi tehdä harjoittelu ta tai katkai ta en. uo ittelemme li äämään äänenvoimakkuutta, jotta py yt raiteilla hullun kiirei en lomakauden aikanatäm...
Tämä nainen suoratoistaa mammografiaansa ja sai sitten tietää, että hänellä oli rintasyöpä
Viime vuonna Ali Meyer, Oklahoma City ä toimiva uuti ankkuri KFOR-TV, aira tui rinta yöpään, kun hän oli käynyt en immäi en mammografian a Facebookin livelähety...
Kokeile uutta seikkailuurheilua, vaikka se pelottaakin sinua
"Olemme maa topyöräilemä ä Colorado a loman aikana", he anoivat. " e tulee olemaan hau kaa; me menemme helpo ti", he anoivat. yvällä i immä ä...
Miksi hiusten menettäminen pelotti minua enemmän kuin rintasyöpä
Rinta yövän diagno ointi on outo kokemu . Hetken kuluttua tunnet olo i hienok i, ta ai ek i ja itten löydät palan. Kyhmy ei haittaa. e ei tee inu ta huonoa oloa. He pi täv...
Onko normaalia jättää kuukautiset väliin?
Ainoa kuukauti ten alkami ta pahempi a ia on, että kuukauti et eivät tule. Ahdi tu , matka apteekkiin ra kau te tiä varten ja ekaannu , joka tulee, kun te ti palaa negatiivi ek i, on pa...
Kuinka käyttää uutta Google Homea tai Alexaa pysyäksesi terveystavoitteissasi
Jo olet Amazonin Alexa-yhteen opivien Echo-laitteiden tai Google Home- tai Google Home Max -laitteiden ylpeä omi taja, aatat ihmetellä, miten aat kaiken irti uu i ta puhekäyttöi i ...
Voivatko fermentoidut ruoat alentaa ahdistusta?
Kaikki ei ole pää ä i-avaime i huolenaiheiden painimi een voi todella olla uoli ta i. Ihmi et, jotka öivät enemmän fermentoituja ruokia, kuten jogurttia, kimchiä ja ...
Kaikki seksi -hymiöt, joita tarvitset täydellisen räikeään seksiin
Urbaani anakirja, likainen y tävä i ja pino erootti ta luettavaa voivat olla hyödylli iä, kun miele i tyhjenee ke ken ek in. Mutta euraavan kerran, kun anat pettävät inua...
Target edistää kehon monimuotoisuutta uskomattoman uuden uimapukulinjansa ansiosta
Target tekee aaltoja (ja hyvälaatui ia) vartaloa i ältävillä mainok illaan maino taak een kaupan uutta uimapukumalli toa kaikenmuotoi ille ja -kokoi ille nai ille. Heidän tunn...
Miksi sinun pitäisi luopua rakkaudesta ensisilmäyksellä
Rakkautta en i ilmäyk ellä – monien teini-ikäi ten unelmien, romaanien, popkappaleiden ja kaikkien rom-comien peru ta. Mutta tutkijat ovat täällä räjäyttäm...
Join nestemäistä klorofylliä kaksi viikkoa - tässä tapahtui
Jo olet ollut mehubaari a, luontai tuotekaupa a tai jooga tudio a viime kuukau ina, olet todennäköi e ti huomannut klorofyllivettä hyllyillä tai ruokali talla. iitä on tullut ...
IPadisi voi lisätä syöpäriskiäsi
Kirkkaat valot ennen nukkumaanmenoa voivat tehdä enemmän kuin häiritä unta-ne voivat it e a ia a li ätä ri kiä uuri ta airauk i ta. Liiallinen alti tuminen keinoteko...
Vuoden 2020 vaikuttavimmat kuntoteokset
Jokainen, joka vain elvi i vuode ta 2020, an ait ee mitalin ja kek in (ainakin). Jotkut ihmi et nou ivat kuitenkin vuoden 2020 monien haa teiden yläpuolelle aavuttaak een u komattomia tavoitteita...
Saunojen ja höyrysaunojen edut
Keho i jäädyttäminen kryoterapialla on aattanut olla 2010 -luvun purkautumi palaute, muttalämmity keho i on ollut hyväk i todettu palautumi käytäntö, kuten aina...
Tämä pikaruoan resepti meksikolaiselle kanajauheelle on parasta nopeaa ruokaa parhaimmillaan
e on e aika vuode ta, kun käpertyminen kulhoon run a ta keittoa tuntuu vain oikealta. Kun olet käyttänyt kana -chili i ja tomaattibi que -re epti i loppuun, kat o tätä mek ik...
Tämä DIY eteerinen öljybalsami voi lievittää PMS-oireita
Kun PM i kee, uklaan hengittäminen ruman itkun kan a voi olla en immäinen ajatuk e i, mutta helpotuk een on parempia reittejä. Kat o: Tämä DIY -eteerinen öljypal ami E en...
Kuumat jalat
Lopuk i. Aurinko alkaa pai taa ja voit vihdoin hehkuttaa itä, mihin olet ripu tanut hou u i pitkien kylmien kuukau ien aikana. Tietenkin haluat laittaa parhaan jalka i eteenpäin, mutta on ol...
SWEAT -sovellus käynnisti juuri Barre- ja joogaharjoitukset, joissa on uusia kouluttajia
Kun ajattelet Kayla It ine in WEAT- ovellu ta, luultava ti tulevat mieleen voimakkaat voimaharjoituk et. WEAT on auttanut miljoonia ihmi iä eri puolilla maailmaa aavuttamaan kuntotavoitteen a ain...