Miksi sinun on katsottava Chicagon maratonia tänä viikonloppuna
He anovat, että elämä voi muuttua hetke ä, mutta 23. joulukuuta 1987 Jami Mar eille ei ajatellut tulevia elämänmuutok ia tai muutakaan kuin matkalle lähtöä...
Mikä on Blue Majik ja onko tämä värikäs ruokatrendi terveellistä?
Jo olet ajan ta alla elintarvikkeiden trendien uhteen (o alli tutko niihin it e vai et), olet todennäköi e ti nähnyt todi teita Blue Majiki ta. Ehkä et tiennyt, että niille ki...
Yksinkertainen säätö polven kipujen korjaamiseksi juoksuun
Hyviä uuti ia: kipeytyminen juok un jälkeen voi auttaa korjaamaan kipua. Vartalon kalli taminen eteenpäin juok un aikana voi vähentää polven kuormitu ta, mikä puole ...
Nopein tapa kypsyttää rockkova avokado
Helvetti, uolainen avokado on mahtavaa. Harmi, että e, jonka toivoit yötävä i, on edelleen täy in kyp ä. Tä ä on nopea temppu, joka auttaa itä kyp ymä...
Vammani ei määrittele, kuinka hyvässä kunnossa olen
Tun in terävän kipurenkaan molempien nelo eni läpi, kun kehoni la keutui maahan. Tartuin heti tankoon. ei ten iellä, hiki tippui ala ka voilleni, e oli kuin paino kat oi i taak ep&...
J-Lo esittelee Killer Absia, Adriana Lima osuu nyrkkeilykehään ja Jennifer Lawrence pauhaa gluteenitonta hulluutta
Puhtaa ta yömi e tä motivoivaan twiittaami een elvitä, kuka Hollywoodi a py yi omi tautuneena elämään onnelli ena ja terveenä tällä viikolla. Mitä tar...
4 sääntöä kiusauksen vastustamiseen supermarketissa
A iantuntijat arvioivat, että jopa 40 pro enttia ruokakaupa ta o tami ta i tuottei ta peru tuu impul iin. "Nämä o tok et ovat yleen ä run aa ti kaloreita ja ra vaa, mikä ...
Onko ClassPass-jäsenyys sen arvoinen?
Kun Cla Pa räjähti kunto alille vuonna 2013, e mulli ti tavan nähdä boutique-kunto: et ole enää idok i a uurikokoi een kunto aliin, eikä inun tarvit e valita uo ikki...
Esittelyssä Wine Ice-Cream Floats
Rakkaat kir ikkapäälly tei et jäätelöannok et. Raka tamme inua. Mutta emme myö kään pettyi i, jo o oittautui it lievä ti alkoholi tik i. Joten luonnolli e ...
Pitäisikö sinun syödä kuukautiskierron perusteella?
Viime vuo ien aikana kiinno tu ei-tavanomai iin tervey ongelmien kä ittelymenetelmiin on ka vanut voimakkaa ti. Yhä u eammat ihmi et kääntyvät akupunktioon elkäkipuun, ja...
Jillian Michaelsin minuutin harjoitus kiireisille äideille
Todelli uu -tv -tähti ja kuntovalmentaja Jillian Michael on myö äiti, mikä tarkoittaa, että hän ymmärtää, että voi olla vaikea mahtua hyvään...
Jooga-lonkanavaajat, jotka viimein löystävät alavartaloasi
On todella hyvät mahdolli uudet viettää uurimman o an päivä tä peput, vaikka treenaat. Ajattele vain itä aikaa, jonka vietät py äköide ä i pö...
Tällä naisella oli oivallus sen jälkeen, kun hän oli häpeissyt uimapuvustaan
Jacqueline Adanin 350 kilon painonpudotu matka alkoi vii i vuotta itten, kun hän painoi 510 kiloa ja juuttui koon takia Di neylandin kääntöporttiin. Tuolloin hän ei voinut ymm...
Gigi Hadidin harjoitus, kun haluat näyttää (ja tuntea) kuin supermalli
Olet epäilemättä kuullut upermalli Gigi Hadidi ta (malli Tommy Hilfigerille, Fendille ja hänen uu immalle, Reebokin #PerfectNever -kampanjan ka vot). Tiedämme, että h...
Miksi jotkut naiset voivat olla biologisesti alttiimpia synnytyksen jälkeiselle masennukselle
Kun Chri y Teigen palja ti Glamouria että hän kär i ynnytyk en jälkei e tä ma ennuk e ta (PPD) tyttären ä Lunan ynnyttämi en jälkeen, hän toi jäl...
Paralympiaradan urheilija Scout Bassett toipumisen merkityksestä - kaikenikäisille urheilijoille
cout Ba ett oli i voinut helpo ti napata "todennäköi immin kaikkien MVP:n MVP:k i" uperlatiivin ka vae aan. Hän urheili joka kau i, vuode ta toi een ja kokeili koripalloa, of...
Nämä upeat luontokuvat auttavat sinua rentoutumaan nyt
No ta käte i, jo urkea ta helmikuu ta elviäminen tuntuu i ommalta haa teelta kuin olympiahiihtäjä Devin Loganin harjoitu uunnitelma. Joo, ama täällä. Onnek i on hyvi...
Alicia Silverstone luo ikonisesta Clueless -kohtauksesta juhliakseen elokuvan 26 -vuotisjuhlaa
Internet pyöri maanantaina, kun Tietämätön tähti Alicia ilver tone juhli elokuvan 26 -vuoti juhlaa täydelli immällä tavalla. ilver tone, joka kuva i Beverly Hil...
Uber käynnistää palvelun, joka auttaa sinua pääsemään lääkärin vastaanotolle
ICYDK -kuljetu on valtava e te hyvälle terveydenhuollolle Yhdy valloi a. It e a ia a joka vuo i 3,6 miljoonaa amerikkalai ta jättää lääkärin va taanotolle tai viiv...
Kokovartaloharjoitus
Luonut: Jeanine Detz, HAPE-kuntojohtajaTa o: Ke kita oToimii: Koko kehoLaitteet: Kahvakuula; Kä ipaino; Val lide tai pyyhe; Lääketieteellinen palloJo et it tapaa kohdi taa kaikki tä...