10 terveellistä keksireseptiä syksylle
Anna mela ikek eille terveellinen päivity tällä re eptillä. Yhdi telmä täy jyväjauhoi ta, mau tei ta ja mu tahihnai e ta mela i ta, luonnollinen makeutu aine, joka i...
Mitä sinun tarvitsee tietää naudanlihan palautuksesta
Ennen kuin puret hampurilai een, varmi ta, että e on turvallinen! Hallitu kut ui ä kettäin takai in 14 158 kiloa jauhettua naudanlihaa, joka aattaa olla E. colin aa tuttama. Tä ...
Tarvitsetko urheiluhierontaa?
Tiedät, että palautuminen on erittäin tärkeä o a harjoitu rutiinia i. Loppujen lopuk i illoin lihak e i rakentavat uudelleen harjoituk en aikana hajoaman. Mutta niin monien er...
5 Vastuuvapauslauseke suosituille kunto -ohjelmille
Infomateriaalit aavat jokai en harjoitu ohjelman näyttämään hämmä tyttävältä, ja epäilemättä he voivat työ kennellä opivien ihmi t...
Peloton paistaminen
Tekniikka: ra vaton "pai taminen"Temppu tehdä perintei e ti run aa ti ra vai ia alkupaloja terveelli e ti on käyttää maukkaita päälly teitä ja kuumaa uun...
Retro Fitness tarjoaa BOGO -ilmaisia kuntosalijäsenyyksiä uudelle vuodelle, joten tartu harjoituskaveriin
Yk inharjoittelu on hienoa, mutta vielä parempaa on, että vierellä i on fitne -kaveri, joka kannu taa inua, kun mur kaat tavoitteita i.Jo tarvit et hieman ylimääräi t...
Ei ruokavaliopäivää: 3 naurettavinta ruokavaliota koskaan
Tie itkö, että tänään on virallinen kan ainvälinen päivä ilman ruokavaliota? Luonut Mary Evan Young DietBreaker i ta Englanni a, itä juhlitaan 6. toukokuut...
Yrityksen toimitusjohtaja pyytää anteeksi työssäkäyville äideille
Yrity portaiden huipulle nou eminen on vaikeaa, mutta kun olet nainen, on vielä vaikeampaa iirtyä la ikaton ohi. Ja Katharine Zale ki, entinen johtaja Huffington Po t ja Wa hington Po t, ker...
Mitä tietää seksistä ympärileikattujen ja ympärileikkaamattomien peniksen kanssa
Ovatko ympärileikkaamattomat ihmi et herkempiä? Ovatko ympärileikatut penik et puhtaampia? Kun on ky e ympärileikkauk e ta, voi olla vaikeaa erottaa to ia iat fiktio ta. (Kaunokirj...
Amy Schumer lähetti valmentajalleen todellisen lopettamis- ja lopettamiskirjeen, koska hän teki hänen harjoituksistaan liian "äärimmäisiä"
No ta käte i, jo olet ko kaan tehnyt harjoituk en, joka oli niin uuvuttavaa, harkit it hetken aikaa haa taak e i kunto ali i, valmentaja i tai luokanohjaaja i oikeuteen iitä, että he el...
Kuinka käyttää Travelia henkilökohtaiseen läpimurtoon
Lopullinen pakopaikka on ellainen, jo a voit palja taa henkilökohtai ia oivalluk ia ja viedä ilmoituk e i ja kokemuk e i kotiin."Kun lähdemme jokapäiväi e tä ymp...
7 naista jakavat parhaat itsensä rakastamisen neuvot, jotka he saivat isiltään
Kun on ky e vartalokuva odan voittami e ta, ajattelemme u ein äitejä etulinja a – mikä on järkevää, ko ka äidit kä ittelevät u ein amoja it erakkau ongelmi...
Terveellinen matkaopas: Kona, Havaiji
Toki Havaiji kut uu unelmia lai koi ta päivi tä hiekkarannoilla ateenvarjojuomia iemaillen. Mutta joka vuo i yli 2300 triathletereita vaeltaa Havaijin aarelle Konaan tehdäk een Big-Big ...
89 prosenttia amerikkalaisista naisista on tyytymättömiä painoonsa – näin voit muuttaa sen
Kaikkien euraamie i o iaali en median tilien välillä, joi a vieraat hikoilevat uloi immi a harjoitu välinei ä, ja tuntemie i ihmi ten välillä, jotka lähettäv...
Todellinen vastaus selluliitin vähentämiseen
Totuu : U eimmat nai et kehittävät elluliittia jo ain elämän ä vaihee a. Tämä ihon kuoppa mui tuttaa yleen ä jo ain määrin raejuu toa, ja itä e i...
Jennifer Aniston haaveilee oman wellness -keskuksen avaamisesta
Jennifer Ani tonille hyvinvointimaailma ei ole viera . Hän on erittäin kiinno tunut jooga ta ja kehruu ta ja pyrkii kehittämään paremman yhteyden mieleen, tuntei iin ja kehoon...
Tällä naisella oli täydellinen vastaus trollille, joka sanoi, että hänen miehensä oli liian houkutteleva hänelle
Jenna Kutcher u koo vakaa ti, että paino i ei pitäi i määritellä arvoa i (ja rakkauden kelvolli uutta). Mutta Gold Digger -podca tin i äntä otti ä kettäin ...
4 asiaa, joita puhelimesi hälytys kertoo terveydestäsi
Kaukana ovat (u eimmille) ajat, jolloin todellinen pyöreäka voinen heräty kello i tui yöpöydällä i ja löi pientä va araa ede takai in väri evien kello...
Witch Hazel tekee suuren ihonhoidon paluun
Jo olet amanlainen kuin me, kun joku puhuu noidanpähkinä tä ihonhoido a, ajattelet heti vanhan koulun väriainetta, jota käytit ke kikoulun aikana. Ja vaikka aine o a on lent...
Miksi olen todella kiitollinen Lymen taudistani
Mui tan elävä ti en immäi en Lymen-oireeni. Oli ke äkuu 2013 ja olin lomalla Alabama a vierailulla perheen kan a. Eräänä aamuna herä in u komattoman jäyk...