Kuinka ruokavalioni muuttaminen auttoi minua selviytymään ahdistuksesta

Kuinka ruokavalioni muuttaminen auttoi minua selviytymään ahdistuksesta

Tai teluni ahdi tu ta va taan ​​alkoi yliopi to a, jo a yhdi tettiin akateemi ten henkilöiden paineet, o iaalinen elämä, ei huolta keho tani ja ehdottoma ti juominen liikaa.Kaiken t...
Suosikkiolympiaurheilijasi kohtaavat käsilläseisontahaasteen Instagramissa

Suosikkiolympiaurheilijasi kohtaavat käsilläseisontahaasteen Instagramissa

Kun Tom Holland haa toi hänen Hämähäkkimie : kaukana kotoa co-tähti Jake Gyllenhaal ja Ryan Reynold käden ei omi een, hän ei luultava ti odottanut olympiavoimi telij...
Ultimate Beyoncé Workout -soittolista

Ultimate Beyoncé Workout -soittolista

Kumpi tahan a vaihe Beyoncén monipuolinen ura on uo ikki i, löydät en edu tettuna täältä. Omien li tan kärki inkkujen a li äk i tä ä harjoitu oittoli ...
DNA-pohjainen yksilöllinen lääketiede voi muuttaa terveydenhuollon ikuisesti

DNA-pohjainen yksilöllinen lääketiede voi muuttaa terveydenhuollon ikuisesti

Oletko ko kaan tuntenut, että lääkäri i määräyk et eivät todellakaan va taa itä, mitä keho i haluaa tai tarvit ee? No, et ole yk in. Ja aivan nurkan t...
Kuinka Danica Patrick pysyy sopivana kilparadalle

Kuinka Danica Patrick pysyy sopivana kilparadalle

Danica Patrick on tehnyt it elleen mainetta kilpa-maailma a. Ja uuti ena, että tämä kilpa-auton kuljettaja aattaa iirtyä NA CARiin kokopäiväi e ti, hän on varma ti y...
Miksi sinun pitäisi hoitaa päänahkaasi detoksilla

Miksi sinun pitäisi hoitaa päänahkaasi detoksilla

Olet kuullut en atoja kertoja: hampojen väli en ajan pidentäminen (ja kuiva hampoon kan a tekeminen) äilyttää värin, antaa päänahan luonnolli ille öljyille...
3 terveellistä tapaa keittää kanaa

3 terveellistä tapaa keittää kanaa

Tä ä käyttämämme kolme kyp enny menetelmää ovat todella terveelli impiä tapoja valmi taa mitä tahan a. Mutta kana on nyt paka tin, joka kuluttaa enemmä...
The Ultimate Breakfast Smoothie, joka sisältää kaurapuuroa, granolaa ja vaahterasiirappia

The Ultimate Breakfast Smoothie, joka sisältää kaurapuuroa, granolaa ja vaahterasiirappia

On monia yitä raka taa moothieita aamupalana: Ne ovat loi tava tapa pakata paljon ravintoa yhteen la iin ja aloittaa päivä i terveellä otteella. Ne ovat myö yleen ä nopei...
Hullun yksinkertainen ateriavalmistushack pitää salaatisi tuorempana

Hullun yksinkertainen ateriavalmistushack pitää salaatisi tuorempana

Kuihtunut alaatti voi muuttaa urulli en pöytälounaan todella traagi en aterian. Onnek i Nikki harpilla on nero hakata, joka ää tää lounaa i ja pitää vihreä...
Kysy ruokavaliolääkäriltä: Farm-Raised vs. Wild Salmon

Kysy ruokavaliolääkäriltä: Farm-Raised vs. Wild Salmon

K: Onko villi lohi minulle parempi kuin maatilalla ka vatettu lohi?V: Viljellyn lohen yömi en edui ta luonnonloheen verrattuna ke ku tellaan kiivaa ti. Jotkut ihmi et ottavat kantaa iihen, ett...
Silmämeikkivinkit: Ripsiväriharjan perusteet

Silmämeikkivinkit: Ripsiväriharjan perusteet

Kat o muutamia rip ivärejä ja huomaat, että niitä on kaiki a muodoi a ja värei ä-jotkut jopa väri evät!Tutu tu näihin meikkivinkkeihin aadak e i elville, m...
Chrissy Teigen erotettiin, koska hän oli liian "lihava"

Chrissy Teigen erotettiin, koska hän oli liian "lihava"

A Urheilu kuvitettu uimapukukannen tyttöä kut utaan lihavak i? Emme myö kään voineet u koa itä. Iha tuttava upermalli Chri y Teigen mui teli ä kettäin, että...
10 syytä, miksi olemme täysin rakastuneita viimeisen viidennen Laurie Hernandeziin

10 syytä, miksi olemme täysin rakastuneita viimeisen viidennen Laurie Hernandeziin

aimme kiinni olympiavoimi telija Laurie Hernandezin kan a Yhdy valtain nai ten voimi telun olympiakokei a heinäkuu a, ennen kuin hän ede tie i, oliko hän Rion idottu, puhumattakaan oly...
Suurimman häviäjän seitsemän päivän ruokavalio suunnitelma laihtumiseen

Suurimman häviäjän seitsemän päivän ruokavalio suunnitelma laihtumiseen

Jo haluat kuulla tämän: inun ei tarvit e laihtua. Ei olla onnellinen. Ei raka tua. Ei aada unelmie i työtä. Jo haluat laihtua tullak e i terveemmäk i? Loi tava. Tiedä vai...
Kuuluisia lainauksia Marisa Milleriltä kuntoilusta

Kuuluisia lainauksia Marisa Milleriltä kuntoilusta

Yk i maailman kauneimmi ta nai i ta, Mari a Miller on tottunut kääntämään päätään (ja tekemään mei tä niin kateelli ia noille pitkille jaloi...
Nro 1 syy tarkistaa numero 2

Nro 1 syy tarkistaa numero 2

Ajatu kat oa po liinivaltai tuimen i ään en käytön jälkeen aattaa är yttää inua, mutta jätte i on tu kin tuhlau ta mahdolli ten tervey ongelmien tunni tami...
Oikeat ihmiset paljastavat: "Miksi en ole Facebookissa"

Oikeat ihmiset paljastavat: "Miksi en ole Facebookissa"

Nykyään näyttää iltä, ​​​​että jokai ella on Facebook-tili. Mutta vaikka u eimmat mei tä ovat liittyneet o iaali een verko toitumi een, muutamat valitut ovat ki...
Uusin Mango Recall, kuinka kahvi suojaa silmiäsi ja miksi Jeesuksen näkeminen on täysin normaalia

Uusin Mango Recall, kuinka kahvi suojaa silmiäsi ja miksi Jeesuksen näkeminen on täysin normaalia

On ollut kiireinen uuti viikko! Mi tä meidän pitäi i aloittaa? Haluat ehkä harkita uudelleen kaikkia mangore eptejä, joita aiot valmi taa tänä viikonloppuna. Li ...
Tiffany Haddish puhui avoimesti peloistaan ​​tulla äidiksi mustana naisena

Tiffany Haddish puhui avoimesti peloistaan ​​tulla äidiksi mustana naisena

Jo joku käyttää karanteeniaikan a tuottava ti, e on Tiffany Haddi h. Ä kettäi e ä YouTube Live -ke ku telu a NBA-tähden Carmelo Anthonyn kan a Haddi h palja ti, ett&...
Taistele stressiin liittyvää syömistä vastaan

Taistele stressiin liittyvää syömistä vastaan

Valtava tai telu äiti i kan a tai tappajatyön määräaika voi lähettää inulle uoraan evä tei tä- e ei ole ylläty . Mutta nyt uudet tutkimuk et o oi...