Tämä 12 vuoden muutos osoittaa, että tavoitteidesi saavuttamiselle ei ole määräaikaa
On täy in normaalia haluta nopeita tulok ia laihdutu matkalla. Mutta kuten Au tralian tan iopettajan Tara Jaydin 12 vuoden muuto o oittaa, tavoitteide i mur kaaminen vaatii kär ivälli y...
5 vinkkiä sujuvaan muuttoon miehesi kanssa
Ajatu kääriä a tiat anomalehtiin ja kat ella olohuonee i hukkuvan kuplamuovien mereen ei ole ko kaan ollut jännittävämpää. inä ja miehe i otitte lopulta a ...
3 Painonpudotuksen menestystarinaa, jotka osoittavat, että asteikko on väärä
Heitä vaaka poi . Vakava ti. " inun on aloitettava liikkeen yhdi täminen johonkin muuhun kuin a teikon numeroon", anoi Movemeant - äätiön peru taja ja vanhempi oulCy...
Lähikuva Adrian Grenierin kanssa
Hänet tunnetaan parhaiten rooli taan näyttävänä Hollywood -näyttelijänä Vince Cha e HBO: n Entourage -elokuva a. Mutta yk i tapaaminen Adrian Grenier ja on el...
Kuinka tehdä burpee (oikea tapa)
Burpeilla on maine yy tä. Ne ovat yk i tehokkaimmi ta ja hullun haa tavimmi ta harjoituk i ta. Ja kuntoilijat kaikkialla raka tavat vain vihata heitä. (Aihee een liittyvä: Mik i tä...
Athleta tekee yhteistyötä maailman vanhimman joogaopettajan kanssa uusinta mainoskampanjaa varten
Viime keväänä Athleta käynni ti Power of he -kampanjan a, jonka tehtävänä oli antaa tytöille ja nai ille mahdolli uu '' toteuttaa rajattomat mahdolli uu...
"Tapasin Eli Manningin - ja hän kertoi minulle tämän harjoituksen salaisuuden"
U eimmat tii tai -illat näet minut kat oma a LO T takeoutin kan a. Mutta Tämä Tii taina olin jono a ean "Diddy" Comb in takana ja yritin niin kova ti pelata itä viile...
Kuinka Kesha sai soturimuodon
Ke ha tunnetaan ek entri i tä a ui taan ja törkei tä meikei tään, mutta kaiken glitterin ja hohtojen alla on todellinen tyttö. Todellinen upea tyttö, iinä. &#...
Tärkeimmät elintarvikkeet laihtumiseen
Paljon hedelmien ja vihanne ten yöminen on ihanteellinen tapa laihduttaa kiloja ja ylläpitää terveelli tä painoa. Nyt uudet tutkimuk et o oittavat, että ka vit ovat t...
Kotona Barre-rutiini, joka toimii vakavasti pakarallasi
Ajatteletko oittaa en päivittäi een harjoituk een? Älä vielä mene ohvalle. Tämä rutiini aa potkut (ja yök yt) i ään-tarvit et vain 20 minuuttia aikaa....
Tapaa Caroline Marks, nuorin surffaaja, joka on koskaan karsiutunut MM-kiertueelle
Jo oli it pienenä tytönä kertonut Caroline Mark ille, että häne tä tuli i aikui ena nai ten me taruu kiertueen (eli urffauk en Grand lam) ko kaan pätevä henkil&...
Hailey Bieber sanoo, että nämä jokapäiväiset asiat laukaisevat perioraalisen dermatiitin
Hailey Bieber ei ko kaan pelkää pitää a ia todelli ena iho taan, puhuipa hän kivuliaa ta hormonaali e ta akne ta tai kertoo, että vaippa-ihottuma voide on yk i hänen...
Mitä Nutrafol on naisille?
hampoo ta päänahan hoitoon on aatavana tonnia erilai ia tuotteita hiu ten ohenemi ta ja hiu tenlähtöä va taan. Mutta monien, monien vaihtoehtojen jouko a on yk i uullinen l...
Kuinka sävyttää löysät aseet
K: Kuinka voin ävyttää veti et käteni kehittämättä uuria lihak ia?V: En innäkin, älä huolehdi i ojen a eiden hankkimi e ta. "Nai illa ei vain ole...
Salaattireseptit, jotka pitävät sinut tyytyväisenä
Toki alaatit ovat helppo tapa noudattaa terveelli tä ruokavaliota, mutta viimeinen a ia, jonka haluat olla lounaan jälkeen, on nälkäinen. inun ei tarvit e olla - li ää va...
Kysy julkkiskouluttajalta: Riittääkö harjoittelu kahdesti viikossa?
K: Voinko treenata kahde ti viiko a ja ilti aada tulok ia? Ja jo on, mitä minun pitäi i tehdä näiden kahden harjoituk en aikana?V: En innäkin aion olettaa "tulok illa&quo...
Ateriasuunnitteluvinkkejä, jotka tekevät paleon syömisestä helpompaa
Paleo -elämäntapa vaatii vakavaa itoutumi ta. Vuode ta ruohon ruokitun lihan parhaiden hintojen et imi e tä iihen, mitä voit tilata treffi-iltana, yöminen vain paleoliitti en ...
Löydä sinulle sopiva pyörä
VAIHTO 101 | LÖYDÄ OIKEA PYÖRÄ | I ÄPYÖRÄY | PYÖRÄYK EN EDUT | PYÖRÄN WEB- IVU TO | TIETOKONEEN ÄÄNNÖT | JULKI UUDET, JOTKA py...
Molly Simsin stressiä lievittävä musiikkisoittolista
Pitkäaikainen malli Molly im on kiirei empi kuin ko kaan uuden aviomiehen ja hittie ityk en kan a Projektitarvikkeet. Kun elämä muuttuu liian hekti ek i, im laittaa tämän oitt...
Onko oliiviöljy parempi kuin koskaan luulimme?
Tä ä vaihee a olen varma, että olet hyvin tietoinen öljyn, erityi e ti oliiviöljyn, tervey edui ta, mutta o oittautuu, että tämä mauka ra va on hyvä muulle...