5 toimistoystävällistä välipalaa, jotka karkottavat iltapäivän laman
Olemme kaikki olleet iellä – kat ot kelloa tietokoneen näytön kulma a ja ihmettelet, kuinka aika liikkuu niin hitaa ti. Romahdu voi i keä kova ti työpäivän aikana, k...
7 yksittäistä terveysliikettä, joilla on vakavia vaikutuksia
Tiedät, että inun pitäi i "meditoida", ohittaa portaiden hi i ja tilata alaatti voileivän ija ta-ne ovat loppujen lopuk i "terveelli iä" a ioita. Mutta kun...
Tieteen mukaan kova harjoittelu on itse asiassa hauskempaa
Jo pidät tuntee ta melkein kuolema ta harjoituk e i aikana ja hurraat hiljaa, kun burpee on valiko a, et ole viralli e ti p ykopaatti. (Tiedätkö mitä aattaa tehdä inu ta ellai...
Näin sinun pitäisi syödä minimoidaksesi ympäristövaikutuksesi
Niin helppoa kuin onkin peru taa terveydentila i ruokailutottumu te i tai harjoitu rutiini i peru teella, nämä tekijät edu tavat vain pientä o aa ylei e tä hyvinvoinni ta i. T...
Vierailu kiropraktikolla voi parantaa seksielämääsi
U eimmat ihmi et eivät mene kiropraktikolle paremman ek ielämän aami ek i, mutta li äedut ovat melko onnellinen onnettomuu . "Ihmi et tulevat elkäkipuun, mutta mukautu te...
5 Seksiluokasta opittua
Otetaan yk i a ia elväk i: " ek ikoulu" ei ole amanlainen kuin lukion ek itunnit. en ijaan ek itunnit-joita u ein pon oroivat nai puoli et ek ilelukaupat-opettavat luokkia, kuten "...
Löydä sinulle sopiva maito
Oletko ko kaan hämmentynyt iitä, miten löytää para juotava maito? Vaihtoehto i eivät rajoitu enää ra vattomaan tai ra vattomaan; nyt voit valita juoman ka vei t...
5 asiaa, jotka opin, kun lopetin kännykän viemisen nukkumaan
Pari kuukautta itten yk i y tävi täni kertoi minulle, että hän ja hänen miehen ä eivät ko kaan tuo matkapuhelimia makuuhuonee een a. Tukahdutin ilmäni, mutta e ...
Julkkikset, jotka taistelivat riippuvuutta vastaan terveillä tavoilla
Vaikka viimeaikai et raportit ovat tulleet näyttelijäk i Demi Moore aattaa jälleen kerran tai tella huumeriippuvuutta va taan (Moore piti kuntoutu ta ”Brat Packin” päivinä),...
Tämä 35 dollarin palautustyökalu on edullinen vaihtoehto harjoituksen jälkeiselle hieronnalle
Olitpa kunto alilla en immäi tä kertaa muutama a viiko a tai haa tat vain keho i vaikeammalla kuntoilurutiinilla, harjoituk en jälkeinen arkuu on melko it e tään elvyy . Tunne...
7 tapaa tehdä sairausvakuutussuunnitelman valitsemisesta vähemmän stressaavaa
'On kau i olla iloinen! Eli, ellet ole yk i nii tä miljooni ta ihmi i tä, jotka joutuvat o tamaan airau vakuutu ta -uudelleen-tä ä tapauk e a tre iä tulee. Jopa wc-paperin...
Tämä loistava omena-maapähkinävoi-välipalaidea valmistaa iltapäiväsi
Täytekuidulla ja erinomai ella immuunivahvi tavan C-vitamiinin lähteellä omenat ovat vilpitön yk yn uperruoka. Rapeaa ja virki tävää ellai enaan tai kyp ennettyn...
Salma Hayekin seksikkäiden käyrien salaisuus
alma Hayek on yk i upea enorita. Yhtenä Hollywoodin tehokkaimmi ta latinalai näyttelijöi tä ei ole epäily täkään iitä, että mek ikolai yntyinen kauno...
Teroita keittiöveitsen taitoja Judy Joon avulla
Täy in keitetyn aterian peru ta on hyvä valmi telutyö, ja e alkaa leikkau tekniikalla, anoo Muoto avu tava toimittaja Judy Joo, Playboy Club Londonin kokki, tuomari Iron Chef America, j...
Tällä äidillä on viesti ihmisille, jotka häpeävät häntä treenaamisesta
Harjoitteluajan käyttäminen voi olla vaikeaa. Ura, perhetehtävät, o iaali et aikataulut ja monet muut velvoitteet voivat helpo ti e tää. Mutta kukaan ei tunne kamppailua ...
Mitä avioliittoneuvoja sanoisi?
Jo ku lau e "julkki uhde" yk in on hieman ok ymoroni. Avioliitto on kova ellai enaan, mutta heittäydy Hollywoodin ja u eimmi a tapauk i a; e on kata trofin re epti, joka kilpailee mink&...
CBD-infusoidut tuotteet tulevat Walgreensiin ja CVS: ään lähelläsi
CBD (kannabidioli) on yk i vilkkaimmi ta uu i ta hyvinvointitrendei tä, jonka uo io ka vaa jatkuva ti. en li äk i, että kannabi yhdi tettä maino tetaan mahdolli ena kivunhallinnan,...
Beyoncé -fanit eivät ehkä välitä vegaaniruoastaan, mutta me pidämme siitä
Keholle i täydelli en ruokavalion löytäminen on vaikeampaa kuin täydelli en uimapuvun löytäminen. (Ja e kertoo jotain!) ilti, kun Beyoncé ilmoitti löytänee...
Kesän parhaat kylpylähoidot
Chicago ea pace-manikyyri (30 dollaria), pa-tila (312-466-9585). Hemmottele kä iä lämpimällä merileväliuok ella tai merient yymi-orgaani ella naamiolla, joka jätt...
Tämä perhe juhli tyttärensä ensimmäistä kautta yllätysjuhlilla
On vuo i 2017, mutta ilti monet nuoret nai et (ja jopa aikui et) häpeävät edelleen puhua kuukauti i taan. Ke ku telujen hiljai uu tä tä täy in luonnolli e ta ja normaali ...