5 tapaa voittaa kilpailunjälkeinen blues

5 tapaa voittaa kilpailunjälkeinen blues

Harjoittelit viikkoja, ellei kuukau ia. Uhra it juomia y tävien kan a ylimääräi ten kilometrien ja unen vuok i. Herä it äännölli e ti ennen aamunkoittoa o uak e...
Kokopitkä peilin hylkääminen auttoi minua laihduttamaan

Kokopitkä peilin hylkääminen auttoi minua laihduttamaan

Jotain hyvää tapahtuu viime aikoina-tunnen it eni paremmak i, onnelli emmak i ja hallit evammak i. Vaatteeni näyttävät i tuvan paremmin kuin ennen ja olen energi empi ja it ev...
Ruuan prosessointi

Ruuan prosessointi

Jo kukaan ei kat o, kun yöt kek ejä, la ketaanko kalorit? He tekevät en, jo yrität laihtua. Kun yritetään yödä vähemmän, tutkijat ja ravit emu terapeu...
Varattu Philipps teki juuri urheilun harrastamisen aikuisena - vaikka et olisi koskaan pelannut sitä

Varattu Philipps teki juuri urheilun harrastamisen aikuisena - vaikka et olisi koskaan pelannut sitä

Varattu Philipp o oittaa, ettei ko kaan ole liian myöhäi tä intohimoi e ti uuteen lajiin. Näyttelijä ja koomikko kävi In tagrami a viikonloppuna jakaak een videon it e t&...
48 (puoliksi) terveellistä välipalaa Super Bowliin

48 (puoliksi) terveellistä välipalaa Super Bowliin

Mikä on uper Bowl -juhla ilman ruokaa? Tyl ää, itähän e on. Ja vaikka i o peli on yk i vuoden uurimmi ta rotkojuhli ta-jokainen mei tä yö noin 2285 kaloria, vaihtoeh...
Tämä kehonrakentaja halvaantui-joten hänestä tuli erittäin kilpailukykyinen parasurheilija

Tämä kehonrakentaja halvaantui-joten hänestä tuli erittäin kilpailukykyinen parasurheilija

Tanelle Bolt, 31, on nopea ti tulo a urffaami en ja hiihdon ammattilai ek i. Hän o alli tuu maailmanlaajui iin golfkilpailuihin, no taa painoja, harjoittelee joogaa, kajakkeja ja on virallinen Hi...
Hehkuva iho Ohjeet: Upea iho taattu

Hehkuva iho Ohjeet: Upea iho taattu

Kaveri? Tarki taa. Puku? Tarki taa. Hehku? Jo iholta i puuttuu kiilto, voit aada en nopea ti muotoon. e ei tapahdu yhde ä yö ä, mutta pienellä vaivalla voit olla valoi a ajoi a mat...
Hard Rockin säännöt

Hard Rockin säännöt

EI O TO TA.1. Kuinka yöttää:Alkaen klo 12.01 (E T) 14. lokakuuta 2011, käy www. hape.com/giveaway Web- ivu to a ja euraa Hard Rock Arpajai et i äänpää yohjeet. ...
9 Pelkoa päästä eroon tästä päivästä

9 Pelkoa päästä eroon tästä päivästä

Aiemmin tällä viikolla, Michelle Obama jakoi neuvon, jonka kan a hän antai i nuoremmalle it elleen IHMI ET. Hänen tärkein vii auten a: Lakkaa pelkäämä tä! ...
Kuinka murskata laatikkohyppyjä - ja laatikkohyppytreeni, joka parantaa taitojasi

Kuinka murskata laatikkohyppyjä - ja laatikkohyppytreeni, joka parantaa taitojasi

Kun kunto alilla on rajoitetu ti aikaa, harjoituk et, kuten ruutuhyppy, ovat pela tava armo - varma tapa lyödä u eita lihak ia kerralla ja aada vakava ydänhyöty amanaikai e ti.&quo...
Tämä uusi tutkimus korostaa työpaikalla tapahtuvan seksuaalisen häirinnän yleisyyttä

Tämä uusi tutkimus korostaa työpaikalla tapahtuvan seksuaalisen häirinnän yleisyyttä

Kymmenet julkkik et, jotka ovat ä kettäin e ittäneet yytök iä Harvey Wein teinia va taan, ovat kiinnittäneet huomiota iihen, kuinka ylei tä ek uaalinen häirint&...
Täsmälleen kuinka puhua likaisesta seksin aikana tuntematta hankalaa

Täsmälleen kuinka puhua likaisesta seksin aikana tuntematta hankalaa

Ajatu kumppani ta i anomalla "puhu likai ta minulle" aa inut paniikkiin? Et ole yk in, jo likai en puheen mahdolli uu ("kyllä"- ja ekalai ten valitu ten li äk i) aa inut ...
Keto-vihanneksia lisättäväksi ruokavalioosi, kun olet kyllästynyt kukkakaaliriisiin

Keto-vihanneksia lisättäväksi ruokavalioosi, kun olet kyllästynyt kukkakaaliriisiin

Yk i keto-ruokavalion uurimmi ta haitoi ta on en ankara rajoitu hedelmille ja vihannek ille. Aina kun rajoitat tuotantoa, inulla on hyvät mahdolli uudet hukata hivenaineet pro e i a. itäkin ...
Huomio vegaanit! Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips eivät enää ole meijerittömiä!

Huomio vegaanit! Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips eivät enää ole meijerittömiä!

Olen hoki a. Tunnen it eni täy in petetyk i. uklaalevyllä, kaike ta. Tämä on urullinen päivä niille mei tä, jotka välttelemme maitotuotteita, ko ka ain juuri ti...
Kuinka virtuaalitodellisuusporno voi vaikuttaa seksiin ja ihmissuhteisiin?

Kuinka virtuaalitodellisuusporno voi vaikuttaa seksiin ja ihmissuhteisiin?

Oli vain ajan ky ymy , ennen kuin tekniikka tuli makuuhuonee een. Emme puhu uu immi ta ek ilelui ta tai ek iä parantavi ta ovelluk i ta-puhumme virtuaalitodelli uu porno ta.VR-porno, tietokoneell...
Ashley Graham rakastaa tätä kosteusvoidetta niin paljon, hän sanoo, että se on "kuin halkeama"

Ashley Graham rakastaa tätä kosteusvoidetta niin paljon, hän sanoo, että se on "kuin halkeama"

Ihonhoito talvella voi olla valtava pään ärky, var inkin jo inulla on jo yleen ä kuiva iho. Onnek i A hley Graham nime i ä kettäin ko teu voiteen, jota hän käyt...
Tässä on syytä harkita E -vitamiinin käyttöä ihollesi

Tässä on syytä harkita E -vitamiinin käyttöä ihollesi

Olet luultava ti tuttu A- ja C-vitamiinei ta ihonhoido a, mutta on olema a toinen hyvä ihonhoito-vitamiini, joka ei aina aa yhtä paljon leikkiä. Aine o a, jota on käytetty dermatol...
Venäjä on virallisesti kielletty vuoden 2018 talviolympialaisista

Venäjä on virallisesti kielletty vuoden 2018 talviolympialaisista

Venäjä ai rangai tuk en a dopingi ta vuoden 2014 otšin olympialai ten aikana: Maa ei aa o alli tua vuoden 2018 PyeongChangin talviolympialai iin, Venäjän lippu ja hymni jätet&...
Vinkkejä bikinialueesi ihon hoitoon

Vinkkejä bikinialueesi ihon hoitoon

V-alue on uu i T-alue, jo a on lukui ia innovatiivi ia tuotemerkkejä, jotka tarjoavat kaikkea ko teu voitei ta umuttei iin ja valmii iin tai ei-highlightereihin, joi ta jokainen lupaa puhdi taa, ...
SHAPE Cover Girl Eva Mendes kautta vuosien

SHAPE Cover Girl Eva Mendes kautta vuosien

Eva Mende on kuin tyttö, jota raka tat vihata. Pait i hänen tapauk e a, et vain voi, ko ka hän on liian hau ka ja mukava. Miami a kuubalai ille vanhemmille yntynyt Mende aloitti uran a ...