Saako juokseminen ihosi roikkumaan?
Olemme (ilmei e ti) valtavia liikunnan ja iihen liittyvien lukemattomien etujen faneja, kuten laihtuminen, parempi tervey ja parempi immuunijärje telmä ekä vahvemmat luut. Emme kuitenka...
Nordstromin Black Friday -alennuksessa on jokaiselle jotakin listallasi
O tajat, valmi ta lompakko i: Vuoden uurin myyntitapahtuma on täällä! Black Friday alkoi viralli e ti tänään ja tuo mukanaan alennuk ia kaike ta Walmartin harjoitu vä...
Miksi fitness-kaveri on kaikkien aikojen paras asia
Jo voi it parantaa terveyttä i vain kahdella tavalla, uo ittelemme harjoittelemaan ja viettämään laatuaikaa y tävien kan a. En immäinen on it e tään elvä...
Odota, tarttuvatko ontelot ja ientaudit suudelman kautta?!
Kun ky e on kytkentäkäyttäytymi e tä, uudelu näyttää todennäköi e ti pieneltä ri kiltä verrattuna ellai iin a ioihin kuin uullinen tai läp...
Tämä vegaaninen "Chorizo" -riisikulho on kasvipohjaista täydellisyyttä
Rentoudu ka vipohjai een yömi een tällä vegaani ella "chorizo" -rii ikulholla, ruokabloggaajan Carina Wolffin uuden kirjan an io ta.Ka viproteiinire eptejä, joi ta pid...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Yliarvostetut terveysruoat
Terveellinen yöminen on monien a ettama tavoite ja e on varma ti hieno. "Terve" on kuitenkin yllättävän uhteellinen termi, ja monet u kotu ta hyvä tä ruoa ta ei...
Kuinka seksuaalirikokset selviytyvät käyttävät kuntoa osana toipumistaan
Me Too -liike on enemmän kuin ha htag: e on tärkeä mui tutu iitä, että ek uaalinen väkivalta on erittäin, erittäin yleinen ongelma. Jotta numerot aatai iin per ...
Kuinka ajaa nopeammin 5K
Olet juo ut äännölli e ti jonkin aikaa ja olet uorittanut muutaman 5K hau kan juok un. Mutta nyt on aika teho taa itä ja ottaa tämä etäi yy vakava ti. euraava a on m...
Kuinka nyrkkeilyurani antoi minulle voimaa taisteluun etulinjoissa COVID-19-sairaanhoitajana
Löy in nyrkkeilyn illoin, kun itä eniten tarvit in. Olin 15-vuotia , kun a tuin en immäi tä kertaa kehään; illoin tuntui iltä, että elämä oli vain l...
Top 10 TV -teemakappaletta harjoituksesi soittolistaan
Kun uo ikki-TV-ohjelma i ovat vihdoin palaama a yk yllä, näyttää iltä, että on hyvä aika kunnioittaa joitain tv-teemakappaleita, joita kannattaa käydä ...
Vahvista joukkoasi tällä kaudella
"Pari kunnat voivat tehdä it en ä hulluik i yrittäe ään tehdä kaiken", anoo terapeutti Diana Ga peroni, New York Cityn Relation hip Projectin neuvontapalvelun p...
Yhdysvaltain naisten jalkapallotrikoo on niin suosittu, että se rikkoi Niken myyntituloksen
Tällä kaudella Yhdy valtain nai ten jalkapallomaajoukkue on tehnyt uuti ia va emmalle ja oikealle. Aluk i joukkue on mur kannut va tu tajan a ja etenee FIFA: n MM-finaaliin voitettuaan Engla...
Nämä Butternut Alfredo Zoodles muuttavat mielipiteesi squashista
pirali aattorit tarjoavat paljon mahdolli uuk ia (vakava ti, kat o vain näitä kaikkia), mutta zoodleiden luominen on kaukana uo ituin tapa käyttää tätä neroka ta ke...
Miksi sinun pitäisi tehdä uudenvuodenlupauksia syksyllä
Ke ä lähe tyy loppuaan, lap et menevät takai in kouluun, etkä voi u koa juhlatavaroita, jotka ovat jo e illä kaupoi a. Kyllä, olemme yli puole a väli ä vuode ta...
Onko ok treenata sairaana?
Joillekin ihmi ille päivän tai kahden poi aolo kunto alilta ei ole i o juttu (ja ehkä jopa iunau ). Mutta jo teet u kolli e ti #yogaeverydamnday tai et ke tä pin-tunnin väliin...
Kuinka estää ruokaporno tuhoamasta ruokavaliotasi
Olemme kaikki olleet iellä: elatat viattoma ti o iaali en median yötettä i, kun yhtäkkiä pommitetaan kuva tahmea ta kak oi uklaa Oreo-juu tokakkubronnii ta (tai va taava ta j&...
Textured Waves käyttää Instagramia monipuolistaakseen surffausmaailmaa
Kaikki nap autti minua, kun yritin urffailla eräänä talvena Havaijilla kauniilla longboardilla, jonka olin lainannut y tävältäni. En immäi ellä aallollani rat a...
Nämä ihosyöpäkuvat voivat auttaa sinua havaitsemaan epäilyttävän myyrän
itä ei voi kii tää: ajan viettäminen auringo a voi tuntua pirun hyvältä, erityi e ti pitkän talven jälkeen. Ja niin kauan kuin käytät PF:ää...
Johnson & Johnson -rokote on käynnistänyt keskustelun ehkäisystä ja verihyytymistä
Aiemmin tällä viikolla Yhdy valtain tautien torjunta- ja elintarvike- ja lääkevira to (Center for Di ea e Control and Food and Drug Admini tration) aiheutti hämmenny tä u...
Syötävä kosmetiikka määrittelee uudelleen sisäisen kauneuden
Kauneu emul iot ja juomat ovat niin 2011. Uu in tapa aada iho i hehkumaan, puhdi taa aknea ja kirka taa ilmiä i ei ole pieni pullo ka vovoidetta, vaan uklaavoide - kuten Borban laihdutu purui a j...