Shape Studio: Kokokehon olohuoneen käynnistysleiri
Jo viimei en puolentoi ta vuoden kukoi tavat kunto alin ulkemi et ovat opettaneet meille jotain, e on e ei pää y perintei een kunto aliin ei ole tu kin e teenä kuntoilulle. It e a ia a ...
Näistä sukupuolitaudeista on paljon vaikeampaa päästä eroon kuin ennen
Olemme kuulleet " uperbug i tä" jo jonkin aikaa, ja kun ky e on ukupuoliteit e tarttuvi ta infektioi ta, ajatu uperbugi ta, jota ei voida tappaa tai ke tää ra kaan Rx: n, on e...
Kuinka kauan pitää levätä sarjojen välillä?
Olemme jo vuo ia kuulleet voimaharjoittelun peukalo ääntöä, että mitä enemmän painoa no tat, itä pidempään inun täytyy levätä arjojen v...
Re-spin-perustajat Halle Berry ja Kendra Bracken-Ferguson paljastavat, kuinka he ruokkivat itseään menestykseen
"Kunto ja hyvinvointi ovat aina olleet i o o a elämääni", anoo Halle Berry. Kun häne tä tuli äiti, hän alkoi tehdä itä, mitä hän kut uu...
Rakastamme tätä tyylikästä ja hienovaraista toiminnan seurantarengasta
Oletko kyllä tynyt kookkaa een rannetoiminta i? Inhoatko joutua valit emaan eurantalaitteen ja kellon välillä? Et itkö pienempää, vähemmän havaittavaa vaihtoeht...
Tämä vesipullo on kirjaimellisesti ainoa asia, joka voi saada minut juomaan tarpeeksi vettä
Ei, todella, tarvit et tätä i ältää hyvinvointituotteita, joita toimittajamme ja a iantuntijamme tuntevat niin intohimoi e ti, että he voivat periaattee a taata, että...
Pilates-rutiini, joka vahvistaa ja kiinteyttää jalkojasi
Et itkö vahvempia jalkoja uudenvuodenlupauk elle i? Onnek i et tarvit e hienoa uudi tu konetta, jotta voit hyödyntää tan in arvoi en jalkatreenin etuja. Pilate ta voi tehdä mi...
Kettlebell -harjoitukset raskaana oleville naisille, jotka ovat turvallisia vauvalle
Haluatko valmi taa keho i äitiyden maratoniin? Mik et heittäi i ympäri harjoitu laitteita, jotka ovat luultava ti kaikkein vauvan kaltai ia: kahvakuula. Toi in kuin jotkut ihmi et aatta...
Lululemon vietti kaksi vuotta täydellisen urheiluliivin suunnittelussa
Urheiluliivit eivät ole aina kaikki mitä ne ovat halkeamia. Toki ne tulevat öpöihin adonkorjuuhybrideihin, joita raka tamme kat ella. Mutta kun on ky e it e a ia a yllään...
Jaoin maratonharjoitteluni sosiaalisessa mediassa ja sain enemmän tukea kuin koskaan odotin
Jokainen käyttää o iaali ta mediaa eri tarkoituk iin. Joillekin e on hau ka tapa jakaa ki akuvia y tävien ja perheen kan a. Toi ille e tarkoittaa kirjaimelli e ti itä, miten h...
Katharine McPheen kuumien vartalon salaisuudet
Katharine McPhee älli tyi täy in punai ella matolla vuoden 2013 Golden Globe Award -gaala a. anotaan vain, että Mur kata tähti näytti, no, mur kaava! Vilkkuva vakava jalka (ja...
30 minuutin harjoitukset suurilla tuloksilla
Ke ällä niin hyvällä äällä monet kuntoilun harra tajat käyttävät ylimääräi tä vapaa-aikaan a pitkille pyöräretkille, eep...
Nämä käsisaippuat jättävät kämmeneesi vaahtokukan – ja tietysti TikTok on pakkomielle
Myönnän en immäi enä, että olen o tanut kohtuulli en o an kä i aippuoi ta COVID-19-krii in alu ta lähtien. Loppujen lopuk i ne ovat olleet kuuma hyödyke viime a...
Auringonpolttaman lääkkeet, jotka rauhoittavat palanutta ihoa
Ehkä nukahdit huovalla liottae a i D-vitamiinia, tai ehkä vietit vähän liikaa aikaa aalloi a laittamatta PF:ää uudelleen. Viipaloitpa en miten tahan a, ei ole harvinai ta...
Miksi haluat ehkä harkita tamponien poistamista kuukautiskupista
Monet nai et ovat alkaneet hyväk yä kuukauti ten a epämiellyttävät näkökohdat elämän to ia ioik i. Kerran kuukaude a huolehdit iitä, että pä...
Totuus aineenvaihdunnasta
Liian monet nai et yyttävät nopea ti aineenvaihduntaan a, kun nämä ylimääräi et kilot kieltäytyvät poi tuma ta. Ei niin nopea ti. Ajatu iitä, että...
Lily Allen sanoo, että Womanizer Seksilelut ovat "muuttaneet" hänen elämänsä
Hyvä vibraattori on epäilemättä * pakollinen * monipuoli een ek ielämään, joka a ettaa inut hallintaan, ja ilmei e ti kukaan ei tiedä itä paremmin kuin Lil...
Jenna Dewan Tatum tekee ”Toddlerography” -elokuvan 3 minuuttia onnelliseksi
Viimei immä ä egmenti ä Late Late how, Jame Cordan jakoi intohimon a tan iin ainoan Jenna Dewan Tatumin kan a. The A tua tähti, joka oli ilmei e ti valmi haa tee een, e iteltiin Lo...
Toimiiko huokosliuskat todella mustapäiden poistamiseksi?
Kuten kinkun meneminen kuplamuovilevyn päälle tai A MR -videon nauttiminen ennen nukkumaanmenoa, elämä ä on harvoja a ioita, jotka ovat yhtä tyydyttäviä kuin hu...
25 universaalia asiaa, jotka tekevät kaikki onnellisiksi
Hi torialli e ti merkittävän vuoden 2020 koronaviru krii in ke kellä koko maailma on melko järkyttynyt.In tagram- yöttee i on luultava ti täynnä yhdi telmää...