Ruokahalun hillitseminen, kun se tuntuu hallitsemattomalta
Nimeni on Maura ja olen riippuvainen. Valit emani aine ei ole yhtä vaarallinen kuin heroiini tai kokaiini. Ei, tapani on ... maapähkinävoi. Tunnen oloni vapi evak i ja epätyypilli ...
Mitä sinun pitäisi tietää ahdistuneisuusruokavaliosta
On todennäköi tä, että olet joko henkilökohtai e ti kamppaillut ahdi tuk en kan a tai tunnet jonkun, jolla on. Tämä johtuu iitä, että ahdi tu vaikuttaa 40 ...
Halo Top -jäätelöpoput ovat virallisesti täällä
Kaikki kuvat: Halo Top Halo Top on yrjäyttänyt myydyimmät tuotemerkit, kuten Ben & Jerry' ja Häagen-Daz , nou emaan Yhdy valtojen myydyimmäk i jäätelöpi...
Elokuun 2014 10 parasta harjoituskappaletta
Ke ä päättyi korkealle, tämän kuukauden kymmenen parhaan li tan jouko a on hau ka valikoima tan ileikkeitä, klubiremixejä ja omitui ta yhtei työtä. Kardior...
Tämä nopea joogavirta parantaa aineenvaihduntaa
Joogatottumuk een pää eminen on terveelli tä moni ta yi tä (kat o: 8 tapaa, joilla jooga voittaa kunto alin), ja harjoituk en vaihtaminen aamuun on vielä parempi. Tä ...
Tämä yhden päivän terveellinen ruokailusuunnitelma auttaa sinua palaamaan raiteilleen
Ehkä vietit liian monta viikon yötä yrittäe ä i uu ia ravintoloita parhaiden y tävie i kan a, otit viikon pitui en pakopaikan ruokapara toon tai inulla oli vain huono tap...
Tämä ammattibalerina lakkasi näkemästä selluliittiaan virheenä
Kylie hean In tagram- yöte on täynnä lumoavia balettia entoja hänen e iintymi i tään New Yorkin kaduilla, mutta ammattitan ija julkai i juuri valokuvan, joka erottui eri ...
Onko makea hiki edes vähän laillista?
uhtaudun kepti e ti kaikkiin tuottei iin, jotka lupaavat ~teho taa harjoitteluani~ ilman, että minun tarvit ee harjoitella älykkäämmin, pidempään tai korkeammalla inten ...
Hävitä vatsarasva!
Me ryp imme. Me Ab Bla t. Vältämme hiilihydraatteja. Mennään jopa veit en alle pää täk emme eroon ab flabi ta.Valitettava ti viimeaikai et tutkimuk et o oittavat, et...
80 prosenttia ihmisistä pissasi suihkussa
uihku a pi aaminen aattaa olla Amerikan parhaiten varjeltu alai uu - kukaan ei puhu iitä, mutta ilmei e ti melkein kaikki mei tä tekee niin Angie' Li t'in tuoreen uihkutottumuk ia k...
3 sovellusta luonnollisen perhesuunnittelun helpottamiseksi
Haluatko löytää ehkäi ymenetelmän, joka ei aiheuta mielialan vaihteluita tai negatiivi ia ivuvaikutuk ia? Paluu peru a ioihin voi olla juuri itä mitä tarvit et. (Toi...
OMAD -ruokavalio on ajoittaisen paaston äärimmäinen muoto, joka nostaa punaisia lippuja
Jokai en vuoden alu a uu i ruokavalio nou ee yleen ä Googlen hakuun, ja väi tämättä jotkut a iakkai tani tulevat ky ymään iitä. Viime vuonna ajoittainen paa to ...
Anna Camp ei ole kiinnostunut olemaan koko 0
Välillä Broadwaylla kahdek an e ity tä viiko a ja mega lehdi tökiertue Pitch Perfect 3-ulo perjantaina vihdoinkin!-Anna Camp on vähintäänkin kiireinen. Kun hän ...
Onko sinulla käänteinen kausiluonteinen mielialahäiriö?
Ke ällä on ky e auringonpai tee ta, rantaretki tä ja #Ro éAllDay-kolme ta kuukaude ta vain hau kaa ... eikö? It e a ia a pienelle o alle ihmi i tä lämpimät kuuk...
Yllättävä työ, jonka saat lenkiltä
Jokainen juok ija tietää, että jalkakäytävän hakkaaminen on yhtä tärkeää mielelle kuin keholle: e toki vahvi taa ydäntä i ja vähent...
4 pakollista tuoksukynttilää
Olen pakkomielle tuok ukynttilöi tä, niiden tarjoama ta valon hohdo ta ja niiden jättämä tä miellyttävä tä tuok u ta, joka viipyy a untoni ympärill...
Kate Upton vei Bootcamp -kuntoilua äärimmäisyyteen rasittavalla meritreenillä
Kate Upton ei ko kaan välttele kovaa harjoittelua. Hän on aavuttanut maineen työntämällä 500 kiloa kuormattuja kelkkoja ja tekemällä 200 kilon kuormat näyt...
4 asiaa, jotka jokaisen naisen on tehtävä seksuaaliterveytensä eteen, Ob-Gynin mukaan
"Jokainen nainen an ait ee hyvän ek uaaliterveyden ja vankan ek ielämän", anoo Je ica hepherd, MD, ob-gyn ja gynekologinen kirurgi Baylorin yliopi ton lääketieteelli...
Mitä tietää ennen urheiluliivien ostamista niitä suunnittelevien ihmisten mukaan
Urheiluliivit ovat luultava ti tärkein omi tama i kuntoiluvaattei ta riippumatta iitä, kuinka pienet tai uuret rinta i voivat olla. Li äk i aatat käyttää täy in v...
Parhaat glute -harjoitukset ihmisille, joilla on huono polvi
Jo inulla on polvikipuja, voi olla turhauttavaa löytää harjoituk ia, jotka eivät atuta, mutta ilti kohdi tavat ja vahvi tavat aali ta i. Meillä on vii i para ta peppuharjoitu ...