Terveellisiä tapoja saada lisää energiaa
Kat o viljalaatikon, energiajuoman tai jopa karkkipatruunan ravit emu paneelia ja aat vaikutelman, että me ihmi et olemme lihan peittämiä autoja: Täytä meidät energialla ...
Dukan-dieetti on palannut!
Dukan -ruokavalio, jo ta tuli uo ittu, kun Kate Middleton ja hänen äitin ä eura i uunnitelmaa laihduttaa valmi tautue aan kuninkaalli iin häihin, on palannut. Ran kalainen lä&...
Totuus korkean fruktoosin maissisiirapista
Tämä makeutu aine löytyy elintarvikkei ta ooda- ja alaattika tikkei ta leikkelei iin ja vehnäleipään, ja e on yk i ravit emu hi torian kuumimmi ta ke ku telui ta. Mutta o...
Halle Berryn 8 vatsalihasharjoitusta tappavan ytimen hyväksi
Halle Berry on fit pon kuningatar. 52-vuotiaana näyttelijä näyttää iltä, että hän voi i olla 20-luvun alu a, ja kouluttajan a mukaan hänellä on 25-v...
Hanki hämmästyttävä orgasmi: lakkaa yrittämästä päästä pois
Otanko liian kauan? Entä jo en voi orga mia tällä kertaa? Onko hän vä ynyt? Pitäi ikö minun väärentää e? U eimmilla mei tä on todennäk&...
Bella Hadid sanoo, että tämä on yksi asia, joka on täysin muuttanut hänen ihonsa
Bella Hadidilla on koko ka teinen hehku, joten kun hän pudottaa ihonhoitotuotteet, haluat kuunnella. Ja malli levi i ä kettäin yk i a ia joka muutti hänen ihon a. IG-tarina a malli...
Ovatko ruokavalio -ohjeet vanhentuneet?
Kun noudatat dieettiä tai yrität parantaa terveyttä i ravinnon avulla, vietät paljon aikaa tuijottaen numeroita laatikoiden, tölkkien ja ruokapakkau ten ivuilla. Ja vaikka on ...
Aloittelijan opas kasvisruokavalion omaksumiselle
Viime vuo ina ka vipohjainen yöminen on aavuttanut niin uuren uo ion, että kaikki Lizzo ta ja Beyoncé ta naapuri i naapuriin ovat kokeilleet jotakin ruokavalion ver iota. It e a ia a Ni...
Kuinka tunnistaa tunteesi tunteiden pyörällä - ja miksi sinun pitäisi
Mitä tulee mielenterveyteen, u eimmilla ihmi illä ei yleen ä ole erityi en vakiintunutta ana toa; voi tuntua mahdottomalta kuvailla tarka ti, miltä inu ta tuntuu. Englannin kielell...
Tämän naisen kauhistuttava tarina näppylöiden puhkeamisesta saa sinut koskaan enää koskettamaan kasvojasi
Jokainen ihotautilääkäri iellä kehottaa inua pitämään likai et orme i poi ka voilta i. iitä huolimatta et luultava ti voi olla puri tamatta ja otkeutua pikkuhil...
#CoverTheAthlete taistelee seksismiä vastaan urheiluraportoinnissa
Kun ky e on nai urheilijoi ta, näyttää u ein iltä, että "nainen" on etu ijalla "urheilijaan" nähden -var inkin kun on ky e toimittaji ta, jotka koht...
Kukkakaalitortillat ovat uusin vähähiilihydraattinen vaihtoehto viruksen leviämiselle
Jo luulit kukkakaalin ~ errthang ~ päivien olevan ohi, ajattelit väärin. Kukkakaalitortillat ovat tulo a markkinoille. Ja ne ovat täydellinen gluteeniton ratkai u que adilloille, b...
Rihanna paljasti, kuinka hän ylläpitää terveellistä työ- ja yksityiselämän tasapainoa
Jo luet tänään vain yhden a ian, en pitäi i olla Haa tatellaUu i kan itarina Rihannan kan a. Uu ien kuvien ohella moguli ta paininnaamio a ja leopardikuvioi e a ki apuvu a, e i ...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Mikä lasketaan hiilihydraatiksi?
K: Ravit emu terapeutti kä ki minun vähentää hiilihydraatteja, mutta olen hämmentynyt iitä, mikä la ketaan viljak i ja mitkä vihannek et ovat tärkkely t...
Gabrielle Union käytti juuri kasvomaskia julkisesti - ja hänen hehkuva iho on sen arvoista
Meillä on viralli e ti Gabrielle Unionin äteilevän ihon alai uu – ja ei, e ei yllättäen johdu trooppi e ta loma ta. ICYMI, Gabrielle Union kiemurteli eilen hilpeä ti lent...
Ortoreksia on syömishäiriö, josta et ole koskaan kuullut
Nykyään on hienoa olla tervey tietoinen. Ei ole enää outoa anoa oleva i vegaani, gluteeniton tai paleo. Naapuri i harra tavat Cro Fitiä, juok evat maratoneja ja o alli tuvat t...
Kate Beckinsalen suosikkitapoja pysyä kunnossa
Hyvää yntymäpäivää, Kate Beckin ale! Tämä tummahiuk inen kaunotar täyttää tänään 38 vuotta ja on ihaillut meitä vuo ia hau ka...
5 meikkivinkkiä muuttaaksesi ulkonäköäsi
Aivan kuten iirrät vaatekaappi i ke ä tä yk yyn (et käyttäi i pagettihihnoja lokakuu a, eikö?), ama pitäi i tehdä ko metiikka i kan a. Mitä ei pidä k&...
Simone Biles sai täydellisen takaiskun sen jälkeen, kun hänen käskettiin hymyillä DWTS:ssä
Kuten u eimmat nai et, imone Bile tekee ei kuin kä kettiin hymyilemään. (Olympiavoimi telijat-he ovat aivan kuten me!)Kun Tan ii tähden kan a Tuomarit alkoivat e ittää kr...
Hiusten kuntoutus
Upeat hiuk et eivät aina tule uunnittelupullo ta tai julkki tyli tin taitavi ta kä i tä. Jo ku e on yhdi telmä näennäi e ti merkityk ettömiä tekijöitä...