Ennen kuin ylitin lähtöviivan vuoden 2019 Lontoon maratonilla, tein it elleni lupauk en: Aina kun minu ta tuntui, että halu in tai minun pitäi i kävellä, ky yi in it elt&...

Monityydyttymättömät ra vatRa van tyyppi: Monityydyttymättömät öljytRuoan lähde: Oliivi-, maapähkinä- ja ryp iöljytTervey hyödyt: Vähen...

Arizona on loi tava paikka juo ta. Auringonpai te, villit mai emat, eläimet ja y tävälli et ihmi et aavat ulkoilun harra tamaan vähemmän liikuntaa ja enemmän hau kaa. Mut...

Lizzy Howell, 15-vuotia Milfordi ta, Delaware ta, ottaa internetin haltuun a u komattomilla balettitan iliikkeillään. Nuori teini on ä kettäin aanut viruk en aadak een videon, jo a...

Mikä aiheuttaa allergioita?Aineita, jotka aiheuttavat allergi ia airauk ia ihmi illä, kut utaan allergeeneik i. "Antigeenit" tai proteiinihiukka et, kuten iitepöly, ruoka tai ...

Hienot ruoanlaittoehdot ovat hitaa ti tunkeutuneet uo ikkiravintolamme ruokali toihin. Tiedämme, että haluamme ankka confit, mutta emme ole 100 -pro entti e ti varmoja iitä, mitä c...

Y tävät ovat mahtavia. Ne eivät ainoa taan ​​auta inua vaikeiden aikojen yli, vaan aavat inut nauramaan ja voivat jopa auttaa inua olemaan paremma a kunno a. Joten tänä y t...

Ajat, jolloin uurin maitopäätök e i oli kokonainen v ra vaton, ovat kauan menneet maitovaihtoehdot, jotka vievät lähe puolet käytävä tä upermarketi a. Halu...

Pre identti Obama on julki tanut 19 vuoden 2014 Pre idential Medal of Freedom -mitalin, maan korkeimman iviilipalkinnon, aajaa. Heidän jouko aan on eit emän nai ta, jotka ovat Valkoi en talo...

Kehonpainoliikkei iin on helppo kyllä tyä – py y amoi a peru a ioi a ja alat varma ti torkkua ke ken harjoituk en. Haluatko mau taa itä? Älä kat o pidemmälle kuin tä...

Nykypäivän digitaali ella aikakaudella, jo a on lukemattomia häiriötekijöitä, intohimomme ja tarkoituk emme on helppo unohtaa. Pyrkie ään in piroimaan tyttö...

Bo toni a a uva bari ta ja la tenvahti Molly eidel juok i en immäi en maratonin a Atlanta a lauantaina vuoden 2020 olympiaki oi a. Hän on nyt yk i kolme ta juok ija ta, jotka edu tavat Yhdy ...

Noin tähän aikaan joka vuo i monet it en ä parantami een tähtäävi tä päätök i tämme ke kittyvät elämäntapojemme muuttami een. ilti...

Ehkä olet nähnyt kava -baarin ponnahtavan naapuru to a i (ne alkavat näkyä paikoi a, kuten Boulder, CO, Eugene, OR ja Flag taff, AZ), tai olet kat oma a " tre in lievity "...

5'9", 140 kiloa painavana ja 36-vuotiaana tila tot olivat puolellani: olin lähellä 40-vuotia ta, mutta miele täni elämäni parhaa a kunno a.Fyy i e ti minulla oli hyv&...

On kulunut vajaa viikko iitä, kun A hley Graham ilmoitti olevan a ra kaana e ikoi en a kan a. Jännittävien uuti ten julki tami en jälkeen upermalli on jakanut arjan kuvia ja videoi...

No ta kättä i, jo olet ko kaan julkai ut o iaali e a media a jotain, mitä olet katunut myöhemmin (li ää kä in kohottava emoji tähän). Hyviä uuti ia: J...

Viime aikoina kuntovalmentajat ja -mallit ovat no taneet rimaa (ei anailua) en uhteen, mitä pidetään "normaalina" ra kaana olle a. En in oli arah tage, kuntomalli, joka o oitt...

Jo a ut koilli e a, inulla on vielä muutama viikko aikaa pakata parka i ja talvikä ineet. (Vakava ti, kevät, mi ä olet?!) Mutta ei ole liian aikai ta alkaa miettimään yht...

Juhlakau i on täällä ja mitä puet päälle i? Haluai imme mieluummin hikoilla en uhteen, minkä a un pukeudut yrityk en hindigiin kuin en, mitä yöt tai juot i...