Polkupyörän sininen kirja tekee käytettyjen polkupyörien ostamisesta helppoa

Polkupyörän sininen kirja tekee käytettyjen polkupyörien ostamisesta helppoa

Käytettyjen pyörien löytäminen verko ta on kuin näki i kuvia Miley Cyru in kiele tä. inun ei tarvit e et iä kovin tarka ti - niitä on liikaa. Budjetille i opiva...
Liioitteletko HIIT -harjoituksiasi?

Liioitteletko HIIT -harjoituksiasi?

High Inten ity Interval Training (HIIT) - uo itu jatkaa nou uaan. Mutta kun kaikki harjoitu leirin valmentaja ta i pin-ohjaajaa i kä kevät inua HIIT-harjoitteluun, ja tulok et vakuuttavat in...
Miksi kaikki juoksijat tarvitsevat tasapaino- ja vakauskoulutusta?

Miksi kaikki juoksijat tarvitsevat tasapaino- ja vakauskoulutusta?

Jo olet juok ija, olet epäilemättä kuullut kilometrien ke kellä, että ri tikoulutu on tärkeää-tiedäthän, pieni jooga täällä, voimaharjo...
Kuinka imeminen urheilussa teki minusta paremman urheilijan

Kuinka imeminen urheilussa teki minusta paremman urheilijan

Olen aina ollut melko hyvä ylei urheilu a – luultava ti ik i, että kuten u eimmat ihmi et, pelaan vahvuuk illani. 15 vuoden voimi telun uran jälkeen tun in oloni yhtä mukavak i ilm...
Lupaa aina poistaa naispuolisen Venus -symbolin pakkauksestaan ​​entistä osallisemmaksi

Lupaa aina poistaa naispuolisen Venus -symbolin pakkauksestaan ​​entistä osallisemmaksi

Thinx-alu hou ui ta LunaPad -bok iereihin, kuukauti tuotteita valmi tavat yrityk et ovat alkaneet palvella ukupuolineutraalimpia markkinoita. Uu in brändi, joka on liittynyt liikkee een? Aina peh...
Kuuma tuote: Pure Protein Bars

Kuuma tuote: Pure Protein Bars

Oikean nutriton-patukan valit eminen voi olla vaikeaa. aatavilla on niin monia tyyppejä ja makuja, että iitä voi tulla ylivoimainen. Olitpa et imä ä it elle i opivaa ravintoba...
Ultimate Michael Jacksonin harjoitussoittolista

Ultimate Michael Jacksonin harjoitussoittolista

Hänen 13 ykkö inglen ä, 26 American Mu ic Award -palkinton a ja 400 miljoonan myydyn levyn ä an io ta on hyvät kertoimet, jotka ovat inulle jo tuttuja. Michael Jack on. Alla o...
Voisiko ketamiini auttaa parantamaan masennusta?

Voisiko ketamiini auttaa parantamaan masennusta?

Ma ennu on ylei empi kuin luuli i. e vaikuttaa yli 15 miljoonaan amerikkalai een, ja Maailman tervey järje tön arvion mukaan määrä ka vaa 300 miljoonaan, kun laajenee maailman...
Annoin kofeiinia ja minusta tuli lopulta aamu -ihminen

Annoin kofeiinia ja minusta tuli lopulta aamu -ihminen

Löy in kofeiinin taian, kun ain en immäi en tarjoilijatyöni 15-vuotiaana ja aloin tehdä kak ivuorotyötä. Emme aaneet ravintola ta ilmai ta ruokaa, mutta juomat olivat kai...
Kuinka luoda kaikkien aikojen tervein takapuoli sisältä ja ulkoa

Kuinka luoda kaikkien aikojen tervein takapuoli sisältä ja ulkoa

aalii i on kehon voimavara, joka työntää ja tukee inua aktiivi ten päivien aikana, mutta et ehkä kiinnitä iihen niin paljon huomiota. Uu ien kauneu hoitojen ja tieteelli...
Hanki parempi orgasmi: Poista häiriötekijä

Hanki parempi orgasmi: Poista häiriötekijä

amalla tavalla, kun tre i yrittäe ä nou ta poi , voi tehdä orga mi en autuuden aavuttami en paljon vaikeammak i, häiriötekijä-olipa henkinen tai fyy inen-voi tehdä ...
Treenasin kuin Dwayne "The Rock" Johnson 3 viikkoa

Treenasin kuin Dwayne "The Rock" Johnson 3 viikkoa

Dwyane "The Rock" John on tunnetaan moni ta roolei ta: entinen WWE - upertähti; puolijumala Mauin ääni Moana; tähti Paalaimet, an Andrea , ja Hamma keiju; Ihmi ten "...
5 Outoa uutta rintojen suurennusmenettelyä

5 Outoa uutta rintojen suurennusmenettelyä

Rintaimplantit? Niin 1990-luku. Nykyään ilikoni ei ole ainoa aine, jota käytetään li äämään rintamme. Kanta olui ta Botoxiin lääkärit kehitt...
6 illallisvirhettä, jotka voivat aiheuttaa painonnousua

6 illallisvirhettä, jotka voivat aiheuttaa painonnousua

Vaikka aamiainen ja louna yödään u ein yk in tai matkalla, illallinen on todennäköi immin ryhmätoimintaa. Tämä tarkoittaa itä, että e on u ein tä...
Stressinhallinta: 3 tapaa pysyä terveenä

Stressinhallinta: 3 tapaa pysyä terveenä

Hää uunnitelmat. Pitkät tehtäväli tat. Työe ittelyt. Totta puhuen: Tietty tre ita o on väi tämätöntä eikä it e a ia a niin haitalli ta. &quo...
Tämä 15 minuutin juoksumaton nopeusharjoitus vie sinut kuntosalille ja ulos hetkessä

Tämä 15 minuutin juoksumaton nopeusharjoitus vie sinut kuntosalille ja ulos hetkessä

U eimmat ihmi et eivät lähde kunto alille aikomuk enaan leiriytyä tuntikau ia. Vaikka voi olla mukavaa kirjautua rauha a joogaharjoitteluun tai viettää aikaa painonno to arjoj...
Kuinka purkaa horoskooppiyhteensopivuus

Kuinka purkaa horoskooppiyhteensopivuus

Viimeaikainen kiinno tu a trologiaan johtuu todennäköi e ti iitä, että raka tamme oppia li ää it e tämme ja vahvi taa it etuntemu tamme. Mutta ihailemme yhtä pa...
10 vahvistettua Remixiä harjoitussoittolistallesi

10 vahvistettua Remixiä harjoitussoittolistallesi

Tä ä teho tetu a harjoitu oittoli ta a on kolmenlai ia ​​remik ejä: pop-kappaleita, joita odotat kuulevan kunto alilla (kuten Kelly Clark on ja Bruno Mar ), yhtei työ kaavion k...
Kuinka hiilihydraatit voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi

Kuinka hiilihydraatit voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi

Hyviä uuti ia hiilihydraatin y täville (mikä on kaikki, eikö?): Hiilihydraattien yöminen kovan harjoittelun aikana tai en jälkeen voi auttaa immuunijärje telmä&...
Kesha jakoi uudenvuodenlupauksensa ja sillä ei ole mitään tekemistä laihduttamisen kanssa

Kesha jakoi uudenvuodenlupauksensa ja sillä ei ole mitään tekemistä laihduttamisen kanssa

Ke ha aloittaa vuoden tarkoituk enaan o oittaa it elleen enemmän rakkautta. Laulaja julkai i In tagramiin elfien, jo a hän juli ti kak i uudenvuodenlupau taan ​​vuodelle 2019. (Aihee een lii...