Huhtikuun 2013 kymmenen parasta harjoituskappaletta
Yhtei työ vallit ee tämän kuukauden harjoitu oittoli talla. Ju tin Bieber lainattu Will.I.Am kä i uu impaan kappalee een a, italialainen upertuottaja Alex Gaudino kään i ...
Baobab -hedelmiä on kaikkialla - ja hyvästä syystä
Kun euraavan kerran käyt ruokakaupa a, aatat haluta pitää ilmällä baobabia. Vaikuttavan ravintoprofiilin a ja ilahduttavan kirpeän maun an io ta hedelmä on tulo a th...
Apple Fitness+ esittelee uusia harjoituksia raskaudelle, vanhemmille aikuisille ja aloittelijoille
yy kuu ta lähtien Fitne + on ollut uuri hitti Applen u kolli ten kan a kaikkialla. Helppokäyttöinen, tilattava kunto-ohjelma tuo yli 200 tudiotyyli tä harjoitu ta iPhoneen, iPadii...
14 parasta kauneudenhoitotuotetta pariskunnille
Kello on 6.45 ja myöhä tyt töi tä. Mikä pahempaa, parranajogeeli kuivuu ja jättää jalat mui tuttamaan tuota kaktu ka veja ikkunalaudalla i.Huomaat poikay tä...
Kummittaako seksuaalinen menneisyytesi?
On perjantai -ilta ja a iat kuumenevat peiton alla. Hänen huulen a ovat oikei a paikoi a, hän anoo kaikki oikeat a iat, ja itten yhtäkkiä exä i tulee aivoihi i. Ehkä e ol...
Yhden harjoituksen taika
Yhden harjoituk en tekeminen tai ohittaminen ei vaikuta uure ti terveytee i pitkällä aikavälillä, eikö? Väärä! Tutkimuk et ovat o oittaneet, että yk i harj...
Milleniaaleilla on vaikeampi pudottaa painoa kuin aiemmilla sukupolvilla
Jo pulli tumi en tai telu tuntuu nykyään vaikeammalta, kaikki ei välttämättä ole päähä i. Ontario a ijait evan Yorkin yliopi ton uuden tutkimuk en mukaan m...
Voit nyt kysyä lääkäriltä outoja terveyskysymyksiäsi Facebook Messengerin kautta
Kuinka monta kertaa olet Googlettanut atunnai en tervey ky ymyk en vain antaak e i nopea ti it elle i kuolemantuomion lá Web MD:lle?Hyviä uuti ia: Jo olet huoli a i iitä, mik i auringon...
Kaikki mitä sinun tulee tietää LASIK-silmäkirurgiasta
On kulunut melkein kak i vuo ikymmentä iitä, kun Food and Drug Admini tration (FDA) hyväk yi LA IK- ilmäleikkauk en. ittemmin lähe 10 miljoonaa ihmi tä on hyödynt...
Minuun törmäsi kuorma-auto juoksun aikana – ja se muutti ikuisesti sen, kuinka katson kuntoon
e oli lukion toi en vuoden vuo i, enkä löytänyt yhtään maa tohiihtokaveriani juok emaan kan ani. Päätin lähteä tavalli elle reitillemme juok emaan yk in e...
Selvitä kehon vaivat harjoitusohjelmilla
Meillä kaikilla on kehon o ia, jotka näyttävät olevan it epäi empiä - ellei uora taan yhtei työhaluttomia - kuin muut alueet. Työ kentelet vat alihak illa i j...
Mikä on MCT -öljy ja onko se seuraava superruoka?
On meemi, joka kuuluu vähän kuten "Pörröi et hiuk et? Kooko öljy. Huono iho? Kooko öljy. Huono luotto? Kooko öljy. BF toimii? Kooko öljy." Kyllä,...
5 sovellusvirhettä, jotka pilaavat silmämeikkisi
ilmät ovat herkkä alue meikki ovelluk elle, jo a tuote voi helpo ti pi teillä, rypi tyä, kakkua, pilkkoa, tahrata ja tahrata-joten on luultava ti turvalli ta vetää, ett&...
Paras sosiaalisen median sovellus onnellisuudellesi
Meille on kerrottu, että iPhone -riippuvuu on haitalli ta terveydellemme ja pilaa ei okkeja, mutta kaikki ovelluk et eivät ole yhtä yylli iä. It e a ia a jotkut todella tehdä ...
Katy Perry vitsaili valmistautuessaan VMA: han hoitotyön rintaliivissä ja synnytyksen jälkeisissä alusvaatteissa
Tähän menne ä ei ole epäily täkään iitä, että Katy Perry on ammattilainen, kun on ky e palkinnoi ta. Mutta hänen "valmi tautumi en a" tä...
Helppoja tapoja tehdä terveellisestä syömisestä helpompaa itsellesi ja muille
Ruoka on tehoka työkalu, anoo Angela Odom -Young, Ph.D., kine iologian ja ravit emuk en profe ori Illinoi College of Applied Health cience -yliopi to ta. ”Terveellinen ruokavalio tukee immuunij...
Tämä mikrobiologi sai aikaan liikkeen tunnustaakseen alansa mustat tiedemiehet
Kaikki tapahtui niin nopea ti. Oli elokuu Ann Arbori a, ja Ariangela Kozik, Ph.D., oli kotona analy oima a tietoja a tman potilaiden keuhkoi a olevi ta mikrobei ta (hänen Michiganin yliopi ton la...
Puhelimesi voi nousta masennukseen paremmin kuin pystyt
Puhelime i tietää inu ta paljon: e ei ainoa taan py ty palja tamaan heikkoute i kenkäkaupoi a verko a ja riippuvuute i Candy Cru hiin, vaan e voi myö lukea pul i i, eurata unetot...
Kuinka syödä roskaruokaa tuntematta syyllisyyttä
1. Hallit e himojaTäydellinen rii täminen ei ole ratkai u. Kielletty himo voi nopea ti karkaa hallinna ta ja johtaa ahmimi een tai ylen yömi een. Jo kaipaat e imerkik i perunoita tai pe...
Salainen ase ahdistusta vastaan
Tiedämme, että liikunta on tre inpoi taja. Mutta voiko e auttaa helpottamaan ääritapauk ia, kuten ä kettäi ten terrori -i kujen aiheuttamaa ahdi tu ta? "Jopa tä...