5 vinkkiä viimeisten 5 kilon pudotukseen
Jokainen, jolla on pitkän aikavälin painonpudotu tavoite, tietää kuinka hämmä tyttävää tuntuu nähdä kovan työn heija tuvan a teikolle-ja kui...
Paras tapa vastata kissan soittajille
Olipa ky e hälinä tä, vihellyk e tä, pilli tä tai ek uaali e ta vihjailu ta, ki an kut uminen voi olla enemmän kuin vain pieni är yty . e voi olla opimatonta, pelott...
Kokeile Anna Victorian Intense Bodyweight Shred Circuit -harjoitusta
Fitne -tunne ja ertifioitu kouluttaja Anna Victoria on u kovainen uuriin painoihin (kat o mitä hänellä on anottavaa painojen no tami e ta ja nai elli uude ta)-mutta e ei tarkoita, ettei...
Your Brain On: World Cup
Oletko kovakantinen Yhdy valtain jalkapallofanaatikko? Ei luullut niin. Mutta niille, joilla on lievä MM -kuume, pelien kat ominen valai ee aivojen alueita tavoilla, joita et u ko. Avau pilli t...
Reebok tarjoaa suuria voittoja presidenttiehdokkaille, jos he voivat ajaa alle 10 minuutin mailin
Kaikkien pre identtikilpailujen jouko a kaikki ky yvät: Kuka näi tä ihmi i tä voi parhaiten johtaa maamme? Mutta Reebok e ittää vieläkin paremman ky ymyk en: Onko ni...
Huonoimmat kesäruoat vyötäröllesi
On ke ä! Olet työ kennellyt kova ti bikinivalmiiden vartalon eteen, ja nyt on aika nauttia auringo ta, tuorei ta viljelijöiden markkinoiden tuottei ta, pyöräretki tä ja u...
Jessica Alba purkautui lomaviikonlopulta näillä rentouttavilla joogaasennoilla
Treenaami en löytäminen lomien aikana voi olla vaikeaa jopa intohimoi immille kuntoilijoille. Mutta Je ica Alba e itti juuri ajanjak on it en ä hoitami een kalkkunan vei tämi en j&...
Outdoor Voices julkaisi ensimmäisen juoksukokoelmansa - ja sinun täytyy juosta kirjaimellisesti saadaksesi sen
Tunnet ja raka tat Outdoor Voice ia niiden mukavi ta, värikylläi i tä legging ei tä, jotka opivat täydelli e ti joogaan. Nyt brändi teho taa uoritu kykypeliään ...
10 Invisalign totuutta tietää ennen kuin yrität
Todellinen puhe: En ole ko kaan raka tanut hampaitani. Okei, he eivät olleet ko kaan kamala, mutta Invi align on ollut pitkään miele äni. Huolimatta iitä, että pidin pidi...
Project Runwayn Heidi Klumin suosikkiharjoitukset
e on palannut! 9. kau i Muodin huipulle en i -ilta illalla klo 21. E T. Odotamme innolla, mitä uudet kilpailijat tuovat meille innovatiivi en uunnittelun maailmaan, ja tiety ti, mitä kaikki...
Miksi suunnitelma B ei ehkä toimi keskiverto amerikkalaiselle naiselle
Monet nai et turvautuvat jälkiehkäi ytabletteihin ra kauden e tämi ek i, kun he luopuvat uoja ta hetken heltee ä – tai jo jokin muu ehkäi y ei toimi (kuten rikkinäinen ko...
Aivohalvauksen riskitekijät, jotka kaikkien naisten tulisi tietää
Kello oli neljä aamulla marra kuu a 2014, ja Maria Šarapovan kaltai ia urheilijoita edu tava toimittaja Merideth Gilmor odotti innolla vihdoin nukkumi ta. Päivä oli alkanut aikai in h...
Hailey Bieber käyttää tätä yhtä kuntosalilaitetta intensiivisemmäksi.
Hailey Bieber aattaa tietää, miten näyttää tyylikkäältä harjoituk en aikana, mutta hänen kunto alitarvikkei iin a kuuluu muutakin kuin öpöt leggi...
Miksi todella yskit kovan harjoituksen jälkeen
Juok ijana yritän aada harjoituk eni mahdolli imman paljon ulkona matkimaan kilpailupäivän olo uhteita - ja tämä iitä huolimatta, että olen a) kaupunkilainen ja b) N...
Uusi tutkimus osoittaa, että univaje voi lisätä tuottavuutta työssä
Ajaminen, ro karuoan yöminen ja verkkokaupat ovat tutkijoiden mukaan vain muutamia nii tä a ioi ta, joita inun tuli i välttää, jo olet univaikeuk i a. (Hmmm... e voi i elitt...
Kyllä, on normaalia näyttää raskaalta synnytyksen jälkeen
Ennen e ikoi en a yntymää Eli e Raquelilla oli ellainen vaikutelma, että hänen ruumiin a palautui i pian vauvan yntymän jälkeen. Valitettava ti hän oppi kovalla tava...
Vinkkejä henkisen voiman rakentamiseen Pro Runner Kara Goucherista
Ammattijuok ija Kara Goucher (nyt 40-vuotia ) kilpaili olympialai i a olle aan yliopi to a. Häne tä tuli en immäinen ja ainoa yhdy valtalainen urheilija (mie tai nainen), joka voitti IA...
Miksi yksi nainen alkoi murskata CrossFit -harjoituksia sen jälkeen, kun hän oli menettänyt toiminnansa jalassaan
Yk i uo ikki Cro Fit WOD -laittei tani on nimeltään Grace: Teet 30 puhdi tu - ja puri tu pro e ia, no tat tangon maa ta yläpuolelle ja la ket itten takai in ala . Nai ten tandardi on py...
Lataa tämä ilmainen rakkausteemainen harjoitussoittolista helmikuulle
Rakkautta on ilma a ... tai ainakin tämän kuukauden ilmai e a harjoitu yhdi telmä ä! HAPE ja WorkoutMu ic.com ovat yhtei työ ä tuoneet inulle tämän päiv...
9 asiaa, joilla naiset, joilla on hyvä iho, tekevät aina
Täydellinen iho on kuin kauneuden pyhä malja. ekoitamme juomia, pidämme ihotautilääkäreitämme pikavalinna a ja luemme vinkkejä ja temppuja aadak emme vi uaalimm...