Hengitystyö on uusin hyvinvointitrendi, jota ihmiset yrittävät

Hengitystyö on uusin hyvinvointitrendi, jota ihmiset yrittävät

Palvelet avokadon alttarilla, ja inulla on vaatekaappi täynnä harjoitu varu teita ja akupunktiohoitaja pikavalinna a. Joten mitä tyttö tekee, kun hän edelleen et taida lö...
Hiljainen jooga voi olla paras tapa saada Zen päälle

Hiljainen jooga voi olla paras tapa saada Zen päälle

Uudentyyppi et joogatunnit ovat kymmenkunta enttiä, mutta uu i trendi nimeltä "hiljainen jooga" erottuu jouko ta. Kuvittele, että teet vinya aa i mu ta a valai tu a huonee a t...
Koripallotähti DiDi Richards voitti väliaikaisen halvaantumisen päästäkseen maaliskuun hulluuteen

Koripallotähti DiDi Richards voitti väliaikaisen halvaantumisen päästäkseen maaliskuun hulluuteen

UConn Hu kie kaatoi Baylor Bear in maali kuun hulluude ta viime yön Elite Eight -peli ä kii tanalai ella kut ulla, jonka tuomarit kii tivät, ja he päättivät mahdolli uute...
Cassey Ho kertoo, kuinka hän on aina pitänyt sen todellisena alalla, joka on niin keskittynyt estetiikkaan

Cassey Ho kertoo, kuinka hän on aina pitänyt sen todellisena alalla, joka on niin keskittynyt estetiikkaan

Löy in Pilatek en 16-vuotiaana. Mui tan, että kat oin Mari Win orin urulli en kuului ia mainok ia ja pakotin vanhempani o tamaan minulle DVD -levyt, jotta voi in tehdä hänen harjoi...
Opas Cold Brew vs. jääkahvi

Opas Cold Brew vs. jääkahvi

Jo olet kahvin aloittelija, kuka vain tajunnut eron latteilla ja cappuccinoilla (kaikki on maido a, ihmi et), on ymmärrettävää, jo olet peru teelli e ti hämmentynyt jä...
Ystävän pyytäminen: Mitä minun pitäisi tehdä nännihiuksilleni?

Ystävän pyytäminen: Mitä minun pitäisi tehdä nännihiuksilleni?

Kuuntele, olemme kaikki voimakkaita, moderneja, it evarmoja nai ia. Tiedämme nännin karvat! e on iellä, e on hiuk et, totu iihen. Ehkä annat oma i py yä paikalla tai et it tap...
Miksi yksi henkilö on aina liian humalassa Officen lomabileissä?

Miksi yksi henkilö on aina liian humalassa Officen lomabileissä?

Vietät koko vuoden imago i kehittämi een työhön aapue a i ajoi a, valmi tautue a i kokouk iin ja tekemällä töitä. itten kaikki ponni telut poi tuvat, kun olet j...
5 omituista kilpailua edeltävää rituaalia Juoksijat vannovat

5 omituista kilpailua edeltävää rituaalia Juoksijat vannovat

Juok ijat ovat tottumuk ia, ja jo ku nämä tavat johtavat kiveen a etettuihin kilpailua edeltäviin rutiineihin. "Juok ijat ovat niin rituaali ia ja heillä on u ein omitui ia pi...
Joogavirta, joka parantaa suhteitasi

Joogavirta, joka parantaa suhteitasi

Pari uhtee a ongelmia? Käänny joogamattoo i. Yleen ä uhteet voivat hyötyä 1) vahva ta it etunno ta ja 2) avoime ta ydäme tä ja miele tä. Tämä joogavir...
Parhaat joogalohkot harjoitteluun

Parhaat joogalohkot harjoitteluun

U ko tai älä, joogapalojen o taminen an ait ee juuri niin paljon aikaa ja huomiota kuin omi tai it täydelli en joogamaton valit emi een. Ne eivät ehkä näytä paljon, ...
7 hauskaa aktiviteettia Aruballa

7 hauskaa aktiviteettia Aruballa

Kun ajattelet lomailemi ta Karibialla, mieleen tulee heti kuvia turkoo i ta vede tä, rantatuolei ta ja rommitäyttei i tä cocktailei ta. Mutta olkaamme todelli ia-kukaan ei halua maata r...
Pudota jopa 30 kiloa

Pudota jopa 30 kiloa

Rantakau i on vielä kuukau ien pää ä, mikä tarkoittaa, että on täydellinen aika aloittaa ruokavalion hieno äätö. Mutta kuten kokemu kertoo, painonpudo...
Jokainen kauppa kannattaa ostoksia Nordstromin puolivuotismyynnistä

Jokainen kauppa kannattaa ostoksia Nordstromin puolivuotismyynnistä

Joulupukki kaipaa toi inaan muutamia toiveli ta i kohteita, mutta e ei tarkoita, että inun on lopetettava vuo i tyhjin kä in. Tutu tu en ijaan Nord tromin puolivuoti kauppaan, jo a on myynni...
Onko poikaystävälläsi syömishäiriö?

Onko poikaystävälläsi syömishäiriö?

"Näytänkö lihavalta tä ä?"Tämä on tereotyyppinen ky ymy , jota luulet tyypilli e ti nai e ta, joka ky yy poikay tävältä, eikö? Mutta ei...
Kilpa -kävelyopas

Kilpa -kävelyopas

Vuonna 1992 nai ten olympialajek i kut uttu kilpaurheilu eroaa juok emi e ta ja powerwalkingi ta kahdella hankalalla tekniikka äännöllään. En immäinen: inun on oltava kok...
Miksi yksi ravitsemusasiantuntija sanoo, että lisäproteiinia sisältävien ruokien trendi on riistäytynyt?

Miksi yksi ravitsemusasiantuntija sanoo, että lisäproteiinia sisältävien ruokien trendi on riistäytynyt?

Kukapa ei haluai i olla laiha ja vahvempi ja py yä täyteen pidempään yömi en jälkeen? Proteiini voi auttaa kaike a ja paljon muuta. Nämä luonno a e iintyvä...
8 strategiaa huonojen hiusten päivien karkottamiseen

8 strategiaa huonojen hiusten päivien karkottamiseen

Noudata näitä vinkkejä ja karkota huonot hiu päivät lopulli e ti.1. Tunne ve i.Jo hiuk e i näyttävät tyl iltä tai niitä on vaikea muotoilla, ongelma v...
Terveellisiä leivonnaisia, jotka tekevät jokaisesta herkusta hyvää myös sinulle

Terveellisiä leivonnaisia, jotka tekevät jokaisesta herkusta hyvää myös sinulle

”Yk i leipomi en iloi ta on, että voit valita tä mälleen, mitä kakkuihi i, evä tei ii i ja browniei i kuuluu”, anoo Joanne Chang, Jame Beard -palkinnon aaja erinomai e ta leip...
Missä villit asiat ovat

Missä villit asiat ovat

Kun ajattelet villieläinten tarkkailuretkiä, inulla on luultava ti näkyjä gepardien jäljittämi e tä afarilla Afrika a tai jättiläi kilpikonnien havait emi ...
"Käänteiset päätöslauselmat" Sinun pitäisi tehdä tämä uusi vuosi

"Käänteiset päätöslauselmat" Sinun pitäisi tehdä tämä uusi vuosi

Painonpudotu - ja kuntotarkkuudet ovat uo ittuja, ko ka ne eivät toimi, joten ihmi ten on päätettävä tehdä ne uudelleen joka vuo i. On aika lopettaa ei-mene ty - ykli ja ...