Terveellinen matkaopas: Cape Cod
iitä lähtien, kun JFK toi kan alli en huomion Cape Codin rannoille (ja Jackie O -aurinkola ei ta tuli a ia), Bay taten eteläkärje on ollut kan allinen ke älomakohde. Ja vaikk...
5 vinkkiä Dash-dieetin aloittamiseen
Yhdy valtain uuti et ja maailmanraportti julki tivat en immäi et uo ituimpien ruokavalio uunnitelmien a ijoituk et aiemmin tänään, ja DA H-ruokavalio nou i kärkeen ja voitti e...
5 vinkkiä pysyäksesi turvassa lomalla leipomisen aikana
Tiedämme, että vietät luultava ti enemmän aikaa keittiö ä näinä päivinä leipoma a niitä herkulli ia lomakek ejä! Mutta mikä on yk i a i...
Ruth Bader Ginsburgin valmentaja kunnioitti muistiaan tekemällä punnerruksia arkunsa vieressä
Ruth Bader Gin burg kuoli 18. yy kuuta meta taatti en haima yövän komplikaatioihin. Mutta on elvää, että hänen perintön ä elää pitkään, pitk...
Mitä rakkaus on sokea voi opettaa sinulle suhteistasi IRL
Olkaamme rehelli iä, u eimmat todelli uu -tv -ohjelmat opettavat meille mitä ei tehdä oma a elämä ämme. On melko helppoa i tua mukava a pyjama a, jo a on arkkima ki ja ka...
7 pysyvää seksiasentoa, jotka saavat polvet vapisemaan - hyvällä tavalla
ei ominen tuntuu aina maailman parhaalta idealta, kunne yrität kiu alli e ti työntää jotain reikään, joka ei ole linja a keho i kan a. U ein e päätyy olemaan y...
Pelkkä Kate Hudsonin uusimman Instagram -harjoituksen katsominen saa pakaralihaksesi palamaan
Jo olet jo ku tarvinnut in piraatiota harjoitu rutiini i monipuoli tami een, kat o Kate Hud onin In tagram- ivua. Kyllä, näyttelijä julkai ee paljon upeita lomakuvia moni ta kuolaami en...
Tässä on syy, miksi hiuksesi voivat muuttua harmaiksi 20 -vuotiaana
e on pelätty todelli uu , että me kaikki alamme itää harmaik i vanhete amme. Mutta kun aloin huomata joitain karkeita hopealankoja pää äni 20 -luvun alu a, minulla ...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää munien jäädyttämisestä
Nyt kun Facebook ja Apple mak avat nai työntekijöille munien a jäädyttämi e tä, on mahdolli ta, että he ovat lääketieteelli en kattavuuden kehityk en eturi...
5 yllättävää asiaa, jotka opin ensimmäisestä polkujuoksusta
Maantiejuok u ja polkujuok u eivät ole ta avertai ia: polkujuok u edellyttää, että ajattelet nopea ti jaloilla i kivien, lohkareiden, purojen ja mudan an io ta. Joten toi in kuin m...
Kokeilin metsäuimista Central Parkissa
Kun minut kut uttiin kokeilemaan "met äkylpylää", minulla ei ollut aavi tu takaan mitä e oli. Minu ta e kuulo ti iltä, mitä hailene Woodley teki i heti em...
Miksi rakastamme sitä, että Michael Phelps otti Barre-luokan
Hi torian kunnioitetuin olympialainen kävi eilen barre -luokan. Jep. Oikein. Michael Phelp liittyi mor iamen a Nicole John onin euraan neliväri en hyvyyden vuok i Barre3: a Arizona a. John o...
Kuntoutus hiuksillesi
Upeat hiuk et eivät aina tule uunnittelupullo ta tai julkki tyli tin taitavi ta kä i tä. Jo ku e on yhdi telmä näennäi e ti merkityk ettömiä tekijöitä...
Saat nyt ehkäisyn apteekista
Ehkäi yvälineiden aatavuu voi muuttaa nai en elämää – mutta u eimmille mei tä e on merkinnyt vuo ittai ta vaivaa varata lääkäriaika vain aadak emme re epti...
Täydellisen istuvuuden vinkit
Kevin McGowanilla, National Outdoor Leader hip chool -a ennu päälliköllä, on vii i vinkkiä uu ien potkujen löytämi een ja rikkomi een. (Ota hänen anan a-hä...
Vaaleanpunainen salaatti piristää lounasta (ja Instagram-syöte)
Mietitkö tapoja tehdä alaatei ta i In ta-arvoi ia? Cue: Millennial pink alaatti – uu in ruokatrendi interneti ä.Mukaan yöjä, alaattia kut utaan it e a ia a Radicchio del Venet...
DIY Spa -salaisuudet
Ko teuta ihoa hunajalla e tunnetaan luonnon makei ena. Mutta kulutettuna hunajalla on li ähyötyä terveydelle, ko ka e on uojaava antiok idantti. e on myö luonnollinen ko teu voide,...
Menetetäänkö tytöt?
Jonakin päivänä nuoremmat tytöt [13- ja 14-vuotiaat] voidaan tavata ok entama a aamiai ta ja louna ta koulun pe uhuonee a. e on ryhmäa ia: vertai paine, uu i lääke. ...
Sitruuna-timjamipaahdetut kalkkunan koipat mantelivoikastikkeella
Valit e tumma liha tänä kiito päivänä py yäk e i keto -ohjeiden rajoi a ja no ta itten pääruoa i euraavalle ta olle gheen, valko ipulin, timjamin ja itruunan eo...
Kotitekoisen pähkinämaidon valmistus (plus 3 terveellistä smoothie-reseptiä)
Jo ajatu kotitekoi e ta pähkinämaido ta herättää Pintere tin epäonni tumi en pelkoja tai aa inut äikähtämään ajatuk e ta, että joudut luopum...