Terveellinen matkaopas: Cape Cod

Terveellinen matkaopas: Cape Cod

iitä lähtien, kun JFK toi kan alli en huomion Cape Codin rannoille (ja Jackie O -aurinkola ei ta tuli a ia), Bay taten eteläkärje on ollut kan allinen ke älomakohde. Ja vaikk...
5 vinkkiä Dash-dieetin aloittamiseen

5 vinkkiä Dash-dieetin aloittamiseen

Yhdy valtain uuti et ja maailmanraportti julki tivat en immäi et uo ituimpien ruokavalio uunnitelmien a ijoituk et aiemmin tänään, ja DA H-ruokavalio nou i kärkeen ja voitti e...
5 vinkkiä pysyäksesi turvassa lomalla leipomisen aikana

5 vinkkiä pysyäksesi turvassa lomalla leipomisen aikana

Tiedämme, että vietät luultava ti enemmän aikaa keittiö ä näinä päivinä leipoma a niitä herkulli ia lomakek ejä! Mutta mikä on yk i a i...
Ruth Bader Ginsburgin valmentaja kunnioitti muistiaan tekemällä punnerruksia arkunsa vieressä

Ruth Bader Ginsburgin valmentaja kunnioitti muistiaan tekemällä punnerruksia arkunsa vieressä

Ruth Bader Gin burg kuoli 18. yy kuuta meta taatti en haima yövän komplikaatioihin. Mutta on elvää, että hänen perintön ä elää pitkään, pitk...
Mitä rakkaus on sokea voi opettaa sinulle suhteistasi IRL

Mitä rakkaus on sokea voi opettaa sinulle suhteistasi IRL

Olkaamme rehelli iä, u eimmat todelli uu -tv -ohjelmat opettavat meille mitä ei tehdä oma a elämä ämme. On melko helppoa i tua mukava a pyjama a, jo a on arkkima ki ja ka...
7 pysyvää seksiasentoa, jotka saavat polvet vapisemaan - hyvällä tavalla

7 pysyvää seksiasentoa, jotka saavat polvet vapisemaan - hyvällä tavalla

ei ominen tuntuu aina maailman parhaalta idealta, kunne yrität kiu alli e ti työntää jotain reikään, joka ei ole linja a keho i kan a. U ein e päätyy olemaan y...
Pelkkä Kate Hudsonin uusimman Instagram -harjoituksen katsominen saa pakaralihaksesi palamaan

Pelkkä Kate Hudsonin uusimman Instagram -harjoituksen katsominen saa pakaralihaksesi palamaan

Jo olet jo ku tarvinnut in piraatiota harjoitu rutiini i monipuoli tami een, kat o Kate Hud onin In tagram- ivua. Kyllä, näyttelijä julkai ee paljon upeita lomakuvia moni ta kuolaami en...
Tässä on syy, miksi hiuksesi voivat muuttua harmaiksi 20 -vuotiaana

Tässä on syy, miksi hiuksesi voivat muuttua harmaiksi 20 -vuotiaana

e on pelätty todelli uu , että me kaikki alamme itää harmaik i vanhete amme. Mutta kun aloin huomata joitain karkeita hopealankoja pää äni 20 -luvun alu a, minulla ...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää munien jäädyttämisestä

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää munien jäädyttämisestä

Nyt kun Facebook ja Apple mak avat nai työntekijöille munien a jäädyttämi e tä, on mahdolli ta, että he ovat lääketieteelli en kattavuuden kehityk en eturi...
5 yllättävää asiaa, jotka opin ensimmäisestä polkujuoksusta

5 yllättävää asiaa, jotka opin ensimmäisestä polkujuoksusta

Maantiejuok u ja polkujuok u eivät ole ta avertai ia: polkujuok u edellyttää, että ajattelet nopea ti jaloilla i kivien, lohkareiden, purojen ja mudan an io ta. Joten toi in kuin m...
Kokeilin metsäuimista Central Parkissa

Kokeilin metsäuimista Central Parkissa

Kun minut kut uttiin kokeilemaan "met äkylpylää", minulla ei ollut aavi tu takaan mitä e oli. Minu ta e kuulo ti iltä, ​​mitä hailene Woodley teki i heti em...
Miksi rakastamme sitä, että Michael Phelps otti Barre-luokan

Miksi rakastamme sitä, että Michael Phelps otti Barre-luokan

Hi torian kunnioitetuin olympialainen kävi eilen barre -luokan. Jep. Oikein. Michael Phelp liittyi mor iamen a Nicole John onin euraan neliväri en hyvyyden vuok i Barre3: a Arizona a. John o...
Kuntoutus hiuksillesi

Kuntoutus hiuksillesi

Upeat hiuk et eivät aina tule uunnittelupullo ta tai julkki tyli tin taitavi ta kä i tä. Jo ku e on yhdi telmä näennäi e ti merkityk ettömiä tekijöitä...
Saat nyt ehkäisyn apteekista

Saat nyt ehkäisyn apteekista

Ehkäi yvälineiden aatavuu voi muuttaa nai en elämää – mutta u eimmille mei tä e on merkinnyt vuo ittai ta vaivaa varata lääkäriaika vain aadak emme re epti...
Täydellisen istuvuuden vinkit

Täydellisen istuvuuden vinkit

Kevin McGowanilla, National Outdoor Leader hip chool -a ennu päälliköllä, on vii i vinkkiä uu ien potkujen löytämi een ja rikkomi een. (Ota hänen anan a-hä...
Vaaleanpunainen salaatti piristää lounasta (ja Instagram-syöte)

Vaaleanpunainen salaatti piristää lounasta (ja Instagram-syöte)

Mietitkö tapoja tehdä alaatei ta i In ta-arvoi ia? Cue: Millennial pink alaatti – uu in ruokatrendi interneti ä.Mukaan yöjä, alaattia kut utaan it e a ia a Radicchio del Venet...
DIY Spa -salaisuudet

DIY Spa -salaisuudet

Ko teuta ihoa hunajalla e tunnetaan luonnon makei ena. Mutta kulutettuna hunajalla on li ähyötyä terveydelle, ko ka e on uojaava antiok idantti. e on myö luonnollinen ko teu voide,...
Menetetäänkö tytöt?

Menetetäänkö tytöt?

Jonakin päivänä nuoremmat tytöt [13- ja 14-vuotiaat] voidaan tavata ok entama a aamiai ta ja louna ta koulun pe uhuonee a. e on ryhmäa ia: vertai paine, uu i lääke. ...
Sitruuna-timjamipaahdetut kalkkunan koipat mantelivoikastikkeella

Sitruuna-timjamipaahdetut kalkkunan koipat mantelivoikastikkeella

Valit e tumma liha tänä kiito päivänä py yäk e i keto -ohjeiden rajoi a ja no ta itten pääruoa i euraavalle ta olle gheen, valko ipulin, timjamin ja itruunan eo...
Kotitekoisen pähkinämaidon valmistus (plus 3 terveellistä smoothie-reseptiä)

Kotitekoisen pähkinämaidon valmistus (plus 3 terveellistä smoothie-reseptiä)

Jo ajatu kotitekoi e ta pähkinämaido ta herättää Pintere tin epäonni tumi en pelkoja tai aa inut äikähtämään ajatuk e ta, että joudut luopum...