7 talviharjoitusta päivittääksesi rutiiniasi
pin-luokkakaveri i on vaihtanut kaudek i lumilautailuun ja voimaharjoitteluun, para y tävä i on hiihto joka viikonloppu maali kuuhun a ti, ja kaveri i on vaihtanut jalkakäytäv...
Tämä video America Ferrerasta saa sinut haluamaan nyrkkeilyä
Fakta: Mikään harjoittelu ei aa inua näyttämään enemmän pahalta kuin nyrkkeily. America Ferrera on todi te äännö tä. Hän on lyönyt nyrk...
Stella McCartney ja Adidas loivat mastektomian jälkeiset urheiluliivit rintasyövästä selviytyneille
On kulunut yli kak i vuo ikymmentä iitä, kun tella McCartney menetti äitin ä rinta yöpään.Mui tin a ja rinta yövän tietoi uu kuukauten a kunniak i englanti...
Miksi Gym Bag Essentials maksaa enemmän kuin kaverisi?
ukupuolten välinen epäta a-arvo on laajalle levinnyt ja hyvin raportoitu: palkkaeroi ta ja urheilun yrjinnä tä kuntopu ii i. Aivan oikein, kunto alilaukku i. uuntaa miehe i kan a ...
Tarjoavatko maadoitusmatot todellisia terveyshyötyjä?
Jotain niin yk inkertai ta kuin kenkien rii uminen ja ruohoon ei ominen terveydelli ten hyötyjen aami ek i aattaa kuulo taa liian hyvältä ollak een totta - jopa meditaatio vaatii tietty...
Miksi sinun pitäisi lisätä maito-, sitruuna- ja muita happoja ihonhoito-ohjelmaasi
Kun glykolihappo e iteltiin 1990-luvun alu a, e oli vallankumouk ellinen ihonhoido a. e tunnettiin alfa-hydrok ihappona (AHA), ja e oli en immäinen kä ikauppalääkkee i, jota voit k...
8 muuta syytä saavuttaa orgasmi ... joka kerta!
Kun on ky e miehen ja nai en väli e tä ek i tä, teko voi jo ku olla hieman miellyttävämpää yhdelle kumppanille kuin toi elle. On melko väi tämätö...
Mitä yhdistelmäharjoitukset ovat ja miksi ne ovat niin tärkeitä?
Mikään ei ole turhauttavampaa kuin työ kennellä ahkera ti kunto alilla päivä tä toi een, mutta tunne, ettei tulok ia näy.A ia on, jotta voit todella nähd&#...
Sinun ei tarvitse tehdä kardiotreeniä laihtuaksesi (mutta siinä on saalis)
Kun ajattelet liikuntaa, joka on uunnattu erityi e ti painonpudotuk een, luulet todennäköi e ti viettävän pitkiä tunteja juok umatolla tai ellipti ellä. Ja vaikka on tott...
Shay Mitchellin sitoutuminen kuntoiluun inspiroi sinua lopettamaan tekosyiden tekemisen
Jo olet yk i nii tä 19 miljoona ta ihmi e tä, jotka euraavat hay Mitchelliä In tagrami a, tiedät hyvin, kuinka paljon hän on kunto alilla. Ja itoutuminen hyvään hiko...
Juokseva soittolista: 10 parasta kappaletta huhtikuussa 2012
Radiohitit hallit evat tä ä kuu a kaduja ja juok umatot. Nicki Minaj, Katy Perry, ja madonna jokai ella on uu ia inkkuja, jotka on tarkoitettu oittoli tan kunniak i. Mutta eivät vain po...
5 tekstiä, joita sinun (luultavasti) ei pitäisi lähettää mahdolliselle kumppanille
Jo olet ko kaan a tunut treffikohtauk een, olet todennäköi e ti ky ynyt it eltä i ky ymyk en: "Pitäi ikö minun lähettää tek tivie ti hänelle (tai h...
Kaliforniasta on tullut ensimmäinen osavaltio, joka on tehnyt "varkailusta" laittoman
" tealthing" eli kondomin alaaminen poi uoja ta ovitun jälkeen on ollut kiu allinen trendi vuo ia. Mutta nyt Kalifornia tekee teo ta laitonta.Lokakuu a 2021 Kalifornia ta tuli en imm...
Tämä juokseva vaikuttaja haluaa sinun tietävän, että * on * mahdollista katua harjoitusta
No ta käte i, jo olet nähnyt In tagram- yöttee ä i motivoivia mantroja, kuten "ei teko yitä" tai "Ainoa huono harjoitu on e, jota et tehnyt". Kaikki, eik&#...
Tämä kardioharjoitus veistää vatsasi alle 30 minuutissa
Tämä Grokkerin luokka o uu ytimen jokai een enttiin (ja itten joihinkin!) Puole a tunni a. alai uu ? Kouluttaja arah Ku ch käyttää koko kehon liikkeitä, jotka haa tavat k...
Kuinka eräs nainen iloitsi juoksemisesta vuosien käytön jälkeen "rangaistuksena"
Reki teröitynä ravit emu terapeuttina, joka vannoo intuitiivi en yömi en edut, Colleen Chri ten en ei uo ittele liikunnan kä ittelemi tä keinona "polttaa" tai "...
Harjoittele ydin- ja 7 vatsalihasharjoitusta vahvemman keskiosan saavuttamiseksi
Oletko höyryyttänyt ja turvonnut läpi atojen i tuma-a entojen ilman tulok ia tai olo i vahvemmak i? Et ole yk in. Huolimatta uo ikkiluokkamme ohjaaji ta ja kouluttaji ta, jotka jatkuva ...
Tapaa Allulose, uusi vähäkalorinen makeutusaine, joka pyyhkäisee markkinoita
Harvat a iat kilpailevat tehtäväluettelo i pituuden kan a lukuun ottamatta " inulle parhaiten opivia" makeutu aineita ja vähäkalori ia okerivaihtoehtoja, jotka näytt...
Garmin julkaisi ajanjaksonseurantaominaisuuden, jonka voit ladata älykelloasi
Älykkäät li ävaru teet on uunniteltu tekemään kaiken: la ke a kelee i, arvioi unetottumuk e i ja jopa tallenna luottokorttitieto i. Puettavat teknologiat ovat nyt viralli...
Alicia Keys ja Stella McCartney auttavat yhdessä taistelemaan rintasyöpää vastaan
Jo et it hyvää yytä inve toida ylelli iin alu vaattei iin, me tarjoamme inulle takuun. Voit nyt li ätä herkkää vaaleanpunai ta pit i arjaa tella McCartneylta vaateka...