Mitä opin isältäni: Rakkaudella ei ole rajoja
I änä oleminen voi tarkoittaa u eampaa kuin yhtä a iaa, kuten 12-kertainen paralympialai ten kultamitali ti Je ica Long kertoo Muoto. Täällä 22-vuotia uima upertähti...
Haasta ytimesi tällä kehittyneellä joogavirralla, joka tarjoaa vahvat vatsalihakset
Nyt tiedät, että ab -harjoitu ten ja ydintyön maailma on paljon uurempi kuin #peru kouri tuk et. (Mutta tiedok i, kun e on tehty oikein, rypyty on oikeutettu paikka i harjoituk e a i.) ...
Ihonhoitojulkkikset luottavat Met Gala -punaisen maton valmisteluun
On toukokuun en immäinen maanantai, ja tiedätte mitä e tarkoittaa: Julkkik et tekevät parhaillaan valmi tautuak een Met Gala -punai een mattoon. Ja In tagramin an io ta aamme kaikk...
Tämä on aivosi päällä... Stressi
tre illä on jo huono räppäri moderni a yhtei kunna amme, mutta tre iva te on normaali ja toi inaan hyödyllinen kehon reaktio ympäri töön. Ongelma on illoin, kun inu...
Gwyneth Paltrow Toddlerography on suloisin asia, jonka näet koko päivän
Gwyneth Paltrow'n tan ivat kyljet te tattiin eilen illalla, kun hän py ähtyi Late Late how i äntä eeppi elle taaperointioppitunnille Jame Cordanin kan a. Kuten Jenna Dewan Tatu...
Parhaat GPS-urheilukellot kuntoiluun
O oittautuu, että var inai en GP -kellon hankkimi ella on tiettyjä etuja en ijaan, että eurai it juok uja i, ajeluja i ja uimia i aktiivi uu eurantalaitteella tai ovelluk ella. (Nä...
Alemman vatsaliikunnan harjoittelu vie ytimen seuraavalle tasolle
Alemmi ta vat alihak i ta on e, että kaikilla on joheidät-it e a ia a palja tava ne on vaikea o a. Tämän alemman vat alihak en harjoituk en kuratoivat huolelli e ti Barryn Bootcamp...
Starbucks Nutrition: 5 kalori -shokkeria vältettävä
tarbuck täytti tällä viikolla 40 vuotta, ja vaikka aatat haluta mennä ulo juhlimaan tarbuck in yntymäpäivää herkkujen kera, olemme täällä kertom...
Kävelymusiikki: täydellinen soittolistasi
Tämä harjoitu oittoli ta näyttää, kuinka voit käyttää DJ-toiminnan peru teita parantaak e i ja laajentaak e i nykyi en harjoitu i tunnon ääniraitaa i....
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää COVID-19-rokotteen sivuvaikutuksista
Vain muutama päivä en jälkeen, kun Pfizerin COVID-19-rokote ai elintarvike- ja lääkevira ton hätäkäyttöluvan, jotkut ihmi et ovat jo rokotettuja. En imm...
Pilaako yhdessä muuttaminen suhteenne?
Ennen kuin menimme naimi iin, ilmoittautuimme mieheni kan a avioliittoa edeltäneelle ryhmäterapiai tunnolle-koko päivän ke tävälle eminaarille onnelli en liiton alai uuk ...
Tämä älykäs pyöräilykypärä muuttaa pyörän turvallisuuden pysyvästi
Tiedät varmaan jo, että kuulokkeiden laittaminen korviin pyöräretkellä ei ole para idea. Kyllä, ne voivat auttaa inua pää emään harjoitu alueelle i, m...
Eräs nainen selittää, miksi painonnousu* on tärkeä osa hänen kuntomatkaansa
Maailma a, jo a painonpudotu on yleen ä perimmäinen tavoite, muutaman kilon laihdutu voi u ein aiheuttaa pettymy tä ja ahdi tu ta – tämä ei pidä paikkaan a vaikuttaja Ane...
Olympiahiihtäjä Julia Mancuso harjoittelee hiekassa, ei lumessa
urffilaudat, bikinit ja kooko ve i ovat tu kin niitä a ioita, joita voit kuvitella, että hiihtourheilija tarvit ee harjoittelua e ongin ulkopuolella. Mutta kolminkertai elle olympiamitali t...
Miksi sinun ei pitäisi koskaan jättää treenin jälkeistä jäähdytystä väliin
Yk i uurimmi ta yylli i tä harjoituk en jättämi e tä väliin? Aika ei riitä. Tämä ei tarkoita vain jäämättä jääneitä tunteja j...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Viimeisin tiede vatsarasvasta
K: Tiedän, että minun on iivottava ruokavalioni ja harjoitettava äännölli e ti vat an ra van vähentämi ek i, mutta voinko ruokavaliollani tehdä jotain, jotta va...
Lääkärit jättivät huomiotta oireeni kolme vuotta ennen kuin minulla diagnosoitiin vaiheen 4 lymfooma
Vuoden 2014 alu a olin ke kimääräinen amerikkalainen tyttö, joka oli parikymppinen ja työ kenteli vakitui e ti, ja elin elämääni ilman huolta maailma a. Minua o...
Voit syyttää keto-ruokavaliota kalliista avokadoista
Ei ollut kauan itten, että joku au tralialainen miljardööri yytti vuo ituhan ien pakkomielle avokado -paahtoleipää taloudelli i ta vaikeuk i taan. Ja kuule, ei ole mitä&#...
Tapaa ensimmäinen Yhdysvaltain merijalkaväen naispuolinen sotilas, joka läpäisee uuvuttavan jalkaväen upseerikoulutuksen
Aiemmin tänä vuonna uutinen kertoi, että en immäi tä kertaa hi toria a nainen treena i merivoimien EALik i. Nyt Yhdy valtain merijalkaväki valmi tautuu aamaan en immä...
Kuinka valmistaa papuja, jotta ne * itse asiassa * maistuvat hyvältä
Olet aattanut halvek ia niitä lap ena (ja ehkä edelleenkin), mutta pavut ovat enemmän kuin an ait evat paikan lauta ella i."Tämä vaatimaton mutta u komattoman monipuoline...