Aivosi päällä: Adderall
Yliopi to-opi kelijat eri puolilla maata valmi tautuvat finaaliin, mikä tarkoittaa, että kuka tahan a, jolla on Adderall-re epti, on tulo a Todella uo ittu. Joillakin kampuk illa jopa 35 pro...
Terveellisen aterian valmistelutyö, kun valmistat ruokaa yhdelle
Aterian valmi telu ta ja kotiruoa ta on monia etuja. Kak i uurinta? Terveellä yömi ellä py yminen raiteilla tulee yhtäkkiä erittäin yk inkertai ek i ja täy in ku tan...
Nämä rintasyövästä selviytyneet saivat selville, että tie toipumiseen oli todellakin vedessä
Urheilijoille, jotka o alli tuvat Tax of the Fox Regattaan De Pere ä, Wi con ini a, urheilu on bonu korkeakouluhakemuk elle tai tapa täyttää li äaikaa yk yn lukukauden aikana....
Equinox mainostaa uutta NYC -hotelliaan sopivalla Luxe Naomi Campbell -kampanjalla
en li äk i, että Naomi Campbell on hallinnut muotinäkymiä viimei ten kolmen vuo ikymmenen aikana, hän on myö omi tautunut ei-hölynpölyyn hyvinvointirutiiniin a...
Nämä korkean teknologian joogahousut auttavat sinua muodostamaan täydellisen muodon jokaisessa asennossa
Joogan harjoittaminen yk in kotona on helppo tapa hiipiä harjoitteluun hulluna päivänä tai rajoitetulla budjetilla. Mutta jo olet aloittelija, voi olla vaikeaa tietää, te...
Miksi raskaana olevat naiset eivät koskaan ole kunnossa, CrossFit-urheilijan Emily Breezen mukaan
Kun valmentaja Emily Breeze oli ra kaana toi en lap en a kan a, hän päätti jatkaa Cro Fitin harjoittelua. Huolimatta iitä, että hän oli tehnyt Cro Fitiä ennen ra kau...
Parhaat jäähdyttimet jokaiseen ulkoseikkailuun
Ke än olle a täyde ä vauhdi a rantapäivi tä, pui topikniki tä ja pyöräretki tä on tullut pela tava armo niille, jotka ovat viettäneet viimei et kuukau...
Parhaat alavartalon harjoitukset pakaroiden ja hamstringien sävyttämiseksi
Tämä harjoitu ohjelma i ältää kuu i para ta harjoitu ta koko alapuolen kiinteyttämi een: parhaat rei iharjoituk et pakaralihak iin, takarei ii i, pakaraan, i ä- ja u...
Parhaat kylmän sään pyöräilyvinkit
Ulkona voi olla vähemmän kuin ilahduttava ää, mutta e ei tarkoita, että inun pitäi i luopua päivittäi e tä pyöräilyrutiini ta i! Puhuimme voittoa...
Innovatiiviset kiitospäivän kasvikset, jotka herättävät makusi
Tyypillinen turkkilainen päivälevite i ältää lohduttavia hiilihydraatteja - ja paljon niitä. Perunamuu in, ämpylöiden ja täytteen väli ä lauta e ...
Oletko kyllästynyt naudanlihaan ja kanaan? Kokeile Zebra Steaksia
Ko ka paleo -ruokavalion uo io on edelleen nou u a, en yllättynyt lukie ani toi ta vaihtoehtoa niille innokkaille lihan yöjille. iirrä bii onin, trut in, hirven, quabin, kengurun ja hir...
Miksi kuuma jooga saa sinut tuntemaan huimausta
Kun lämpötila la kee, on luonnolli ta haluta kuuma joogatunti lämmittämään inua. Mutta jo ku lämmitetty i tunto matolla voi muuttua epämiellyttäväk i ...
Syksyllä kuntosalille liittymisen edut!
Elokuun alu a mainit in, että voi in jo todeta, että yk y oli hyvällä mallilla, kun päivät lyhenivät ja päivänvaloakin oli vähemmän. Nyt yy kuun ...
Sinun pitäisi tehdä nämä kolme kardio -tyyppiä
Kun ajattelet harjoituk en etuja, ajattelet todennäköi e ti hyötyjä, joita voit nähdä, tuntea ja mitata – Haui lihak eni ovat i ommat! en no taminen oli helpompaa! Juok i...
Onko sisäpyöräily hyvä harjoitus?
Jane Fondan ja Pilate in vuo ikymmenten väliin ijoittuva pinning oli kuuma kunto alitunti 1990-luvun lopulla, minkä jälkeen e tuntui loppuvan pian 1900-luvulla. Kun u eimmat kuntoilutyy...
Juokseminen auttoi tätä naista selviytymään harvinaisen lihassairauden diagnosoinnin jälkeen
Liikkumi kyky on jotain, jota luultava ti pidät alitajui e ti it e tään elvyytenä, eikä kukaan tiedä itä paremmin kuin juok ija ara Ho ey. 32-vuotiaalla Irvingi t...
Zoë Kravitz luulee saavansa Botoxin lopettamaan hikoilun "Typerin, pelottavin asia", mutta onko se sitä?
Zoë Kravitz on upea tyttö. Kun hän ei ole kiireinen pelaamaan Bonnie Carl onia I oja pieniä valheita, hän puolu taa nai ten oikeuk ia ja kääntää pä...
Tämä mustikka -muffinssi -resepti on pohjimmiltaan kakku mukissa
U eimmi ta kahviloi ta löytyvät jättimu tikat mu tikkamuffinit voivat a ettaa inut takai in kohtuuttoman määrän kaloreita. Dunkin Donut in Blueberry Muffin i ält...
Mausteiset ruoat voivat olla pidemmän elämän salaisuus
Unohda lehtikaali, chia- iemenet ja EVOO – pitkän per eelämän alai uu aattaa löytyä Chipotle-burrito ta. Kyllä todella. Punai en kuumien chilipippurien (ei, ei rirachan v...
Uuden Apple Watch -sarjan 3 suosikkiominaisuutemme
Kuten odotettiin, Apple todella otti a iat uudelle ta olle juuri julki tetuilla iPhone 8: lla ja iPhone X: llä (heillä oli meidät muotokuvau tila a elfieille ja langattomalle latauk ell...