Kuinka käsitellä terveysongelmaa COVID-19: n aikana ja sen jälkeen
Hermo tuttaako jokainen nuu kiminen, kurkun kutitu tai pään ärky, vai lähettääkö inut uoraan "Dr. Googlen" luo tarka tamaan oiree i? Erityi e ti koronaviru...
Mikä on IT Band -oireyhtymä ja miten sitä hoidetaan?
Juok ijoille, pyöräilijöille tai ke tävyy urheilijoille anojen "IT-yhtye-oireyhtymä" kuuleminen on kuin kuuli i levyn naarmuuntumi en ja py ähtymi en. Valitetta...
Nämä yritykset ostavat urheiluliivejä vähemmän
Rachel Ardi e on vuo ien ajan ollut aman Lululemon - ukkahou uparin fani, jota hän käyttää u konnolli e ti. Ja 28-vuotia a iaka uhteiden johtaja tietää tarkalleen, mitk...
Lataa tämä ilmainen harjoitusyhdistelmä tammikuulle
On viralli e ti aika anoa hyvä tit vuodelle 2011. Jo e on ollut inulle vaikeaa, tämä harjoitu oittoli ta helpottaa vuoden 2012 tervetuloa tarjoamalla pirteän yhdi telmän hitte...
Miksi olemme onnellisia 90-luvun joogahousut tekevät paluun
Levenevät joogahou ut, jotka olivat hullun uo ittuja 90 -luvulla ja varhai illa aughteilla, olivat kii tatta urheilutrendin alku. aatat pyörittää ilmiä i juuri nyt, mutta kuun...
Lenkkarit, jotka muuttivat kantaani urheiluun
Anna minun aada jotain poi rinna tani heti: olen tuomit eva helveti ti ihmi i tä, jotka käyttävät joogahou uja ja lenkkaria kunto alin ulkopuolella. Joogan jälkeinen brun i? H...
Vanhan koulun painonpudotustyökalu, joka toimii aina
Jokainen, joka on ko kaan ollut painonpudotu matkalla, tietää, millai ta on uppoutua uu impiin ruokavaliotrendeihin tai pudottaa tonnia rahaa uu impiin tervey tarvikkei iin. Unohda kaikki n&...
Kuinka tehdä glögiä
Tunnetko kylmän ilma a?! yk y jää jäämään, joten on aika no taa White Claw , ro é ja Aperol takai in hyllylle ja viettää aikaa toi elle pitkälle,...
Kun äiti on joutunut häpeämään joogahousujen käyttämisestä, hän oppii itseluottamusta
Legging it (tai joogahou ut-miten haluat kut ua niitä) ovat kii tattomia vaatteita u eimmille nai ille. Kukaan ei ymmärrä tätä paremmin kuin Kelley Markland, minkä vuok i...
Nämä kauniit t-paidat rikkovat skitsofrenian stigman parhaalla tavalla
Vaikka kit ofrenia vaikuttaa noin 1,1 pro enttiin maailman väe tö tä, iitä puhutaan harvoin avoime ti. Onnek i graafinen uunnittelija Michelle Hammer toivoo voivan a muuttaa it...
Kaikki mitä sinun pitäisi tietää suun sukupuolitaudeista (mutta luultavasti älä)
Jokai elle lailli elle to ia ialle turvalli e ta ek i tä on urbaani legenda, joka ei vain kuole (kak inkertainen pu itu , kukaan?). Luultava ti yk i vaaralli immi ta myyttei tä on e, ett...
Miksi enemmän rusketusta tarkoittaa vähemmän D-vitamiinia
"Tarvit en D-vitamiinini!" on yk i ylei immi tä järkeilyi tä, joita nai et antavat ru ketuk elle. Ja e on totta, aurinko on hyvä vitamiinin lähde. Mutta täm...
Ace Your "Missä tapasimme" -tarinasi
Meg Ryan ja Tom Hank teki verko a tapaami e ta jopa makean romantti en. Kuitenkin jo ain vuoden 1998 väli ä inulle on po tia ja tänään online-treffit ovat aaneet huonon edu ta...
Lady Gaga kertoo kamppailuistaan yksinäisyyden kanssa uudessa Netflix-dokumentissa
Jotkut julkki dokumentit voivat tuntua vain kampanjalta tähden imagoa vahvi tami ek i: Tarina näyttää kohteen vain imarteleva a valo a, ja kak i tuntia peräkkäin ke kitty...
Camila Mendes vakuuttaa sinut hakemaan kiitollisuuspäiväkirjaa
Jo et ole vielä kokeillut kiitolli uu päiväkirjan kirjoittami ta, Camila Mende aattaa olla juuri niin vakuuttava kuin tarvit et. Näyttelijä kävi ä kettäin In ta...
3 tapaa Jessica Alba pysyi kunnossa koko raskauden ajan
Viikonloppuna Je ica Alba ja aviomie Ca h Warren toivottivat perhee een ä uuden jä enen: tyttövauvan! Haven Garner Warren oli parin toinen tytär. Vaikka odotamme Alban palaavan kun...
Aiheuttavatko masennuslääkkeet painonnousua? Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää
Mitä tulee lääkityk en ivuvaikutuk iin, voi olla hankalaa erottaa toi i taan tieteellinen. E imerkik i Ariel Winter kertoi ä kettäin painonpudotuk e taan In tagram torie -...
Yleisurheilusta on tulossa paljon edullisempaa
Jo olet himoinnut Lululemon-legging it, mutta olet ollut rahafik u ja valinnut en ijaan edulli emman urheilulajin vaihtoehdon, et ole yk in. Kun yrityk et, kuten H&M, Victoria' ecret ja Foreve...
Jooga Boot-Camp -harjoitus, jossa on sydäntä pumppaava sydän ja HIIT
inun ei tarvit e enää ko kaan valita ydämen ja joogan välillä. Heidi Kri tofferin Cro FlowX on ainutlaatuinen tapa rikkoa hiki, joka yhdi tää periaattee a HIIT: n j...
8 terveellistä rasvaa salaattiin
Ä kettäin Purduen yliopi ton tutkijat julkai ivat tutkimuk en, joka o oitti, mik i ra va on olennainen o a kaikkia alaatteja. He väittivät, että vähära vai et ja ra ...