14 parasta ruokaa, jotka syövät pahoinvoinnin yhteydessä
Pahoinvointi on epämiellyttävä ja joku heikentävä tunne, että on tarpeen okentaa.e on yllättävän yleitä, illä 50% aikuiita kokee en joain vaiheea...
16 parasta ruokavaliota diabeteksen hallitsemiseksi
Parhaan ruoan yöminen diabeteken yhteydeä voi olla vaikeaa.Päätavoite on pitää verenokeritaot hyvin hallinnaa.On myö tärkeää yödä ruokia, jo...
Onko raakamunien syöminen turvallista ja terveellistä?
Munat ovat yki maailman terveelliimmitä ruuita.Ne iältävät lukuiia tärkeitä ravintoaineita ja voivat tarjota inulle vaikuttavia terveyhyötyjä.Raakamunilla on k...
Mikä on krampinkuori ja mihin sitä käytetään?
Olemme mukana tuotteita, joiden mieletä olemme lukijoillemme hyödylliiä. Jo otat tällä ivulla olevien linkkien kautta, aatamme anaita pienen palkkion. Tää on proeimm...
Onko feta vuohenjuusto?
Feta, mauteinen uolavedeä parannettu kermainen juuto, on katkottua kreikkalaita ruokaa ja Välimeren ruokavaliota. Monet ihmiet nauttivat iitä alaateia, voileipillä tai jopa tarjoil...
8 yleisintä ruoka-intoleranssia
Toiin kuin jotkut allergiat, ruoka-intolerani ei ole hengenvaarallinen. Ne voivat kuitenkin olla erittäin ongelmalliia niille, joita aia kokee.Ruokatoleranit ja herkkyydet ovat erittäin ylei...
Ovatko kasvi- ja siemenöljyt terveydellesi haitallisia?
Kaviöljyjen kulutu on liääntynyt dramaattieti viime vuoiadan aikana.Ueimmat terveydenhuollon ammattilaiet pitävät niitä terveelliinä, mutta kaviöljyt voivat aih...
20 terveellisintä hedelmää planeetalla
Hedelmien äännöllinen yöminen voi parantaa terveyttä.Kaikkia hedelmiä ei kuitenkaan luoda taavertaiia. Jotkut niitä tarjoavat ainutlaatuiia terveyhyötyjä.T...
14 helppoa tapaa lisätä proteiinin määrääsi
Riittäväti proteiinia on tärkeää terveydelle.Tätä yytä uoiteltava päivittäinen aanti (RDI) on 50 grammaa päivää. Jotkut tutkijat kuiten...
Raaka ruokavalio: Aloittelijan opas ja katsaus
Raaka ruoka ruokavalio on ollut olemaa jo 1800-luvulta lähtien, mutta uoio on kavanut viime vuoina.en kannattajat ukovat, että lähinnä raakatuotteiden kuluttaminen on ihanteellita ...
15 'terveysruokaa', jotka ovat todella maskottuja ruokia
Epäterveelliet ruuat ovat tärkein yy iihen, että maailma on lihavampaa ja airaampaa kuin kokaan ennen.Yllättäen monet ihmiet pitävät joitain näitä ruokia t...
Rambutan: Maukas hedelmä, josta on hyötyä terveydelle
Rambutan (Nephelium lappaceum) on Kaakkoi-Aaiaa kotoiin oleva hedelmä.e kavaa puua, jonka korkeu voi olla jopa 27 metriä (80 metriä) ja kukoitaa parhaiten trooppiea ilmatoa, kuten Malei...
Essiac-tee: ainesosat, edut ja sivuvaikutukset
Eiac-tee on yrttitee, joka on aanut viime vuoina laajan uoion luonnollien terveydenhuollon harratajien kekuudea.Puolutajat väittävät, että e voi tappaa yöpäoluja, timuloi...
Radicchio: Ravitsemus, edut ja käytöt
Radicchio & NoBreak; - tunnetaan myö nimellä Cichorium intybu italialainen ikuri & NoBreak; - on erään tyyppinen lehtiikuri, joa on tummanpunaiet-violetit lehdet ja valkoie...
7 Magnesiumvajeen merkkejä ja oireita
Magneiumvaje, joka tunnetaan myö nimellä hypomagneemia, on uein huomiotta jätetty terveyongelma.Vaikka alle 2%: lla amerikkalaiita on arvioitu eiintyvän magneiumin puutetta, er...
29 Älykäs käyttö kookosöljyyn
Kookoöljy on ukomattoman uoittu - ja yytä.e tarjoaa monia terveyhyötyjä, illä on herkkä maku ja e on laajalti aatavia.e on myö erittäin monipuolinen öljy, ...
Kuinka nestemäinen sokeri vahingoittaa kehoasi?
Liätty okeri on epäterveellitä, kun itä kulutetaan liikaa.Netemäinen okeri voi kuitenkin olla erityien haitallinen.Tutkimuket ooittavat, että okerin aaminen netemäie...
Onko Tofu gluteeniton?
Tofu on katkottu kaviruokavalioia.Monet tyypit eivät iällä gluteenia - proteiinia, jota ellaiet, joilla on keliakia tai jotka eivät ole keliakia-gluteenille herkkiä, eivä...
8 Painonpudotusvinkkejä sivuuttaa kokonaan
Painonpudotuohjeita ei ole pulaa Internetiä.Vaikka jotkut painonpudotuvinkit ovat hyödylliiä, toiet ovat tehottomia, harhaanjohtavia tai uorataan haitalliia.Tää on 8 painonp...
Kuinka tehdä muna nopeasti: säännöt, edut ja näytevalikko
Paatoaminen on yleinen perinne, johon iältyy ruokavalion pidättäytyminen tai en rajoittaminen. itä on harjoitettu tuhania vuoia ekä ukonnolliita että terveydelliitä ...