Minuuttiliikkeet: 7 liikettä 7 minuutissa
Kun on ky e treenaami e ta, u eimmilla mei tä on yk i teko yykortti, jota pelaamme yhä uudelleen: minulla ei ole aikaa. Lap i ta töihin "aika" on e te, joka on e tänyt mo...
Keira Knightley on käyttänyt peruukkeja piilottaakseen vahingoittuneet hiukset
Toki, on tavalli ta, että Hollywood -tähdet käyttävät pidennyk iä ja peruukkeja, kun he haluavat muuttaa ulkonäköään, mutta kun Keira Knightley palja ...
Miksi olympiatriathlonisti on hermostunut ensimmäisestä maratonistaan
Gwen Jorgen enilla on tappava pelika vot. Rio a pidety ä lehdi tötilai uude a vain muutama päivä ennen kuin häne tä tuli en immäinen amerikkalainen, joka voitti kult...
Numero yksi syy, miksi ihmiset välttävät HIV -testausta
Oletko ko kaan hylännyt ukupuolitautite tin tai käynnin gynolla, ko ka luulet, että ihottuma ehkä vain häviää - ja mikä tärkeintä, olet kauhui a i iit...
Nyt on virallisesti Pokémon Go -harjoitus
Jo olet käyttänyt uurimman o an aja ta Pokémonin harjoittami een Pokémon Go -kunto alilla, kuuntele. ovelluk en omi tautunut käyttäjä on luonut harjoitu rutiinin uud...
Ydinharjoitus, joka käyttää painoja vakavaan polttamiseen
Et itkö uutta tapaa herättää vat alihak e i ja laukai ta ytimen kaikki kulmat? Olet ehkä kokeillut lankkuharjoituk ia, dynaami ia liikkeitä ja koko kehon harjoituk ia, mu...
Nämä modernit japanilaiset cocktailit kuljettavat sinut henkisesti ympäri maailmaa
"Nykyaikai et japanilai et cocktailit ovat kokemu , joka i ältää tuoreita e ongin aine o ia, hyvin muotoiltuja väkeviä alkoholijuomia, tekniikkaa ja omotena hi ["vie...
Tämä äänikylpymeditaatio ja joogavirta helpottavat ahdistustasi
Vuoden 2020 pre identinvaalien lähe tyvät tulok et aavat amerikkalai et tuntemaan olon a kär imättömäk i ja ahdi tuneek i. Jo et it tapoja rentoutua ja virittyä, t...
Kuinka torjua talven vaikutuksia päänahassa
Päänahka i yrittää jatkuva ti tottua mukautuak een i ätilojen keinolämmölle ja ulkona olevaan kylmään, anoo Ju tine Marjan, julkki kampaaja ja GHD-brä...
7 asiaa, joita et ehkä tiedä karvanpoistosta, mutta sinun pitäisi
Ei -toivottujen hiu ten poi tami e ta on tullut yhtä paljon o a rutiinejamme kuin la kujen mak aminen (ja e herättää yhtä paljon jännity tä), mutta meillä on hy...
Avokado, hunaja ja auringonkukka -resepti Tone It Up Girlsilta
Raka tamme itä mur kattua paahtoleipää itruunamehun ja oliiviöljyn kan a tai viipaloitu alaatik i. Raka tamme itä mek ikolai e a dippi ä (tai näi ä 10 uolai e a...
Suruasiantuntijan kanta pandemiaahdistukseen
Ei ole ylläty , että kaikki tuntevat olon a tänä vuonna ahdi tuneemmak i koronaviru pandemian ja vaalien an io ta. Mutta onnek i on olema a yk inkertai ia tapoja e tää ...
Helppo tapa vähentää stressiä ja parantaa energiaasi 10 minuutissa
aatat lyödä kunto alia luja ti ja yödä oikein tänä vuonna, mutta kuinka paljon aikaa käytät mielenterveytee i? Vain muutaman minuutin hengittäminen pä...
Etkö voi ostaa tyylikästä kotijuoksumattoa? Maksimoi kävelyharjoituksesi ilmaiseksi
Markkinoilla on monia upeita kotijuok umattoja ainutlaatui illa ominai uuk illa. tar Trac P-TR: tä, jo a on i äänrakennetut tuulettimet, jotka varmi tavat, että py yt viileän&...
Yksinkertaisia temppuja annoskoon arvioimiseksi
Jääkaapi a i on terveelli iä aine o ia. Olet tulo tanut ar enaalin inulle opivia re eptejä. Mutta nyt inulla on uu i ongelma: Kuinka määrität täydelli et anno o...
Älä kerro minulle, että minun täytyy ostaa tavaroita emättimeeni
Ne ajat ovat menneet, kun ainoa todellinen päätö , jonka jouduit tekemään, olivat tuok uvat tai tuok uttomat tamponit tai tyynyt iivillä tai ilman. Tuntuu iltä, et...
Eräs äiti ajatteli, että olisi hyvä kiusata kylmää kivikermaista työntekijää
Ju tine Elwood ajatteli, että e oli vain tavallinen työpäivä Cold tone Creamery a, kunne a iaka tuli i ään ja alkoi loukata hänen vartalotyyppiään ja paino...
Vaikuttaja Elly Mayday kuoli munasarjasyöpään - kun lääkärit alun perin hylkäsivät hänen oireensa
Kehon po itiivinen malli ja aktivi ti A hley Luther, joka tunnetaan ylei emmin nimellä Elly Mayday, kuoli 30-vuotiaana tai telun jälkeen muna arja yöpää va taan.Hänen per...
20 julkkista, jotka pääsivät kuntoon tanssimaan
Kun ajatu viettää 30 minuuttia juok umatolla on yhtä houkutteleva kuin juurikanava, on aika ravi taa tämä tyl ä harjoitu rutiini. Ja täydellinen tapa ravi taa it...
Nämä 2-ainesosiset maapähkinävoi-evästeet ovat makea spontaani hoito
Olkaamme rehelli iä: Cookie Mon ter ei ole ainoa, jonka aivot anovat jatkuva ti: "Minä haluan evä teen". Ja amalla e ame treet-Er, evä te näyttää maagi e t...