Confessions of a Snack-a-Holic: How I Broke My Habit
Olemme välipalojen iloinen maa: maailmanlaajui en tieto- ja mittau yhtiö Niel enin tuoreen tutkimuk en mukaan 91 pro enttia amerikkalai i ta yö välipalaa tai kak i joka päiv&#...
3 vinkkiä, jotka auttavat sinua lopettamaan saman asian tekemisen illalliselle joka ilta
Monet ihmi et ovat yhä eikkailunhalui empia keittiö ä – ja nyt on täydellinen aika tehdä e, anoo Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., Kan ainväli en elintarviketietoneuvo ton tutk...
Kokeilin ryhmämeditaatiota ja sain paniikkikohtauksen
Jo olet ko kaan meditoinut ennen - OK, olkaamme to i a i, jo olet ede meditoinut ajatteli meditaation yrittämi e tä – tiedät, että on paljon vaikeampaa i tua ja tehdä mitä...
Tess Holliday haluaa sinun tietävän, että plastiikkakirurgia * voi * olla kehon positiivinen
On olema a lukemattomia ot ikoita - ekä po itiivi ia että negatiivi ia - julkkik i ta, jotka aavat pla tiikkakirurgiaa. Mitä inä älä nähdä niin u ein? Julkki my...
Mitä ovat biodynaamiset ruoat ja miksi sinun pitäisi syödä niitä?
Kuvittele perheen maatila. Näet luultava ti auringonpai tetta, vihreitä laitumia, iloi ia ja vapaa ti laiduntavia lehmiä, kirkkaan punai ia tomaatteja ja iloi en vanhan maanviljelij&#...
Kuinka saada julkkis-seksikkäitä kesäjalkoja
Ei ole liian myöhäi tä hankkia laihoja, ek ikkäitä jalkoja uimapukuun ja lyhyi iin hort eihin. Riippumatta iitä, pudotitko uudenvuodenlupau uunnitelma i vai liitytkö...
Katie Willcox jakoi "fuksi 25" -valokuvan itsestään-eikä se johtunut hänen painonpudotuksestaan
Katie Willcox, Healthy I the New kinny -liikkeen peru taja, kertoo en immäi enä, että matka tervee een kehoon ja mieleen ei ole helppo. Keho-po itiivinen aktivi ti, yrittäjä j...
Trendikkäin tapa kiertää: Pyöräily
VAIHTO 101 | LÖYDÄ OIKEA PYÖRÄ | I ÄPYÖRÄY | PYÖRÄYK EN EDUT | PYÖRÄN WEB- IVU TO | TIETOKONEEN ÄÄNNÖT | JULKI UUDET, JOTKA py...
5 syytä aloittaa aterioiden valmistelu - nyt!
Jo olet tullut lähelle Pintere tiä, In tagramia tai Internetiä yleen ä, tiedät, että ateriavalmi tu on uu i elämäntapa, jonka omak uvat erittäin va tuulli ...
Pitäisikö sinun olla kaksinaamari suojautuaksesi COVID-19: ltä?
Nyt tiedät kuinka tehokkaat ka voma kit hida tavat COVID-19-leviämi tä. Mutta ehkä olet huomannut viime aikoina, että jotkut ihmi et eivät pukeudu yhteen, vaan kak i ka v...
Sharon Stone todistaa, että 50-luvut ovat upeita maaliskuun muodon kannessa
Ei ole helppoa näyttää ek ikkäältä 56 -vuotiaana, mutta haron tone, jo ta tuli ek i ymboli 22 vuotta itten vuonna Peru ai ti, aa en näyttämään yht...
Lokakuun 2015 10 parasta harjoituskappaletta
Harjoitu oittoli talla ta apaino on avaina ema a. Liiallinen tuttuu voi olla tyl ää, mutta liiallinen uutuu voi olla är yttävää. Oikean uhteen löytäminen vaatii...
Ultimate Country Music Workout -soittolista
Carrie Underwood, Miranda Lambert ja Taylor wift ovat vain *muutamia* nai i ta, jotka ovat tehneet kantrimu iiki ta erittäin ii tiä muutaman viime vuoden aikana (ja yy iihen, mik i kirja toi...
Kokeilin Oprahin ja Deepakin 21 päivän meditaatiohaastetta ja tässä on mitä opin
Kuka elävä ihminen on valai tumpi kuin Oprah? Dalai -lama, anot inä. Oikea, mutta i o O kulkee lähellä ekuntia. Hän on nykyajan vii auden jumalatar ( iirry, Athena), ja h...
Jessie J avaa, ettei hän voi saada lapsia
Yhä u eammat nai et ovat puhuneet lap ettomuude ta auttaak een minimoimaan leimautumi en-ja viimei in nainen, joka e ittelee kamppailun a, on laulaja Je ie J. Kon erti a tuhan ien ihmi ten ede &#...
Moon Milk on kaunis juomatrendi, joka voi auttaa sinua nukahtamaan
Tähän menne ä olet todennäköi e ti hämmä tynyt o iaali i ta yöttei tä i ilme tyvi tä maailman ulkopuoli i ta uutuuk i ta ja juomi ta. Olet todennä...
Gigi Hadidin uusi Reebok-kokoelma on saanut inspiraationsa hänen aikaisemmasta elämästään lentopalloilijana
Jo pankkitili i ei ole jo otettu Victoria Beckhamin Reebok-kokoelma ta, e tulee olemaan nyt: Heritage Activewear -brändi aloitti juuri yhtei työn Gigi Hadidin kan a käynni tää...
Miksi selkäsi näyttää samalta, ei väliä kuinka monta kyykkyä teet
Olet meno a per ikan jälkeen kovemmin kuin Amy chumer kehonhampaiden jälkeen.Kyykky, kyykky ja kyykky, ja ilti… ei pakaravoittoja. Mikä antaa?En innäkin et voiTodella harjoitella v...
Miksi patologiset valehtelijat todella valehtelevat niin paljon
On helppo havaita tavallinen valehtelija, kun opit tuntemaan heidät, ja jokainen on kohdannut henkilön, joka valehtelee aivan kaike ta, jopa a ioi ta, joi a ei ole mitään järk...
Ei hätää, jos haluat laihtua karanteenin aikana - mutta sinun ei tarvitse
e on e aika vuode ta. Ke ä on täällä, ja li ätäk emme normaalia painetta, jonka monet mei tä tuntevat jo tähän aikaan vuode ta, kun uuria kerrok ia tulee ...