Kun olet matkalla, juok ureitin valit eminen voi olla tu kaa. Voit ky yä paikalli elta tai yrittää kartoittaa jotain it e, mutta e vaatii aina jonkin verran vaivaa. Unohda iivou , ellet...

umo maa tavedon levennety ä a enno a ja hieman käännetyi ä varpai a on jotain, mikä aa tämän painonno toliikkeen tuntumaan upervoimakkaalta. e on yk i yy, mik i rak...

Miehet, jotka jättävät koneita tippuma ta hikeä, nai et haukkuvat (nimenomai e ti) päivämääri tä-näet (ja kuulet!) Kaiken kunto alilla. Pyy imme HAPEn...

Jo olet jo kunno a, voi olla haa tavaa löytää tarpeek i haa tavia harjoituk ia, jotka auttavat inua parantamaan kuntota oa enti e tään. Lähdimme et imään joitai...

Jo olet eurannut kardio-ohjelmaamme viimei en kahden kuukauden ajan, inulla on jo avaimet polttaak e i enemmän kaloreita pienemmällä vaivalla. Tämän Tom Well in, P.E.D.:n, F.A...

Olemme kaikki kuulleet voimakkaita tarinoita po itiivi e ta ajattelu ta: Ihmi et, jotka anovat, että la i puolik i täynnä -a enne auttoi heitä tekemään kaiken valla ta vi...

Rantakau i on vain para . Aurinko, urffau , aurinkora van tuok u, rantaan törmäävien aaltojen ääni – kaikki tuovat välitöntä autuutta. (Var inkin jo olet jollak...

Tarvit etko teko yyn o tok ille? Poimi joitain näi tä vaaleanpunai i ta tuottei ta – jotka kaikki keräävät rahaa rinta yöpätietoi uuteen ja tutkimuk een – ja autat m...

aattaa tuntua yllättävältä, että ydäntä ärkevä harjoitu voi auttaa inua nukkumaan, mutta e on totta."Tiedämme, että liikunta li ää...

Inkiväärin kyhmyinen juuri on ainutlaatuinen ulkonäöltään, ja en mau teinen maku tekee iitä heti tunni tettavan ruui a. e ei vain li ää ko kettavaa makua a...

Fitne -bloggaaja Adrienne O una on työ kennellyt kuukau ia ahkera ti keittiö ä ja kunto alilla-mikä kannattaa varma ti. Muutok et hänen vartalo aan ovat havaittavi a, ja h...

Odotamme mielenkiinnolla, että Yhdy valtain nai ten jalkapallomaajoukkue nou ee kentälle Vancouverin nai ten jalkapallon MM -ki oi a tä ä kuu a, ja heidän en immäinen ott...

Käytämme itä enemmän, mikä tarkoittaa, että e on täynnä mikrobeja, a iantuntijat anovat. Näin voit tehdä keittotila ta i ii tin ja turvalli en.Keitti&...

Jo ajattelet niitä yk inkertai immalla tavalla, rintaliivit ovat pohjimmiltaan vain kak i vaahtomukia, jotka on kiinnitetty kuminauhalle ja joitain kanga hihnoja. Ja kuitenkin yi tä, joita r...

Tuore tutkimu julkai tiin lehde ä ovellettu fy iologia, ravit emu ja aineenvaihdunta viittaa iihen, että nai illa on uurempi liha ke tävyy kuin miehillä.Tutkimu oli pieni-kahdek an...

Jo tyypillinen unirytmi koo tuu arkipäivän varhai aamuharjoittelui ta ja hieman liian myöhään menevi tä iloi i ta tuntei ta, joita euraavat viikonloput ängy ä p...

Kukapa ei raka ta hyvää meemiä? ellai et a iat, kuten Di ney-prin e at, jotka ymmärtävät kunnon tyttönä olemi en kamppailun, ja viraali et olympiameemit, jotka ...

Viimeaikai et tila tot viittaavat iihen, että ke kimääräinen henkilö käyttää noin 50 minuuttia päivä ä Facebookin, In tagramin ja Facebook Me eng...

Meillä kaikilla on päiviä, jolloin tunnemme olomme epävarmak i ja epämukavak i tietyi ä kehon o i a, mutta kehon po itiivinen taiteilija Cinta Tort Cartró (@zinteta)...

Jo haluat elata kauneu tarjouk ia, Ulta' ummer Beauty ale on oikea paikka. Mutta ennen kuin tulet liian yvälle tuhan iin muihin myytäviin tuottei iin, o to koriin kannattaa li ät...