Voinko silti treenata tämän helleaallon aikana?
Tämän ke än lämpö on ollut eeppi tä, ja meillä on vielä koko elokuu jäljellä! Lämpöindek i oli viime viikolla 119 Minneapoli i a, jo a a un....
Onko parempi asua lähellä Trader Joe'sia tai Whole Foodsia?
Jo a ut lähellä Trader Joen tai Whole Food in pi teitä! Mutta voi iko tämä kätevä ijainti no taa koti i arvoa? RealtyTracin uu i tutkimu analyy i tote i, että t...
Kun katsot ristiäislehteä, yritä houkutella erilaisia urheilupalloja, saatat tuntea itsesi koordinoimattomaksi
Nyt tiedät, että olemme melko pakkomielle nai urheilijoi ta-tarkoitan vain Kat o näi ä nai i a e ittelemä ä hämmä tyttäviä kuntotaitojaan. Ja Chri ten...
Mitä tällä kiropraktikolle ja CrossFit-valmentajalle oli sanottavaa Jillian Michaelsin Take On Kippingistä
Pari kuukautta itten Jillian Michael kertoi meille erityi e ti Cro Fit-kipping-ongelmi taan. Niille, jotka eivät ehkä tiedä, kipping on liike, joka käyttää taittumi ta ta...
Mikä on TikTokin maitokotelohaaste ja kuinka vaarallinen se on?
On vaikea yllättyä TikTok -haa tei ta nykyään. Riippumatta iitä, onko tehtävä paka tetun hunajan yöminen tai ta apainon te taaminen, turvalli uu on u ein a uuri...
Twitterview ravitsemusasiantuntija Cynthia Sassin kanssa
Oletko ko kaan miettinyt, onko OK jättää väliin ateria, jo et ole nälkäinen, tai kuinka paljon proteiinia inun pitäi i yödä? MUOTO i ännöi Twitte...
"Avioeroni jälkeen en suuttunut. Sain kuntoa." Joanne laihtui 60 kiloa.
Painonpudotuk en mene ty tarinoita: Joannen haa te Vielä yhdek än vuotta itten Joanne ei ollut ko kaan kamppaillut painon a kan a. Mutta itten hän ja hänen miehen ä aloittiva...
8 syytä, miksi alkoholin nauttiminen on todella hyväksi sinulle
Alkoholin uurimmat edut ovat tunnettuja ja tutkittuja: la illinen viiniä päivä ä voi vähentää ydän- ja veri uoni airauk ien ri kiä ja jopa auttaa inua el...
8 hämmästyttävän herkullista ja terveellistä pekaanipähkinäreseptiä
Täynnä proteiinia, kuitua, ydämen terveitä ra voja ja 19 vitamiinia ja kivennäi aineita tekevät pekaanipähkinät o ak i ruokavaliota i näillä maukkaill...
Kokeile näitä univahvistuksia saadaksesi vakavia silmät kiinni
Nukkuminen voi olla u ein vaikeaa. Mutta ikui en pandemian aikana, johon on ekoitettu kulttuuri ia levottomuuk ia, riittävän uljetun ilmän pi teytyk e tä on tullut monille unelma. ...
Kate Hudson antaa meille Ab kateutta uusissa alusvaatteissa
Eilen aimme In tagrami a kauneuden ja ihmeen, jotka ovat Kate Hudonin vat at. yy? (Mutta todella, tarvit eeko ellai ta olla?) Kiu atak een uu ia rintaliivit ja poikien hou ua ua urheiluvaateyrityk ell...
Ole se urheilija, jonka haluat olla!
Oletko ko kaan leikkinyt ajatuk ella o alli tua Ironman-kilpailuun? Nyt voit! Olemme yhtei työ ä Vitaco t.comin kan a tarjotak emme inulle kerran elämä ä mahdolli uuden pä...
Voittava heijastus
Teini-ikäi enä kauneu kilpailun kilpailijana ja lukion cheerleaderina en ko kaan u konut, että minulla oli i painoongelmia. 20-luvun puoliväli ä pudotin yliopi ton, ain kak i ...
Tämä nainen luuli olevansa ahdistunut, mutta se oli itse asiassa harvinainen sydänvika
Heidi tewart ui kilpailukykyi e ti 8 -vuotiaana. Kuten monet urheilijat, hän koki ki an jälkei tä jännity tä ja tun i u ein ydämen ä lyövän rintakehä ...
Kokeilin ensimmäistä virtuaalisen hyvinvoinnin retriittiäni - tässä mitä ajattelin Obén kuntoilukokemuksesta
Jo viimei et kuukaudet ovat opettaneet minulle jotain, jotkut a iat kääntyvät hyvin virtuaali iin tapahtumiin ja toi et eivät varma ti. Zoomaa kuntotunteja> Zoom happy hour .Kun...
Harjoitukset, joita Brie Larson tekee saavuttaakseen kuntotavoitteensa
Brie Lar on on harjoittanut tulevaa rooliaan Kapteeni Marvel 2 ja jakaa päivityk iä faneilleen matkan varrella. Näyttelijä kertoi aiemmin päivittäi i tä venyty rutii...
3 Outdoor Hill -treeniä, jotka auttavat sinua saavuttamaan juoksutavoitteet
Mäkien juok eminen on uu i tapa aada intervalliharjoittelua rutiiniin parantaak e i kuntota o i mitattava ti, jotta inu ta tulee nopeampi ja vahvempi ylei e ti, anoo Ryan Bolton, olympia -triatlo...
Opas vedonlyöntiin Kentuckyn derbyssä
Ja he ovat poi a! Noin 20 maailman hienointa ja nopeinta hevo ta lähtee ulo lähtöportei ta tänä lauantaina Kentucky Derbyn 140. juok un aikana. Pelkä tään Churc...
Nordstrom-vuosipäivän alennusmyynti sisältää 2-to-1-tarjouksen tästä suositusta ripsiseerumista
Kauan menneet ovat ajat, jolloin rip iväri ja väärennök et olivat ainoa tapa parantaa rip e i. Rip i eerumit vahvi tavat luonnolli ia rip iä i iten, että ne näytt...
Jillian Michaelsin hyväksymä terveellinen Nacho -resepti
Jillian Michael aikoo muuttaa kaiken, mitä luulet tietävä i nachoi ta. Aloitetaan irui ta. Tämä re epti vaihtaa tortillala tuja kotitekoi iin, vain-rapeana bataattila tuja. Ma...