Päivittäinen omistautuminen

Päivittäinen omistautuminen

Kun olin teini-ikäinen, olin paljon pitempi kuin u eimmat muut ikäi täni tytöt. Mui tan käyttäneeni teininä koon 9 kenkiä ja vaikka en ollut ylipainoinen, tun i...
Tapaa aviopari, joka meni naimisiin Planet Fitnessissä

Tapaa aviopari, joka meni naimisiin Planet Fitnessissä

Kun tephanie Hughe ja Jo eph Keith menivät kihloihin, he tie ivät haluavan a itoa olmun paikkaan, jolla oli jonkinlainen emotionaalinen merkity . Heille tämä paikka oli heidän...
Tämä pari rakastui, kun he tapasivat pelatakseen lentopalloa

Tämä pari rakastui, kun he tapasivat pelatakseen lentopalloa

Carilla, 25-vuotiaalla markkinoijalla, ja Danielilla, 34-vuotiaalla tekniikan ammattilai ella, on niin paljon yhtei tä, että olemme järkyttyneitä iitä, etteivät he tavann...
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää keto-ruokavaliolla treenaamisesta

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää keto-ruokavaliolla treenaamisesta

Tähän menne ä olet luultava ti kuullut ketogeeni e tä ruokavalio ta - tiedätkö en, jonka avulla voit yödä* kaikkia terveitä ra voja (ja lähe kokonaan ...
ASICS Pysähdy kohtaan Never Playlist

ASICS Pysähdy kohtaan Never Playlist

Jo haluat, että vuo i 2012 on para vuo i ko kaan, tarvit et hyvää mu iikkia auttamaan inua matkan varrella! ik i A IC on tarjonnut tämän rokkaavan oittoli tan vuodelle 2012 MU...
Hanki Rihannan rock-hard vatsat tällä harjoituksella

Hanki Rihannan rock-hard vatsat tällä harjoituksella

Rihanna on yk i kuuma laulun tunne. Ä kettäin kaikkien aikojen myydyimmäk i digitaali ek i arti tik i nimetty ek ikä laulajatar on ä kettäin nimetty kaikkien aikojen myyd...
Onnellisten ihmisten 10 tapaa

Onnellisten ihmisten 10 tapaa

Aurinkoinen a enne kannattaa. Optimi ti illa ihmi illä on o oitettu olevan terveempi ydän, paremmat tre inhallintataipumuk et ja pienempi aivohalvau ri ki verrattuna la in puolik i tyhjiin n...
4 temppua "Olen täynnä" -signaalin lähettämiseen

4 temppua "Olen täynnä" -signaalin lähettämiseen

Anno ten hallinta on avaina ema a ta apainoi e a ravit emuk e a, mutta voi olla vaikeaa kuunnella keho i nälkä ignaaleja, kun miele i kä kee kurkottaa ekuntia. Kun huomaat oleva i kyll&...
5 minuutin jooga-meditaatioseos, joka lievittää unettomuutta

5 minuutin jooga-meditaatioseos, joka lievittää unettomuutta

No ta kättä i, jo iirryt uoraan Netflixi tä tai elaat In tagram - yötettä i ja uljet ilmä i ja yrität nukkua. Joo, myö meillä. No ta kä i ylö , j...
Varusteeton lantio- ja vyötäröharjoitus, jonka voit tehdä 10 minuutissa

Varusteeton lantio- ja vyötäröharjoitus, jonka voit tehdä 10 minuutissa

Valmi taudu kiri tämään ja kiinteyttämään koko ke kio aa i ja alavartaloa i tällä 10 minuutin harjoituk ella, joka on uunniteltu muotoilemaan lantio i ja vy...
Oikea Rx

Oikea Rx

Olen aina raka tanut yödä, var inkin kun ky e oli vähemmän terveelli e tä ruoa ta, kuten pizza ta, uklaa ta ja irui ta. Nimeä e, minä öin en. Onnek i olin lukio...
New Orleansin kokkikoulun savustettu makkara ja kana -gumbo -resepti

New Orleansin kokkikoulun savustettu makkara ja kana -gumbo -resepti

GUMBOAINE O AT: 1 C. öljyä1 rkl. hienonnettu valko ipuli1 kana, paloiteltuna tai luuttomana8 C. liemi tai mau tettu ve i1½ lb . Andouille -makkara2 C. hienonnettua vihreää ipu...
Miksi sinun pitäisi varata matka Barbadokselle tänä talvena?

Miksi sinun pitäisi varata matka Barbadokselle tänä talvena?

Barbado on enemmän kuin vain kauni ranta. Tä ä Karibian hot poti a on paljon aktiivi ia tapahtumia, jotka avautuvat en immäi tä kertaa. Heinäkuu a nähtiin Barbadok e...
10 maun pakattua tofu-reseptiä laihtumiseen

10 maun pakattua tofu-reseptiä laihtumiseen

Onko tofu miele tä i mieto ja mauton? Nämä uu a ulavat re eptit muuttavat miele i pehmei tä, kermai i ta papujuu tolevyi tä ikui e ti! Tofu on pait i hyvä myö vä...
Olemme täällä, jotta Amber Rose puolustaa kondomia kantavia naisia

Olemme täällä, jotta Amber Rose puolustaa kondomia kantavia naisia

Anteek iantamaton o iaali en median tähti, joka on aiemmin aanut tunnetuk i kii tanalai i ta uhtei taan ​​ex-poikay tävän ä Kanye We tin ja enti en aviomiehen ä Wiz Khalifan k...
Paistettu mustikkakaurapuuro, joka tekee jokaisesta aamusta paremman

Paistettu mustikkakaurapuuro, joka tekee jokaisesta aamusta paremman

Mu tikat ovat täynnä antiok idantteja ja i ältävät ravintoaineita, joiden on o oitettu edi tävän ydämen terveyttä ja ehkä jopa ehkäi evän ry...
Tämä Fit Blogger näyttää, kuinka paljon PMS voi vaikuttaa naisen kehoon

Tämä Fit Blogger näyttää, kuinka paljon PMS voi vaikuttaa naisen kehoon

PM -turvotu on todellinen a ia, eikä kukaan tiedä itä paremmin kuin ruot alainen fitne -fani Malin Olof on. Ä kettäi e ä In tagram-po tauk e a vartalopo itiivinen painonn...
Kysy ruokavaliolääkäriltä: vaivatonta illallista

Kysy ruokavaliolääkäriltä: vaivatonta illallista

K: Kun minulla on yk i nii tä öi tä enkä todellakaan halua käyttää aikaa illalli en valmi tami een, mitkä ovat parhaat vaihtoehdot?V: Kuulen inut. On joitakin i...
Huhtikuun 2021 horoskooppisi terveydelle, rakkaudelle ja menestykselle

Huhtikuun 2021 horoskooppisi terveydelle, rakkaudelle ja menestykselle

On vihdoin, viralli e ti kevät - ja kokonaan uu i a trologinen vuo i! Kaikki e hohtava toiveika ja optimi mi, joka yleen ä tulee aurinkoi empien ja pidempien päivien yhteyde ä, tun...
Kuinka estää itsesi loukkaantumasta ryhmäliikuntatunneilla

Kuinka estää itsesi loukkaantumasta ryhmäliikuntatunneilla

Ryhmäliikuntatunneilla on kak i valtavaa motivaattoria: ohjaaja, joka työntää inua kovemmin kuin harjoittai it yk in, ja ryhmä amanhenki iä ihmi iä, jotka motivoivat...