Mitä on puhdas syöminen? 5 tekemättä ja kieltämättä parhaalle vartalollesi
"Puhda yöminen" on kuuma, ja termi on kaikkien aikojen korkein Google-hau a. Vaikka puhda yöminen ei viittaa elintarvikkeiden puhtauteen turvalli uuden kannalta, e viittaa ravintoo...
Maastohiihdon parhaat edut olympialaisen mukaan
iitä hetke tä, kun en immäinen puuterikerro la keutuu jäätyneelle maaperälle kauden viimei een uureen ulami een, niin hiihtäjät kuin lumilautailijatkin tä...
Terveellinen ruokavalio: Vältä sudenkuopat
Tä ä on vältettävät laukai ijat ja udenkuopat:Toivottava ti aavutat painonpudotu tavoittee i pelkällä tuurilla, e voi helpo ti johtaa ylimääräi iin ka...
Merkkejä siitä, että rento juominen voi olla ongelma
Eräänä joulukuun iltana Michael F. huoma i, että hänen juomi en a oli li ääntynyt merkittävä ti. "Pandemian alu a e oli melkein hau kaa", hä...
Elokuun terveys-, rakkaus- ja menestyshoroskooppi: mitä jokainen merkki tarvitsee tietää
Tervetuloa ke än finaaliin! Elokuu a on pitkiä ja valoi ia päiviä, tähtien täyttämiä öitä, viimei iä viikonloppumatkoja ja monia mahdolli uuk ia ...
Tämä ravitsemusterapeutti haluaa lopettaa ruokavalion "kevätpuhdistuksen"
Nyt kun kevät on täyde ä vauhdi a, olet todennäköi e ti törmännyt johonkin-artikkeliin, mainok een, paino tavaan y tävään, joka kehottaa inua "pu...
Tässä Manduka-joogapaketissa on kaikki mitä tarvitset kotiharjoitteluun
Jo olet ä kettäin yrittänyt o taa kä ipaino arjan, joitakin va tu nauhoja tai kahvakuulaa käytettäväk i kotitreeni ä koronaviru pandemian aikana, tiedät lu...
Tämä iskunkestävä urheiluliivit tekee juoksuni kivuttomiksi-ja sopii erinomaisesti suuremmille rintakuville
Ei, todella, tarvit et tätä i ältää hyvinvointituotteita, joita toimittajamme ja a iantuntijamme tuntevat niin intohimoi e ti, että he voivat periaattee a taata, että...
15 temppua lisää energiaa ja motivaatiota harjoitteluun
Jo inulla on vaikeuk ia pää tä kunto alille, ko ka olet niin. kirottu. olet vä ynyt. - tai pää et inne vain tai tellak e i nukahtami pakkoa va taan - et ole kaukana yk ...
Kuinka Jessica Alba tekee meikkinsä 10 helpossa minuutissa
Je ica Alba ei arkaile myöntää itä, mitä ei tee. Hän ei: treenaa joka päivä; yö vegaani ta, emäk i tä tai täyttei tä trendikä t...
Tämä nainen juoksee maratonin kaikilla mantereilla
Tiedätkö kuinka juok ija vannoo maratoneja muutama a minuuti a maalilinjan ylittämi en jälkeen ... löytääk een it en ä ilmoittautumalla uudelleen, kun he kuulev...
Simone Biles saa tonnia julkkistukea vetäytyessään olympiajoukkueen finaalista
imone Bile in upea poi tuminen tii tain voimi telutiimin finaali ta Tokion olympialai i a on jättänyt ylei ön ympäri maailmaa murheelli ek i 24-vuotiaalle urheilijalle, jota on pi...
7 äitiä kertoo, millaista C-osion pitäminen todella on
Vaikka kei arileikkau (tai C-leikkau ) ei välttämättä ole jokai en äidin unelma ynnyty kokemu , olipa e itten uunniteltu tai hätäleikkau , kun vauva i täytyy tu...
Seksielämääsi varten on nyt kuntosali
Voit eurata unta i. Voit eurata kuukauti ia i. Voit eurata kaloreita i. Voit la kea jokai en ottama i a keleen iitä hetke tä lähtien, kun no tat jalka i ängy tä. Voit jopa eur...
Serena Williamsin viesti työskenteleville äideille saa sinut tuntemaan olosi
Tyttären ä Olympian ynnyttämi en jälkeen erena William on pyrkinyt ta apainottamaan tenni uran a ja liikeyrityk en ä päivittäi en äiti-tyttären laatuajan k...
Täsmälleen miksi sinulla on vatsakipuja harjoituksen jälkeen
Lumoavimmi ta a ioi ta, joita voit tehdä päivä ä, liikunta ei todennäköi e ti ole yk i nii tä. Vietä riittävä ti aikaa juok emi een, pyöräil...
Tohtori Ozin uusi painonpudotuskirja julkaistu
Raka tan tri Ozia. Hänellä on kyky ottaa monimutkai et airaudet ja ongelmat ja jakaa ne elityk ik i, jotka ovat yk inkertai ia, elkeitä ja monta kertaa valai evia. Ja hän ottaa ama...
9 hukkaan mennyttä ruokaa, joita sinun ei pitäisi heittää pois
Ennen kuin heität jäljelle jääneet par akaalivarret ro kakoriin, mieti uudelleen. uo ikkiruokie i jäännök iin on piilotettu paljon ravinteita, ja voit helpo ti muutt...
Serena Williams hallitsee French Openia Wakanda-inspiroidussa kissanpuvussa
erena William ke ti yli vuoden tauon tenni urilta ra kaana yy kuu a aapuneen tyttären ä Alexi Olympian kan a. Vaikka joillakin oli epäilyk iä iitä, palaako uu i äiti oll...
Kegel-vapaa harjoitusohjelma parempaan seksiin
Li ääntynyt ke tävyy , parempi jou tavuu ja vahvemmat, lujemmat lihak et-kaikki mahtavat kuntoutumi tavoitteet, joilla on myö pitkäaikai ia (ahem) etuja kunto alin ulkopuole...