Taide ottaa jooga -selfie
Jooga " elfiet" ovat jo jonkin aikaa herättäneet kohua joogayhtei ö ä, ja viime aikoina New Yorkin ajat artikkeli a, jo a niitä profiloidaan, ongelma on palannut pin...
Onko paha, että minun täytyy pissata koko ajan?
Tiedätkö en henkilön, joka aina pyytää inua vetäytymään automatkalla? O oittautuu, että he eivät ehkä valehtele yyttäe ään pient...
Mitä Olympic Hammer Thrower Amanda Bingson rakastaa eniten muodostaan
Jo et ole tutu tunut ennätyk elli een olympiava aranheittäjään Amanda Bing oniin, on aika tehdä niin. En innäkin inun täytyy nähdä, miltä hän n...
Osta kerran, syö viikko!
unnuntai -aamuna une i aaminen tai ohvalle Netflix -maratonille houkutteleva paljon enemmän kuin vaellu upermarketille. Mutta yk i nopea matka on vähemmän tre aavaa ja aikaa vievä...
Parannuskeinoja ongelma-alueille
Uu immat pakolli et ratkai ut kaikkiin anti-aging tarpei ii iRyppyilleVoiteen tai eerumin käyttö paikalli ten aine o ien kan a, joiden u kotaan e tävän liha ten upi tumi ta, voi my...
#JLoChallenge innostaa äitejä kertomaan, miksi he asettavat terveytensä etusijalle
Et ole yk in, jo luulet, että Jennifer Lopezin täytyy juoda vettä Tuck Everla ting kat oa että hyvä 50 -vuotiaana. Kahden lap en äiti ei vain ovi AF: hen, vaan hänen...
Demi Lovato muokkaa bikinikuviaan vuosien jälkeen, kun hän on häpeänyt vartaloaan
Demi Lovato on kä itellyt kohtuulli en o an kehon imagoky ymyk i tä - mutta hän on lopulta päättänyt, että tarpeek i riittää." orry Not orry" -la...
Nauti tämän kesän hauskuudesta uhraamatta vatsasi
Kaiken tuoreen ruoan ja ulkoilun kan a oletat, että ke än on oltava erittäin ab -y tävällinen. "Mutta vaikka ihmi et yleen ä yhdi tävät loma -ajan painonno...
4 syytä hakea olutta
Ä kettäi en American Heart A ociation -ky elyn mukaan yli 75 pro enttia va taaji ta u koi viinin olevan ydämen terve, mutta entä olut? U kokaa tai älkää, vaahtomaine...
Näin Jennifer Lopez murskaa harjoituksen ennen konserttiaan
Jennifer Lopez ja Alex Rodriguez ovat todi taneet kerta toi en a jälkeen, mik i inun pitäi i treenata täy in .O. en li äk i, että he motivoivat toi iaan kunto alilla, he in pi...
Olin häpeissäni liian kuntona
Henkilövalmentajana työ kentely oli Kir tin Draga aki in unelmatyö. 40-vuotia Minneapoli i ta, Minne ota ta, raka ti it e harjoittelua ja koki muiden kouluttami en-ja heidän fyy i ...
Brooke Burken parhaat neuvot pysyä kunnossa ja kunnossa
Viime yö Brooke Burke oli päällä Tan ia tähtien kan a, jakaa parhaat tan ivinkit kilpailijoille. Mutta o oittautuu, että Burkella ei ole vain neuvoja iitä, miten p...
Gina Rodriguez jakaa salaisuutensa pysyäkseen tasapainossa
Jane Neit yt fanit ovat iloi ia aade aan tietää, että Gina Rodriguezilla on paljon yhtei tä arja a näyttelemään ä hullun raka tettavan nai en kan a. En innä...
Ravitsevat talviruoat
Ke tää lihottavia mukavia ruokia talvella varaamalla e ongin hintaa. Paljon terveelli iä vihannek ia ja marjoja huipu aan kylmempinä kuukau ina ja nii tä aa hienoja aine o ia....
Tapaa Dara Chadwick
Daran tau taIkä:38Tavoitteen paino: 125 kiloaKuukau i 1Korkeu : 5&apo ;0’Paino: 147 lb .Kehon ra va: 34%VO2 max *: 33,4 ml/kg/minAerobinen kunto: ke kivertoLepoverenpaine: 122/84 (normaali)Kole t...
Hallitse tämä liike: Barbell Back Squat
Kuinka paljon painoa voi inä kyykky? Tangon elkäkyykky ja painon määrä, jolla voit tehdä en, on yk i nii tä kulta tandardei ta, joilla kuntoa mitataan. (Aivan kuten ...
Itsehoitokäytännöt Gabby Douglas toivoo aloittaneensa vuosia sitten
Gabby Dougla ke kittyi 14-vuoti en voimi telu uran a aikana pitämään fyy i en terveyten ä huippukunno a. Mutta hänen tiukan harjoitu ohjelman a ja pakatun kilpailuohjelman a v...
Jopa 600 poltettua kaloria harjoituksen aikana
Näemme en koko ajan kunto alilla: ei ot tuijottaen koneita ja yrittäen elvittää, kumpi on vähiten tyl ää, ja antaa inulle uurimman räjähdyk en harjoituk i ...
Kuinka Shannon McLay tuo taloudellista kuntoa kaikille naisille
Kunto ja henkilökohtainen talou eivät ehkä näytä opivan yhteen, mutta kun taloudellinen neuvonantaja hannon McLay laihtui yli 50 kiloa, hän taju i, että vaikka kunto...
Miksi on hienoa, että Amal Alamuddin muutti nimensä Clooneyksi
Eeppinen kauneu , nero, diplomaatti ja kan ainväli e ti tunnettu a ianajaja Amal Alamuddin hänellä on monia nimikkeitä, mutta hän lähetti maailman tu kaan, kun hän l...