Näyttelijä Naomie Harris sanoo, että hänen terveytensä on hänen ylpein saavutus
Naomie Harri , 43, oppi lap ena Lontoo a fyy i en ja henki en voiman tärkeyden. "Noin 11-vuotiaana minulla diagno oitiin kolioo i", hän anoo. " airauden eteneminen vaikeutui v...
Barre -harjoitussoittolista vauhdittaa jokaista liikettäsi
Baarin, joogan ja pilate en liikkeiden pohjalta barren uo io on nopea ti nou ut yhdek i raka tetuimmi ta harjoituk i ta. Koko kehon vahvi taminen ja laiha liha ten rakentaminen, barre-harjoituk et ova...
12 maukasta vaihtoehtoa energiageeleille
einään lyöminen on yhtä hau kaa kuin miltä e kuulo taakin, mutta jotkut ihmi et pitävät tyypilli iä ke kitreenin tankkau vaihtoehtoja otkui ina, mauttomina tai...
Missguidedin uusi kampanja juhlii ihon epätäydellisyyttä parhaalla tavalla
Brittiläinen muotibrändi Mi guided on pyrkinyt juhlimaan monimuotoi uutta jo jonkin aikaa. Heidän aiemmi a kampanjoi aan, kuten #KeepBeingYou ja #MakeYourMark, on kaiken muotoi ia, koko...
Totuus yövarjoista - ja sinun pitäisi välttää niitä
Tom Brady ja Gi ele Bündchen karttavat heitä. ophia Bu h myö . It e a ia a monet lääkärit, kokit ja ravit emu terapeutit ovat vannoneet heidät kokonaan. Onko e glute...
Ikea paljasti ruotsalaisen lihapullat -reseptinsä - ja sinulla on luultavasti suurin osa ainesosista kotona
Kun ihmi et löytävät tapoja kä itellä koronaviruk een liittyvää tre iä, ruoanlaito ta on nopea ti tulo a ylei ön uo ikki.Tämän karanteeniruoan uu...
Kuinka uudistaja Pilatesin löytäminen lopulta auttoi selkäkipujani
Tyypilli enä ke äperjantaina vuonna 2019 tulin kotiin pitkä tä työpäivä tä, voima käveli juok umatolla, öin kulhon pa taa ulkotera illa ja pala in ohv...
Jordan Hasay harjoitteli kuin peto murskaamaan Chicagon maratonin
26-vuotia Jordan Ha ay vaati ydämen ä pitkillä vaaleilla punok illaan ja loi tavalla hymyllään, kun hän ylitti maaliviivan Bank of Chicago Marathoni a 2017. Hänen ai...
Tämä pyöräilijä on ensimmäinen amerikkalainen urheilija, joka ohittaa olympialaiset Zikan takia
En immäinen yhdy valtalainen urheilija-mie puolinen amerikkalainen pyöräilijä Tejay van Garderen on vetänyt viralli e ti nimen ä olympiaky ymyk i tä Zikan vuok i. H&...
Mikä on rasvanpolttoalue?
K. Kunto alini juok umattoilla, portaiden kiipeilijöillä ja polkupyörillä on u eita ohjelmia, mukaan lukien "ra vanpoltto", "intervallit" ja "kukkulat"...
Mitä tarkoittaa olla seksuaalisesti nestemäinen?
ek uaali uu on yk i nii tä kehittyvi tä kon eptei ta, joita voi olla vaikea kääriä kokonaan kokonaan - mutta ehkä et ole oletettu kohtee een. Yhtei kunta haluaa leimata ...
Selvitä talviharjoittelusi lama
Ah, lomakauden herkut: raika ää, kodikkaat tulipalot, perhejuhlat ja run aat juhlat. Mutta kaiken ilon mukana tulee erityi iä haa teita - vyötäröllemme. "Lomakau i o...
Parhaat ALDI -viinit Superfanien mukaan
Äärimmäi en nopeiden ka alinjojen a ja helpo ti navigoitavien myymälöiden ä ohella ALDI on raka tettu halvoi ta, mutta u komattoman herkulli i ta ruoi taan. Tutkan alla l...
Suosituimmat häämatkakohteet: Jackson Hole, Wyoming
Hotelli TerraJack on Hole, Wyoming Jo mai emat Jack on Holen lentokentälle la keutumi en aikana eivät poi ta tre iä inu ta, Hotel Terran tau talla on: panoraamanäkymät vuori t...
Kristen Bell kertoo meille, millaista on elää masennuksen ja ahdistuksen kanssa
Ma ennu ja ahdi tu ovat kak i erittäin ylei tä mieli airautta, joita monet nai et kä ittelevät. Ja vaikka haluai imme ajatella, että mielentervey ongelmiin liittyvä tigma...
TikTok -käyttäjät kutsuvat glykolihappoa parhaaksi "luonnolliseksi" deodorantiksi - mutta onko se todella?
Tämän päivän jak o a "a ioita, joita et ko kaan odottanut näkevä i TikToki a": Ihmi et pyyhkäi evät glykolihappoa (kyllä, kemiallinen kuorinta-ai...
Synnytyksen jälkeinen ruokavalio auttaa sinua toipumaan
e aattaa olla houkuttelevaa, mutta äärimmäi en ruokavalion noudattaminen ra kauden painon pudotuk en toivo a ei ole oikea tapa edetä. (Ja on yytä mainita, että inun ei p...
6 asiaa, joita et tiedä lehtikaalista
Rakkautemme lehtikaaliin ei ole mikään alai uu . Mutta vaikka e on kuumin vihanne näyttämöllä, monet en terveelli emmi tä ominai uuk i ta ovat my teeri uurelle ylei ...
Rakastamme painonpudotusbloggaajia
Parhaat blogit eivät vain viihdytä ja kouluta, vaan myö in piroivat. Ja laihdutu bloggaajat, jotka kertovat matkoi taan ja palja tavat lähei e ti ylä- ja alamäkiä,...
Tämä salainen Starbucks Keto -juoma on mielettömän herkullinen
Kyllä, ketogeeninen ruokavalio on rajoittava ruokavalio, ko ka vain 5-10 pro enttia päivittäi i tä kalorei ta i on tarkoitu aada hiilihydraatei ta. Mutta tämä ei tarkoita...